Finalmente chegou o tão desejado (ou então não) regresso às aulas. Para muitos jovens o regresso às aulas é aquela época em que recomeça uma nova rotina. Muitos estão neste momento a preparar-se psicologicamente para 9 meses de trabalho duro.

E se por um lado os anúncios que aparecem na televisão mostram crianças e adolescentes felizes no seu primeiro dia de aulas, a verdade é que para a grande maioria, o primeiro dia de aulas é um arrastar de pernas digno da série Walking Dead. 

Já lá vão 15 anos desde o meu tempo da escola, mas ainda me lembro o quanto era penoso ouvir o despertador no primeiro dia de aulas. O recomeçar da rotina, dos trabalhos, das aulas, nunca era fácil e acredito que continue a não ser para a maioria.
Contudo existem algumas dicas que ajudam a superar o regresso às aulas. Por isso saca já dos teus cadernos (ou dos cadernos dos teus filhos) e toma nota:

5 dicas para um regresso às aulas tranquilo

1. Material pronto

Antes do primeiro dia de aula convêm ter já o material todo pronto para evitar surpresas. O mesmo se aplica na rotina do dia-a-dia de um aluno. Deixar a mochila e o material pronto de véspera ajuda a manter tudo em ordem.

2. Determina metas

Queres o tão desejado 20 a português? Sabes que a tua pior disciplina é biologia e já se contentas com um 10? Pois bem se estás a pensar ir para a faculdade estes são números que de certeza te preocupam, por isso antes do ano começar verifica quais são as disciplinas onde sabes que consegues ter boas notas e quais são aquelas nas quais sentes mais dificuldades. Vê as médias e estabelece as metas que precisas de atingir até ao final do ano letivo.

3. Equilíbrio entre o sono e alimentação

Toda a gente sabe que para ter bons resultados é necessário comer e dormir bem. Manter este equilíbrio é fundamental para um bom regresso às aulas. A adaptação a esta rotina deve começar uma semana antes para dar ao corpo a possibilidade de se habituar a um novo ritmo.

4. Trabalhos de casa e estudo em dia

Manter os trabalhos de caso e a matéria em dia é fundamental principalmente quando chegar a altura dos testes. Assim além de ser menos matéria a estudar é provável que consigas criar um raciocínio lógico e em cadeia o que torna a compreensão da matéria mais fácil à medida que vá avançando.

5. Distrações só nas pausas

Sou das maiores defensoras do uso dos telemóveis, mas também sou ainda mais defensora do "estar atento nas aulas". Acredites ou não o meu percurso académico foi sempre marcado pelo facto de estar atenta nas aulas. Isso ajudava-me a ter que estudar menos, pois tinha mais facilidade em me lembrar da matéria. Nos horários de estudo evita estar sempre ao telemóvel, mas faz várias pausas ao longo do estudo, contudo evita fazer pausas a meio de uma matéria, escolhe momentos estratégicos para parar sem perder o raciocínio.

6. Usa as ferramentas online

Felizmente hoje existem mil e uma alternativas e ferramentas online. Pesquisa antes do regresso às aulas quais aquelas que se adaptam ao teu estilo de estudo e de vida e usa-as a vosso favor.
 
O que acharam destas dicas? Existe por ai alguém que vá ter em breve um regresso às aulas? Partilha nos comentário e no instagram, as tuas dicas e sugestões de estudante!

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