O verão, com os seus dias quentes e grande exposição ao sol, a água salgada e clorada, deixa as suas marcas na nossa pele. E não falamos só do bronzeado!
 

A pele exposta a tantas adversidades fica necessitada de uma boa limpeza e hidratação para permanecer saudável durante toda a estação veraneante.
Com este objetivo em mente, hoje propomos duas receitas (inspiradas na Senhora do Monte) fundamentais para um cuidado de pele, e mais concretamente do rosto, completo e com propriedades antibacterianas e anti-inflamatórias. 

Ambas as sugestões são bastante simples e necessitam apenas de ingredientes de utilização comum e/ou culinária.

DIY | Tónicos Faciais

Tónico de vinagre

Este tónico é de preparação instantânea e ajuda a pele a equilibrar o seu pH, mantendo-a assim mais saudável, por mais tempo.
Apenas necessitas de misturar: 10mL de vinagre (podes utilizar vinagre de cidra ou vinagre de maçã), 10mL de água de nascente e 5 a 10 gotas de óleo essencial de alfazema para extra-aroma e sensação calmante (opcional). E já esta!
Basta verter a mistura para um frasco e todos os dias, de manhã e à noite, agitar, colocar um pouco da solução num disco de algodão reutilizável e espalhar na pele de todo o rosto.

Tónico de arroz

Esta preparação baseia-se nas propriedades antienvelhecimento do arroz e de forma simplificada cria um dois-em-um: máscara e tónico facial.
Num tacho coloca 1 chávena de arroz, podes utilizar branco ou integral, e 3 chávenas de água fria, aquece em lume médio e mexe ocasionalmente até que o arroz coza completamente.
Coa a água que sobra e reserva. Ao arroz cozido adiciona 2 colheres de sopa de leite quente e 1 colher de sopa de mel. Mexe até que a mistura seja homogénea.
Para utilizar basta lavares o rosto com água e sabão e aplicar quantidades generosas desta pasta na pele. Deixa atuar durante pelo menos 30 minutos e remove com a água do arroz reservada anteriormente.

Se, no entanto, esta preparação parece-te demorada, eis mais uma sugestão simples recorrendo ao humilde ingrediente que é o arroz.
Apenas é necessário cobrir uma chávena de arroz com água numa taça durante 5 a 10 minutos. Neste intervalo de tempo a água tornar-se-á esbranquiçada e pode ser aplicada no rosto como tónico, incluindo em pele com feridas ou acne, pois ajuda a cicatrizar.
Este tónico pode ser mantido no frigorífico, num frasco ou recipiente tapado, até 5 dias e pode também ser utilizado no cabelo como condicionador aproveitando as suas propriedades hidratantes e medicinais. Basta aplicar a água no cabelo, deixar atuar 5 minutos e enxaguar.

E não te esqueças! Após aplicares tónicos e/ou máscaras, não te esqueças de hidratar a pele com a tua cosmética natural favorita, para ficar totalmente protegida.

Esperamos que estas sugestões de limpeza facial te tenham deixado motivado a experimentar uma rotina mais sustentável, económica e saudável!

Visita blog murta.eco para ficares a par de mais dicas sustentáveis e faça-você-mesmo (incluindo o vinagre de maçã necessário à primeira receita) e murta.eco para conheceres os produtos sustentáveis portugueses que temos à disposição na Loja Online, como, por exemplo, os discos de limpeza reutilizáveis que mencionamos. 

Ficamos à tua espera! AH! E não te esqueças de partilhar nos comentários e no facebook, a tua sugestão de produtos caseiros para cuidar da pele!

Etiquetas: arroz, cosmética natural, DIY, Máscara Facial, murta, pele, Tónicos Faciais, verão, vida sustentável