Adeus, Celulite! Dicas e Tratamentos para uma Pele Mais Lisa
Hoje vamos falar sobre um assunto recorrente aqui no blog: celulite.
Brincadeiras à parte, o que realmente sabemos sobre essa famosa "casca de laranja"? A verdade é que não existe um tratamento único e milagroso. Se te queres livrar da celulite, é necessário apostar numa mudança de hábitos e em tratamentos adequados, que variam conforme o grau da condição.
Vamos começar entendendo os diferentes graus da celulite:
🍊 Grau 1: Neste estágio, não há fibrose na pele. A celulite é pouco visível e só aparece quando a pele é comprimida.
🍊 Grau 2: Aqui, a celulite já é levemente percetível mesmo sem compressão. Embora não seja predominante, a fibrose começa a se desenvolver.
🍊 Grau 3: Nesse estágio, a celulite é visível a olho nu e apresenta o conhecido aspeto de casca de laranja. A fibrose está estabelecida.
🍊 Grau 4: O estágio mais avançado, caracterizado pela presença de nódulos. A celulite torna-se mais dura e dolorosa.
Adeus, Celulite! Dicas e Tratamentos para uma Pele Mais Lisa
Agora, como minimizar a celulite? É possível reduzir a celulite que temos (principalmente nos graus 1 e 2) e prevenir o surgimento de novas fibroses. Anota algumas mudanças que podes e deves fazer:
📌 Evita usar saltos altos.
📌 Reduz o consumo de café para, no máximo, duas chávenas por dia.
📌 Opta por dormir sem roupa íntima.
📌 Evita alimentos processados e refeições pré-cozinhadas.
📌 Não uses roupas apertadas.
📌 Experimenta alternar entre água fria e quente durante o banho.
📌 Dorme de 6 a 8 horas por noite.
📌 Evita exposição excessiva ao sol.
📌 Bebe bastante água e evita bebidas alcoólicas.
📌 Mantém o teu intestino regularizado.
Em casa, podes optar por tratamentos caseiros, como esfoliantes e cremes hidratantes. Se desejares, também é possível recorrer a tratamentos estéticos, que, em muitos casos, podem fazer maravilhas. No entanto, lembra-te de sempre procurar a orientação de um médico ou especialista.
Adeus, celulite! Com uma combinação de mudanças de hábitos saudáveis e tratamentos adequados, estarás a caminho de uma pele mais lisa e bonita. Não desistas e mantém o foco no teu objetivo. O teu corpo vai agradecer!
Entretanto, não te esqueças de partilhar também no facebook as tuas dicas caseiras para combater a celulite!
Etiquetas: casca de laranja, celulite, fibrose, graus, mudança de hábitos, saúde, sexo&saúde, tratamento, tratamentos estéticos
Bebo muita agua e das melhores coisas que fiz foi deixar de usar saltos altos :)
.Dicas muito boas que aplaudo e elogio
.
Saudações cordiais e poéticas
.
Pensamentos e devaneios poéticos
Excelentes dicas.
Um abraço e continuação de uma boa semana.
Andarilhar
Dedais de Francisco e Idalisa
Livros-Autografados
Eu tento usar bastante hidratante que ajudem nessa questão.
Gostei muito das dicas! :)
https://www.heyimwiththeband.com.br/
Teresa celulite é uma coisa que a mulher não gosta, gostei muito de conhecer as dicas, já anotei aqui bjs.
https://www.lucimarmoreira.com/
Bons conselhos
que eu há já uns anos
tive que sacudir uns 25 kg
pois rebentou uma minúscula veia no olho esquerdo
e os cuidados parecidos aos que li, resultaram
e preveni o pior *,~`) Até ando mais leve com os 77,5 *,*)
Bela tarde com alegria Teresa, beijinhos.
Elogiáveis dicas que agradeço e elogio
*
Quinta feira com Saúde, Alegria, Paz e Amor.
*/*
Gostei ;)
Boa noite
Beijinhos
Eu acho que tenho grau 1 e 2. Felizmente estou mudando alguns hábitos por aqui. Estou diminuindo o consumo dos processados sempre que posso e estou bebendo bastante água também.
Bjks!
Mundinho da Hanna
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Sinceramente, acho que celulite não é coisa de Deus não rsrsrs ô coisa chata. E na menopausa elas dão cria, um horror.
Beijo, beijo.
São mesmo umas boas dicas para seguir
Beijinhos
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Gracias por los consejos. Te mando un beso.
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