sexta-feira, 12 de julho de 2019

A arte de fazer listas

Durante muitos anos as pessoas que faziam listas eram vistas como "picuinhas" e esquecidas, porém os anos mudaram e as tendências New Age, e a ciência vieram provar que fazer listas é meio caminho andado para o sucesso.

As listas ou as famosas "To Do Lists", tem vindo a ser uma tendência crescente entre as pessoas que gostam de se organizar ou que simplesmente "não confiam" na sua cabeça. Porém enganam-se se pensam que basta fazer uma lista mental, o sucesso destas listas está no facto de passar para o papel (ou para o computador) todos os objetivos. A verdade é que ao anotarmos os nossos objetivos estamos a criar um compromisso com nós próprios e isso torna-os concretos e reais.

 A ciência que estuda a arte de fazer listas e apontar metas tem vindo a provar, após vários estudos que as pessoas que os escrevem são mais propensas a conseguir alcançar os mesmos. Os mesmos estudos concluem que as pessoas que escrevem habitualmente os seus objetivos têm mais  42% de hipóteses de os concretizar.
Se ainda não conseguem acreditar no que estou a dizer, vejam então a explicação cientifica para que isso aconteça:
Toda a gente sabe que o nosso cérebro é constituído por um hemisfério esquerdo e um hemisfério direito, ambos ligados pelo corpo caloso que tem como função permitir a transferência de informações entre os hemisférios fazendo com que trabalhem harmoniosamente. Esta ligação ajuda a que aquilo que é visto de forma literal se transforme em ações.

Contudo os especialistas defendem também que a realização das listas deve ser moderada, pois além de ser impossível ter tudo sobre controlo, o excesso de listas e de organização tira espaço ao improviso e à imaginação.

E se ainda não se renderam ao uso das listas escritas desafio-vos a conhecer o site Future Me, aqui podem escrever uma carta para o vosso eu do futuro com uma lista de metas que pretendem atingir, e pedir que uma cópia da mesma seja enviada para o vosso e-mail depois de determinado prazo (podem escolher esse prazo).


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19 comentários:

  1. adorei o post! eu gosto muito de escrever listas pra me organizar em tds as areas

    www.tofucolorido.com.br
    www.facebook.com/blogtofucolorido

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  2. Listas fazem parte do nosso dia a dia ahahha

    Beijinhos :D

    http://damselme.blogspot.com/?m=0

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  3. É uma ideia interessante escrever para o futuro.
    Xoxo

    marisasclosetblog.com

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  4. Confesso que acho a ideia bem engraçada, mas não é coisa que faça muito
    Beijinhos
    Novo post
    Tem post novos todos os dias

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  5. Eu não faço listas de objectivos de vida, mas faço listas de coisas que tenho a fazer e que não me posso esquecer! :) Beijinhos
    --
    O diário da Inês | Facebook | Instagram

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  6. Prazer eu sou a dona das listas, mentais, no papel e no telemóvel hehe :)
    Beijinhos

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  7. Só faço listas para as compras;)
    Bjxxxx

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  8. Desde sempre que faço listas e não consigo viver de outra forma.

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  9. Não tenho por hábito fazer listas, ultimamente faço as do supermercado porque me esqueço de metade das coisas!

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  10. Eu sou aquela pessoa que faz listas para TUDO. Assim a roçar o obsessivo, lol. Mas ajuda-me imenso! Tranquiliza-me.

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