As listas ou as famosas "To Do Lists", tem vindo a ser uma tendência crescente entre as pessoas que gostam de se organizar ou que simplesmente "não confiam" na sua cabeça. Porém enganam-se se pensam que basta fazer uma lista mental, o sucesso destas listas está no facto de passar para o papel (ou para o computador) todos os objetivos. A verdade é que ao anotarmos os nossos objetivos estamos a criar um compromisso com nós próprios e isso torna-os concretos e reais.
A ciência que estuda a arte de fazer listas e apontar metas tem vindo a provar, após vários estudos que as pessoas que os escrevem são mais propensas a conseguir alcançar os mesmos. Os mesmos estudos concluem que as pessoas que escrevem habitualmente os seus objetivos têm mais 42% de hipóteses de os concretizar.
Se ainda não conseguem acreditar no que estou a dizer, vejam então a explicação cientifica para que isso aconteça:
Toda a gente sabe que o nosso cérebro é constituído por um hemisfério esquerdo e um hemisfério direito, ambos ligados pelo corpo caloso que tem como função permitir a transferência de informações entre os hemisférios fazendo com que trabalhem harmoniosamente. Esta ligação ajuda a que aquilo que é visto de forma literal se transforme em ações.
Contudo os especialistas defendem também que a realização das listas deve ser moderada, pois além de ser impossível ter tudo sobre controlo, o excesso de listas e de organização tira espaço ao improviso e à imaginação.
E se ainda não se renderam ao uso das listas escritas desafio-vos a conhecer o site Future Me, aqui podem escrever uma carta para o vosso eu do futuro com uma lista de metas que pretendem atingir, e pedir que uma cópia da mesma seja enviada para o vosso e-mail depois de determinado prazo (podem escolher esse prazo).
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Interessante!!!
ResponderEliminarObrigada!
Eliminaradorei o post! eu gosto muito de escrever listas pra me organizar em tds as areas
ResponderEliminarwww.tofucolorido.com.br
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A mim também!
EliminarListas fazem parte do nosso dia a dia ahahha
ResponderEliminarBeijinhos :D
http://damselme.blogspot.com/?m=0
Como eu vos entendo!
EliminarÉ uma ideia interessante escrever para o futuro.
ResponderEliminarXoxo
marisasclosetblog.com
Também gostei do conceito!
EliminarConfesso que acho a ideia bem engraçada, mas não é coisa que faça muito
ResponderEliminarBeijinhos
Novo post
Tem post novos todos os dias
Tens que experimentar!
EliminarEu não faço listas de objectivos de vida, mas faço listas de coisas que tenho a fazer e que não me posso esquecer! :) Beijinhos
ResponderEliminar--
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E aposto que nunca te esqueces de nada :)
EliminarPrazer eu sou a dona das listas, mentais, no papel e no telemóvel hehe :)
ResponderEliminarBeijinhos
Ah ah ah!
EliminarSó faço listas para as compras;)
ResponderEliminarBjxxxx
Desde sempre que faço listas e não consigo viver de outra forma.
ResponderEliminarNão tenho por hábito fazer listas, ultimamente faço as do supermercado porque me esqueço de metade das coisas!
ResponderEliminarNão tenho hábito 🤔
ResponderEliminarEu sou aquela pessoa que faz listas para TUDO. Assim a roçar o obsessivo, lol. Mas ajuda-me imenso! Tranquiliza-me.
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