Hoje vamos ter "5 minutos para conhecer" a Fátima Oliveira. Ela é  técnica de biblioteca, de 42 anos e a autora do blog "Insustentável leveza".
Ontem é só Memória: Não consigo dormir sem... 
Fátima Oliveira: ...Relaxar primeiro. Às vezes é difícil adormecer.
Ontem é só Memória: A minha sanduíche perfeito tem que incluir...  
Fátima Oliveira: ...Vegetais.
Ontem é só Memória: Quando era criança, adorava... 
Fátima Oliveira: ...Ler e escrever. Paixões que ainda se mantêm.
Ontem é só Memória: Se eu fosse uma princesa da Walt Disney seria... 
Fátima Oliveira: ...a Mulan, uma guerreira que se torna princesa.

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Falta cerca de 1 mês e meio para o Halloween, e apesar de ainda não saber como é que vão ser as celebrações este ano, de uma coisa eu tenho certeza, eu vou celebrar, nem que seja em casa.

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Numa altura em que se fala de regressar ao estado de contingência, quero evitar a todo o custo lugares com muitas pessoas. Por isso o ideal vai ser juntar um pequeno grupo de amigos e criar um bom ambiente em casa.
E porque não é só com filmes de terror que se celebra o Halloween, hoje fui até à Dresslily, escolher as minhas compras para criar o cenário perfeito para a noite mais assustadora do ano:

Gostaram das inspirações? O que é que não dispensam para as celebrações de Halloween?

Aproveitem ainda o cupão de desconto que tenho para vocês:
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Agora que o verão está na reta final, está na altura de regressar à rotina e abraçar a chegada do outono. E antes que penses que esta estação é aborrecida e triste porque é a chegada do inverno eu preparei uma lista de 7 motivos para a adorares e a esperares ansiosamente.
1. Folhas secas
Um clássico e um cliché, mas sabemos que existe uma certa magia em ver as folhas a cair das árvores. A mudança de cor a queda e depois claro, aquele estranho prazer que todos sentimos quando caminhamos pela rua e as vamos calcando sentindo-as estalar por baixo dos nossos pés. Sim, ver as árvores ficarem despidas das suas folhas é triste, mas é também uma mutação que nós devemos abraçar.

2. Roupas de outono
Ninguém gosta de colocar de lado as roupas de verão. Eu não gosto, e tu, quase de certeza que também não gostas, mas tal como as folhas que caem das árvores, as roupas mais grossas, os casacos e as botas, são como uma metamorfose. Vamos nos adaptar ao novo clima e isso não tem que ser mau, aliás pode ser uma excelente altura para mudar ou definir ainda mais o nosso estilo próprio.

3. Festas
O verão acabou, mas as festas não. Muitas pessoas optam por casar no outono, por isso ainda podem usar um cheap evening dresses e sentirem-se fabulosas. Contudo lembrem-se que existem festas ao longo de todo ano e algumas podem ser ainda espaciais fora da época normal.

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 4. Bebidas quentes
E pronto, de repente a cerveja fria ou o refrigerante com gelo, vai deixar de ter piada, e só nos vai saber bem uma bebida quente. Isso é saboroso e tem um certo prazer, pois apesar de mais uma vez isto ser um cliché a verdade é que este tipo de bebidas em dias mais frios são um verdadeiro aconchego para o corpo e para a alma.

5. Passeio ao ar livre
O tempo até pode não estar muito favorável para irmos para a praia ou para a piscina, mas a verdade é que os dias mais fresco são perfeitos para se fazer trilhas, caminhadas ao livre, visitar vários lugares que durante o verão e os dias de muito calor, parecem verdadeiras missões impossíveis.

6. Arrumações de outono
Quando o tema é arrumações, existem dois tipos de pessoas, as que amam e as que odeiam. Contudo este é um ritual de passagem praticamente obrigatório para todos nós, por isso mais vale aprender a gostar e tornar toda a tarefa mais prazerosa e divertida. Aproveitem os dias mais cinzentos para se dedicarem a arrumar aquela gaveta onde colocam tudo e mais alguma coisa, ou os álbuns de fotografias antigos, acredites ou não, vais encontrar muitos tesouros com os quais te podes ainda divertir.

7. Home Sweet Home
Depois de dias passados na praia, na esplanada e quem sabe em hotéis ou alojamentos, a verdade é que sabe sempre bem voltar para casa e simplesmente desfrutar do nosso cantinho.

E tu, o que é que mais gostas de fazer no outono? Já tens planos?



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Aproveitei a semana que passou para tirar uns dias dias de férias, era suposto a BFF ter vindo a Portugal, mas a visita teve que ser adiada, espero que esta semana seja de vez e consiga estar com ela... Um ano sem nos vermos parece uma eternidade...
Esta, também vai ser uma semana de muito trabalho e pouco descanso, só espero que tudo corra bem.
Legenda:

1. Antes de te auto diagnosticares com depressão, certifica-te que não estás rodeada de idiotas!
2. Os únicos limites da tua mente, são aqueles que tu acreditas ter...
3. Uma multidão nem sempre quer dizer que todos tem razão... Por vezes quer apenas dizer, que os tolos estão todos do mesmo lado!
4. "Se alguma coisa não for correta, não a faça. Se alguma coisa não for verdade, não a diga" (Marco Aurélio)
5. Já paraste para pensar que, até agora, sobreviveste a 100% dos teus piores dias? Pois é, estás a fazer um bom trabalho...
6. Nada como aproveitar o domingo para caminhar à beira rio em boa companhia...
7. A verdade supera sempre a ficção.
8. Para mim, o jantar perfeito continua a ser sushi... Em boa companhia é claro!
9. Mudem, mas comecem devagar, porque a direção é mais importante do que a velocidade.
10. Sinto sempre uma grande nostalgia ao recordar os tempos da faculdade... Fotografia tirada em Junho de 2011...
11. Lei da vida: O que ninguém sabe, ninguém estraga!

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Se me segues no facebook e no instagram deves ter reparado que eu já adquiri a minha agenda de 2021, e que, juntamente com ela veio não só uma proposta de parceria com a Wanapix e também uma caneta personalizada, e como os tempos que vivemos assim o exigem, uma máscara reutilizável.
Sobre a Wanapix:
Com o passar dos anos a Wanapix Portugal tem vindo a conquistar um lugar de destaque quando se fala, em empresas de personalização de toda a Europa. Hoje em dia, eles são cada vez mais uma referencia, quando se fala em produtos e presentes personalizados. Entre a vasta gama que disponibilizam, encontram-se as mantas personalizadas, t-shirts, calendários, canecas, taças, puzzles, sacos, mochilas, capas de telemóvel, fotos em porcelana, madeira, metacrilato, álbuns digitais, porta-chaves entre muitas outras coisas.
De certeza que concordas comigo quando eu digo que a personalização é sem dúvida uma das melhores maneiras de dares a alguém especial aquela prenda especial. Afinal, nada como uma prenda personalizada para dizeres a alguém o quanto pensaste nela.

A minha experiência:
Como tu sabes, eu sou muito esquisita e exigente quando o assunto é a compra da agenda, por isso apesar de personalizar a agenda, confesso que estava com algum receio de não gostar da impressão ou da qualidade do papel. Dizer que fiquei verdadeiramente surpreendida é pouco, fiquei mesmo radiante não só com a qualidade, mas com os detalhes, sendo que a experiência foi completamente ao encontro daquilo que eu procurava para a minha agenda do próximo ano:

• Uma página diária (algo que eu não dispenso devido ao meu trabalho e ao blog);
• Autocolantes (para destacar de forma ainda mais gira as coisas importantes);
• Páginas para notas e apontamentos no final;
• Página com espaço para preencher o horário;
• Calendário para 2021 e 2022.

Claro que uma agenda personalizada a dizer "Ontem é só Memória", pedia uma caneta a condizer. Por isso não resisti e personalizei uma caneta para usar em conjunto com a agenda.
E porque esta "nova realidade" assim o exige, apostei também em experimentar a máscaras reutilizáveis da marca. Super confortável, e com a vantagem extra que não me deixa com marcas na cara, nem me causa, qualquer tipo de reação alérgica. A máscara conta ainda com as seguintes especificações:

• Reutizável mais de 30 lavagens. Lavável a 60º.
• Eficácia de filtração bacteriana (BFE) 91,88 ± 3,29Cumpre com a normativa EN 14683:2019+AC 2019.
• Tratamento: impermeável e anti-bacteriano.
• Material: 92% poliéster + 8% EA.
• É incluído um salva orelhas em cada uma das máscaras personalizadas (à exceção modelo bandana).

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 Como podem ver, existe só aqui um vasto leque de bons motivos para experimentarem fazer as vossas compras da Wanapix. Além disso, com o regresso às aulas, mesmo à porta, esta pode ser a melhor maneira de criarem a vossa própria imagem de marca. Se tal como eu, estão de regresso ao trabalho, vejam aqui também a possibilidade de se "livrarem" do material de escritório monótono e aborrecido, tornem os vossos mais coloridos e façam deles, dias felizes com os quais se identifiquem dia após dia.



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Eu sei que o nome assusta mas não há motivos para alarme! O Último, é apenas o nome (ou melhor pseudónimo) do convidado desta semana de "5 minutos para conhecer". Ele tem 31 anos, é economista e é nada mais nada que o autor do blog "O último fecha a porta".
Ontem é só Memória: Quando eu era criança e me perguntavam o que queria quando fosse adulta respondia sempre que...
Último: ...Motorista de autocarro. Sempre achei piada ao pára-arranca dos autocarros nas paragens. Quando brincava de bicicleta do pátio, imaginava-me o motorista do autocarro.
Ontem é só Memória: Se alguém me quiser conquistar pelo estômago, devem oferecer-me... Último: Último: ...Açúcar. Não sou esquisito. Bolos, chocolates são sempre bem-vindos
Ontem é só Memória: Ontem esqueci-me de...
Último: ...das chaves do portão da minha horta. Só me apercebi quando cheguei lá e não havia chaves. Dei meia volta e tive de voltar a casa para as buscar.
Ontem é só Memória: Tenho uma coleção de...
Último: ...dos meus dorsais e t-shirts das corridas/caminhadas onde participo. Nunca as vou romper porque já são algumas e uso as melhores para os treinos normais, mas custa desfazer-me das outras.

Já conhecias o Último? O que achaste desta entrevista?

Entretanto e se és fã desta rubrica e gostavas de participar, envia um e-mail para colaboracoes.ontemesomemoria@gmail.com.

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Chegou a aquela altura do ano, em que, apesar de estar de estar calor, as pessoas começam a pensar em tirar dos armários as roupas de outono e inverno e começam a pensar nas mil e uma peças que precisam de ser substituídas.
Se ontem falei do calçado tendência para a próxima estação, hoje decidi falar de outra peça chave e fundamental no armário de qualquer mulher: as camisas e as t-shirts.

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Com a chegada do inverno os dias são ainda um pouco frios, mas não o suficiente para se usar malhas. É aqui que entram as blusas e as camisas. Os tecidos mais leves e as mangas cumpridas são perfeitas para as manhãs frias mas a leveza dos tecidos permitem aconchego e a frescura necessária. Por isso apostem à vontade em vintage blouses.

As malhas mais finas também são uma verdadeira aposta vencedora, para enfrentar os primeiros dias mais frios. E para as meninas que não sofrem tanto como eu com o frio, as t-shirts continuam entre os clássicos e a preferências de quase todas as mulheres. Práticas, simples, e elegantes também na próxima estação elas merecem estar em destaque.

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 E se, ainda pensam que as t-shirts podem não criar looks, bonitos, casuais e elegantes, tomem nota destas sugestões:

• Combina a t-shir com uma saia clássica. Coloca a t-shirt dentro da saia e vais conseguir um look, muito chique e elegante, melhor ainda será se colocares um cinto.
• Usa a ts-hirt ou os tops online com calças de ganga, mas não te esqueças de um colar bem elegante e de uns bonitos e elegantes sapatos de salto alto.
• Ainda falando de t-shirt com calças de ganga. Podes combinar com um quimono e uma carteira clássica.
• Combina a t-shirt com uma saia plissada. Se fores mais arrojada porque não usar também um chapéu?
• As t-shirts podem ser usadas com quase qualquer tipo de calças, e se não gostas de saltos altos, podes dar aquele toque elegante usando apenas um blazer e umas sapatilhas.

E vocês, como gostam de combinar as t-shirts? Qual é a vossa peça chave para a próxima estação?



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Agora que, para a maioria das pessoas, as féria de verão já terminam, está na altura de respirar fundo e meter na cabeça que o regresso às aulas e ao trabalho está aí e com ele, a chegada da nova estação.
Se este ano, for como nos anos anteriores, é provável que o outono até seja agradável, mas isso não quer dizer que o frio não esteja à espreita, por isso o ideal é começares já a pensar no guarda-roupa de inverno antes de sejas apanhada de surpresa.

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Quando se fala em tendências para o outono, as mule, continuam a ter o devido destaque. As casual loafers, vieram para ficar e podem ser usadas praticamente, em qualquer ocasião e combinadas com  quase todos os looks. Elegantes, clássicas e intemporais, elas juntam a elegância dos sapatos, ao conforto que a rotina exige.

E porque não é só de mules que vive o armário de uma mulher, não podia deixar de falar de um clássico que nunca sai (e dificilmente vai sair) de moda. Falo claro das sapatilhas. Confortáveis, clássicas e elegantes. Cada vez mais ocupam o devido destaque no armário de uma mulher, e já são cada vez mais, facilmente combináveis com diferentes tipos de look.
As vintage sneakers continuam a destacar-se pelo conforto e versatilidade. Podem ser combinadas, com calças, com saias, ou até mesmo com vestidos. Este é o tipo de calçado que deixou de ser um informal, para ser usado em qualquer altura, e o mérito é bem merecido.

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Claro que quando se fala em calçado para a próxima estação existem outros clássicos que não devem ser esquecidos. Entre eles, os botins, as botas, ou até mesmo o sapato clássico. Na Shoessee, podes facilmente renovar o teu calçado, com modelos jovens, clássicos, elegantes e práticos sem muitas dores de cabeça.

E tu, qual é o calçado que não dispensas na próxima estação?



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Foi bom regressar à rotina depois das férias. Eu adoro estar de férias, aliás, eu adoro as férias provavelmente por elas terem uma duração tão curta. Os dias de férias são para ser vividos e desfrutados, mas é apenas isso, um escape da realidade por uns dias, e depois volta tudo ao normal.
Quando a normalidade e a rotina são algo que nos faz feliz, então esse regresso nem é assim tão mau, e até pode ser bem-vindo.
O meu regresso ao blog também está a ser desafiante, uma vez que andei a preparar algumas alterações, e mudanças... E estou a adorar!.
Mas como nem sempre as coisas correm a má noticia é que a BFF era para vir a Portugal esta semana, e infelizmente essa visita teve que ser adiada... Vamos ver se ela consegue vir na altura planeada, e esperar que tudo corra bem.
Legenda:

1. Toquem duas vezes no meu coração para ver se eu deixo de sersarcástica e me torno numa pessoa melhor
2. Bronzear ate ficar praticamente irreconhecível? Sim, é possivel e este #tbt de 2010 é a prova disso!
3. Dica do dia: Nao percam a paciência, percam calorias...
4. Ainda é cedo para comprar a agenda de 2021? Não me parece...
5. Petiscos de sábado à noite: iscas de figado com cebolada...
6. "O sucesso é a soma de pequenos esforços repetidos, dia após dia" (Robert Collier)
7. Achei que era bom relembrar que o brilho de algumas pessoas é apenas oleosidade...
8. Não deixes pessoas vazias ocuparem a tua vida...
9. Escolhe um caminho que faça o teu coração sorrir e segue viagem.
10. Podes até ter todo o dinheiro do mundo, mas nunca vais conseguir comprar um dinaussauro!

Se gostaste destas fotos, podes ver estas e muitas mais no instagram, para isso adiciona @pequenabonecadetrapos.

E a tua semana, como foi? Conta-me as últimas novidades!

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Aproveitei os dias quentes de agosto para dar mais um dos meus "passeios históricos". Desta vez o destino escolhido foi Lamego, e assim que lá cheguei fiz logo a primeira paragem no castelo, antes de seguir para outros lugares turísticos.
Para quem não sabe, a construção deste castelo era originalmente de montanha, porém hoje em dia as suas muralhas inserem-se na paisagem urbana numa fusão quase perfeita. De lá, consegues ver de uma forma quase soberba, as águas dos rios Coura, Balsemão e Varosa.

A ocupação de Lamego, remonta-nos à pré-história, porém só a quando a invasão da Península Ibérica pelos romanos é que foi ordenada a reconstrução do povoado que era nessa época denominado de Lameca.
Anos mais tarde e durante as reconquistas cristãs, os domínios da povoação e o seu castelo foram doados como dote a D. Teresa de Leão a quando o seu casamento com D. Henrique de Borgonha.
Atualmente, o castelo de Lamego encontra-se classificado como Monumento Nacional, e para quem não sabe, conta com uma cerca interna percorrida por adarve, onde estão incluída a alcáçova e a Torre de Menagem.
O castelo conta ainda com uma cerca externa que circunda o conjunto de cota inferior do território.
Os acessos podem ser feitos por duas portas, a Porta do Sol e a Porta da Vila (também conhecida como Porta dos Figos).
 A torre de menagem que tem uma planta quadrangular, divide-se internamente em três pavimentos.
Fora dos muros do castelo, ergue-se ainda a antiga cisterna de pedra lavrada. O teto é abobadado com ogiva nervada sustentadas por quatro arcos apoiados em pilares e conta com vinte metros de comprimento e por 10 de largura.

E tu, já conheces este castelo? O que achaste?

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 A rubrica "5 minutos para conhecer" está de volta, e desta vez trouxe até nós a Isabel Sá. Ela trabalha como escriturária e é a autora do Blog "Brilhos da Moda".
Ontem é só Memória: Quando eu era criança e me perguntavam o que queria quando fosse adulta respondia sempre que
Isabel Sá: ...não sabia. E hoje até entendo porquê. Não sou pessoa de fazer planos, vou aproveitando as oportunidades que a vida me dá.
Ontem é só Memória: Se alguém me quiser conquistar pelo estômago, devem oferecer-me...
Isabel Sá: ...comida minhota. Não tenho um prato favorito, tenho vários. Adoro papas de serrabulho, rojões, cozido à portuguesa, rancho, feijoada, bacalhau à Brás, bacalhau à Zé do Pipo e muitos outros. Quando se fala em comida sou um misto de doces e salgados.
Ontem é só Memória: Ontem esqueci-me de...
Isabel Sá: ...penso que não me esqueci de nada.

Já conhecias a Isa e o blog dela? O que achaste?

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Ainda existem vários mitos sobre usar vestidos com calças, porém será ou não verdade que esta combinação pode ser usada?

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Nos anos 2000 usar vestidos por cima de calças era uma tendência bombástica, mas depois com o passar dos tempos as mulheres começaram a fazer distinção, e ou usavam calças ou usavam vestidos, ou então, usavam unicamente os famosos sexy maxi dresses. Afinal de contas, este modelo de vestidos, permite manter uma grande parte do corpo escondida (como se usássemos calças), e ao mesmo tempo tem a elegância e aquele lado feminino que só os vestidos conseguem ter.

A questão que se coloca é: afinal podemos, ou não podemos usar vestidos com calças?

Não sou entendida em moda, mas andei a fazer algumas pesquisas em várias lojas online como a Luvyle, e páginas que falam de moda, e cheguei à conclusão que é possível juntar estes dois, desde que claro, a combinação seja feita com bom gosto e que o look apresente harmonia e beleza.

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Claro que, os gostos são relativos, e que cada pessoa tem o seu estilo, porém existem critérios básicos que devem ser tidos em conta, principalmente se a estes dois, quiseres juntar uma terceira peça de roupa.

Toma nota:

• Atenção aos tecidos que usas, uma mistura muito grande de texturas e padrões pode causar confusão.
• Pessoalmente não acho piada quando os vestidos são maiores que as calças, porém se for um tecido leve e um modelo mais prático, conjugado com calças de ganga pode funcionar bem.
• Cuidado com as cores. Na minha opinião um dos maiores erros na hora de combinar vestidos com calças são as cores, principalmente se o vestido tiver alguma transparência.

E tu, és fã desta combinação? Gostaste da seleção de cheap cute clothes  que trouxe para te mostrar?



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Aposto que já estavas com saudades de visitar este blog e encontrares novidades todos os dias. Eu estou de volta com as baterias recarregadas, e pronta para regressar às publicações que tu tão bem conheces.
É bom estar de volta, confesso que apesar de estar de férias já estava a sentir falta de cá vir e de partilhar contigo todas as coisas que ano após ano vão recheando e tornando este blog especial. Mas desligar é necessário e faz bem, mas é igualmente bom estar de regresso.

Nem te digo o quanto estava a precisar de parar, pensamos que essa coisa do "desligar" é um mito, mas a verdade é que é fundamental para o nosso corpo e para a nossa mente estar offline por uns dias. Cada vez mais vivemos numa intensa correria num stress constante somos atacados por todos os lados com informações, sugestões entre tantas outras coisas que aprendemos a não desligar e a estar constantemente ativos. Mas sim, desligar da realidade também é necessário e as férias servem para isso.

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Agora que estou de volta com as baterias nos níveis certos, está na altura de regressarmos às nossas publicações sobre os mais variados temas, desde saúde, decoração passando também pelos lace dresses.
Mas não penses que vai ser tudo igual outra vez, como acontece todos os anos andei a preparar algumas alterações, e tu, de certeza que já percebeste que o blog deixou de estar no twitter, e que agora estou a apostar numa linha editorial mais próxima de ti, porque a verdade é que, estamos juntos.

Se quiseres saber mais sobre este esperado regresso, fica alerta de certeza que vais gostar do que eu preparei para este "novo ano".



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