"A cada 40 segundos alguém decide morrer"

Não é fácil falar de suicídio... Não é fácil lidar com a morte, muito menos com uma morte que é desejada e muitas vezes planeada.
Eu tinha a minha ideia sobre o suicídio, mas quando um rapaz da minha escola, amigo de um amigo meu, se suicidou, eu percebi que que as coisas mudam mais rápido do que podemos esperar, e que nada é certo ou garantido.
Não sei se é cobardia ou coragem. Talvez sejam os dois, ou talvez seja nenhum!

"A cada 40 segundos alguém decide morrer" 

Esta afirmação é uma estatística alarmante sobre o suicídio. No entanto, é importante esclarecer que as estatísticas podem variar dependendo do país, da região e do período de tempo em que foram coletadas. Dados recentes e precisos são essenciais para compreender a situação atual.

O suicídio é um problema complexo e multifacetado, muitas vezes associado a questões de saúde mental, desespero, solidão, falta de apoio social, estigma e uma série de outros fatores. É uma questão séria que requer atenção e esforços coordenados em termos de prevenção, consciencialização e acesso a serviços de saúde mental.

Os sinais de alarme

Desde esse caso que aconteceu na minha escola, que eu fiquei mais atenta aos sinais, doar objetos e bens, apatia, tristeza intensa, falar muitas vezes da morte.
Não tenho medo de falar da morte, até porque considero importante falar sobre a morte, contudo e se conhecerem alguém com estes sintomas não critiquem, não digam "ah não penses nisso" ou "deixa-te de coisas". Um pensamento suicida não é uma coisa, e na maioria das vezes não é apenas dito da boca para fora. É algo premeditado, e a falta de compreensão ou o facto de menosprezarmos esse pensamento pode piorar a sensação de falta de compreensão do sujeito.

Uma coisa de homens...

Apesar de ser recorrente em ambos os sexos, estudos apontam que os homens são aqueles que levam o suicídio em termos, já as mulheres tentam mais vezes a prática, mas muitas vezes sem sucesso.

Caso tu, ou alguém que tu conheças esteja a lutar contra pensamentos suicidas, é fundamental procurar ajuda imediatamente. Existem linhas de apoio disponíveis em muitos países, assim como profissionais de saúde mental que estão capacitados para oferecer assistência. O suicídio pode ser prevenido e o apoio adequado pode fazer a diferença na vida de alguém. 

Se já passaste por uma situação idêntica, partilha a tua experiência também no instagram, para juntos ajudar-mos a mudar a vida de alguém!