quarta-feira, 25 de março de 2020

COVID-19 | Como e quando usar a máscara?

As máscaras tem se tornado o acessório mais cobiçado dos últimos tempos. A verdade é que a corrida às máscaras mostrou o melhor e o pior das pessoas, e a verdade é que muitas máscaras estão a ser desperdiçadas e usadas incorretamente. Para evitar o desperdício deste equipamento tão importante e valioso (muitos médicos precisam de máscaras e não tem), sigam as recomendações que reuni para vocês:

Quando usar a máscara:
  • Use máscara se estiver com tosse ou espirros.
  • Se for saudável, só precisa de usar a máscara se estiver a prestar cuidados a alguém que seja suspeito de portar o vírus.
  • As máscaras apenas são eficazes quando combinadas com os cuidados básicos de higienização das mãos
  •  
Como pôr, usar e retirar a máscara:
  • Higienizar sempre as mãos antes de por a máscara;
  • Tapar a boca e o nariz e ter a certeza que a mascara está bem adaptada;
  • Não tocar na máscara enquanto a estiver a usar (se tocar, lave imediatamente as mãos);
  • Substitua a máscara por uma nova quando esta se apresentar húmida (nunca a reutilize);  

Para remover a máscara:
  • Comece sempre por desatar os atilhos da parte de baixo e só depois os da parte de cima, ou, no caso se serem elásticos, retirar a máscara pegando-lhe unicamente por estes elásticos;
  • Depois de retiradas, as máscaras devem ser imediatamente deitadas no lixo doméstico comum;
  • Por fim, deve sempre lavar as mãos com água e sabão ou com solução antissética de base alcoólica.

Também o uso de outro tipo de máscaras (por exemplo as FFP2) também é válidos e os respetivos cuidados na sua aplicação, uso e remoção devem ser tidos igualmente em consideração.


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17 Comentários:
Às 2:50 da tarde, março 25, 2020 , Blogger Ana_Catarina disse...

Olá, Teresa!
Nesta fase tão difícil é sempre importante este tipo de posts que ajudam-nos a organizar "as ideias" e a utilizar de forma correta.
Beijinhos


http://tudosoblinhas.blogspot.com

 
Às 3:56 da tarde, março 25, 2020 , Blogger Cidália Ferreira disse...

E onde andam as máscaras!? Nem pensar em encontra uma!
Gostei mais uma vez do teu post!
-
Deambulo nas tuas palavras escritas outrora
-
Beijo e uma excelente tarde

 
Às 4:24 da tarde, março 25, 2020 , Blogger Sofia Veloso disse...

Olha que acho que não há mesmo a venda em lado nenhum

Beijinhos
Novo post
Tem post novos todos os dias

 
Às 4:36 da tarde, março 25, 2020 , Blogger Lulu on the sky disse...

Olá Teresa,
É importante trocar a máscara a cada duas horas e sempre que for removê-la, pegar na parte do elástico ou da tira que amarra. Infelizmente está esgotado no mercado.
big beijos
www.luluonthesky.com

 
Às 5:01 da tarde, março 25, 2020 , Blogger Jaqueline Oliveira disse...

Aiiii, que bom essa informação. Vejo muitas pessoas de mascaras sem necessidade. Mas o mais importante é lavar as mãos ♥ bjs

www.blogflorescer.com

 
Às 6:22 da tarde, março 25, 2020 , Blogger Francisco Manuel Carrajola Oliveira disse...

Informação importante.
Um abraço e continuação de uma boa semana.

Andarilhar
Dedais de Francisco e Idalisa
Livros-Autografados

 
Às 6:40 da tarde, março 25, 2020 , Blogger Andreia Morais disse...

Acho que não há necessidade de estarmos a gastar recursos quando não precisamos deles. Por isso, é mesmo importante termos bem presente esta questão das máscaras

 
Às 1:41 da manhã, março 27, 2020 , Blogger Matilde disse...

Faço minhas as tuas palavras minha querida 🙌

 
Às 1:43 da manhã, março 27, 2020 , Blogger Matilde disse...

Segundo a OMS as mascaras só devem ser usadas pelos profissionais de saúde e por grupos de risco.
Beijocas*

 
Às 10:04 da manhã, março 27, 2020 , Blogger Teresa Isabel Silva disse...

Tens toda a razão!

 
Às 10:05 da manhã, março 27, 2020 , Blogger Teresa Isabel Silva disse...

Está realmente impossível de comprar máscaras!

 
Às 10:06 da manhã, março 27, 2020 , Blogger Teresa Isabel Silva disse...

É provável que já não estejam à venda!

 
Às 10:07 da manhã, março 27, 2020 , Blogger Teresa Isabel Silva disse...

Pois, o mercado está mesmo sem máscaras... Mas para quem tem máscaras, as dicas são válidas!

 
Às 10:07 da manhã, março 27, 2020 , Blogger Teresa Isabel Silva disse...

Infelizmente essa também é uma realidade

 
Às 10:08 da manhã, março 27, 2020 , Blogger Teresa Isabel Silva disse...

Tens toda a razão!

 
Às 4:13 da tarde, março 30, 2020 , Blogger Green disse...

Estas também são ótimas dicas, pois há muita gente a usar máscaras sem necessidade.

 
Às 1:08 da tarde, abril 05, 2020 , Blogger Ana Freire disse...

Um post bem útil nos tempos que correm... já considero pensar em fazer as minhas máscaras no futuro... quando o stock que tenho se esgotar... e já prevendo que não surgirão no mercado, de novo, tão cedo!...
Beijinhos
Ana

 

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