quarta-feira, 8 de novembro de 2023

Ornitofobia - O que é e como é que eu vivo com isso

Já te falei várias vezes sobre fobias, e também já te contei que sofro de ornitofobia, mas afinal o que é isso, e como se vive com essa fobia?

O que é uma fobia?

Primeiramente é importante perceber o que é uma fobia, e neste caso falamos de um medo irracional de determinados objetos, características ou animais. Falamos de um medo fora de proporção com as circunstâncias existentes.


Em que consiste a ornitofobia?

A ornitofobia é o medo irracional de aves, o que leva as pessoas que sofrem desta fobia a sentirem-se extremamente desconfortáveis relativamente às aves.


Este desconforto varia de pessoa para pessoa, por isso algumas só sentem medo de determinado tipo de aves (ex: rapina, grande porte...) ou então pode ser um medo generalizado.


Geralmente, a ornitofobia surge na infância e tende a desaparecer com o tempo, porém em alguns caos pode durar toda a vida.


Como é viver cm ornitofobia?

Confesso que quando era mais nova tinha mais dificuldades em lidar com a fobia, até porque nem sempre é possível evitar o contacto com as aves. Atualmente aprendi a não fugir, mas fico sempre num estado de ansiedade tão grande que por vezes fico com a sensação que vou desmaiar se uma pomba se aproxima ou faz um voo mais perto de mim.


Com a idade adulta aprendi a evitar sítios onde fique mais exposta a aves, mas exceto se estiver fechada em casa não o posso evitar completamente.


O pior é mesmo quando a ave surge repentinamente, nesses casos é impossível manter-me calma e é mesmo muito assustador e já tive alturas que pensei mesmo que ia morrer de medo. Tirando essas situações, por norma consigo manter a calma e afastar-me da ave sem problemas, mas claro, tudo depende de dia para dia, bem como o meu estado de espírito e da situação em que estou inserida.


E tu, qual é a tua fobia? Se ficaste com curiosidade sobre esta e outras fobias, não deixes de ver os vídeos que estão disponíveis no canal do youtube.

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12 Comentários:
Às 8:51 da tarde, novembro 08, 2023 , Blogger Elvira Carvalho disse...

Li há pouco tempo um livro, em que a protagonista sofria dessa fobia, chegando mesmo a desmaiar numa altura.
Abraço e saúde

 
Às 9:24 da tarde, novembro 08, 2023 , Blogger Lulu on the sky disse...

A minha fobia é barata, começo a suar frio se vejo alguma.
big beijos

 
Às 10:06 da tarde, novembro 08, 2023 , Anonymous Beites disse...

Não sabia de tal
mas fica o que não sabia Teresa o_o
Bela noite, beijinhos.

 
Às 10:28 da tarde, novembro 08, 2023 , Blogger Francisco disse...

Aranhas e louva a deus são a minha maior fobia
Boa noite
Beijinhos

 
Às 11:58 da tarde, novembro 08, 2023 , Blogger Sofia Veloso disse...

Confesso que nem sempre sabemos de tudo, estamos sempre aprender coisas novas
Mas adorei a sua partilha
Beijinhos
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Às 12:01 da manhã, novembro 09, 2023 , Blogger Mário Margaride disse...

Olá Teresa!
As fobias, são sempre muito difíceis de gerir. Sejam elas quais forem. Porque se trata de medos psicológicos. Difíceis de controlar na nossa mente. De aves, não tenho qualquer fobia. Tenho sim, das alturas.
Excelente post.
Beijinhos, e continuação de feliz semana!

 
Às 1:49 da manhã, novembro 09, 2023 , Anonymous Citu disse...

Muy interesante . Te mando un beso.

 
Às 11:55 da manhã, novembro 09, 2023 , Blogger José Antonio Sánchez Rumí disse...

Muito interessante, as fobias são algo que muitos de nós temos, é claro, cada um de nós para algo que escapa aos nossos sentidos, mas existem.
Atenciosamente.

 
Às 12:47 da tarde, novembro 09, 2023 , Blogger AfroSoteroWoman disse...

Não convivo com nenhuma fobia, mas imagino que seja bastante difícil estar em alguns lugares e conviver com isso.

 
Às 2:11 da tarde, novembro 09, 2023 , Blogger Matilde disse...

Fobias so a ratos e porque sinto nojo :( Desde miuda. Que pena a tua fobia, eu adoro passarinhos *.*

 
Às 3:32 da manhã, novembro 12, 2023 , Blogger Helaina Carvalho disse...

Oi Teresa, eu tive uma colega na escola que tinha essa fobia, mas como você mencionou no texto, ela tinha do tipo específico apenas com pombos.
Eu não tenho nenhuma fobia, se sinto medo de algo é por um risco de fato, mas imagino como deve ser algo complicado de lidar, ainda mais se for entre pessoas que não compreendem bem sobre fobia.

Até breve;
Helaina (Escritora || Blogueira)
https://hipercriativa.blogspot.com
https://universo-invisivel.blogspot.com

 
Às 6:53 da tarde, novembro 12, 2023 , Blogger Ana Freire disse...

Eu tenho fobia a tudo o que tenha asas, antenas, e mais de 4 patas... borboletas, inclusive. Acreditas? Tudo o que seja insecto, para mim... é dramático! :-)) lá vão escapando as pobres das formigas, e pouco mais... se vejo uma libélula... saio disparada!... :-O
Gostei imenso do post! Beijinhos!
Ana

 

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