As novas princesas da atualidade

Claro que, com o passar dos anos, começamos a trocar o Jonh Smith ou o príncipe Eric pelo Sr. Grey, mas também os nossos interesses no sexo oposto mudam.
A ideia de vestidos bonitos é substituída por cabedais e cetins, e talvez, quem sabe, por algemas. As princesas deixam de ser ingénuas e começam a ser atrevidas. E os príncipes… Bem esses deixam de ser encantados e passam a ser aquilo que sempre foram: homens.

Mas repito, a culpa é nossa. Nós é que calçamos o sapato de cristal metafórico e esperamos que a fada madrinha nos deixe ir ao baile.
Qual baile?! A arte da sedução tem tantas teias, que mais-valia nós nos dedicarmos ao croché e vender as peças para fora.

Seduzir não é simples, e se uma mulher não quer voltar para casa com um morcão qualquer, eis que existe um demorado trabalho de casa que deve ser feito: unhas, cabelo, depilação, maquilhagem, ginásio, cremes e uma panóplia de coisas que descriminadas e ignoradas só iriam servir para afugentar o sexo masculino.

Mas uma mulher nunca se esquece do batom! E homens, tenham sempre em atenção ao batom que ela usa! A cor, a espessura, como mexe a boca, se o coloca em público ou não. O batom diz mais sobre ela do que todas as outras coisas.
Uma mulher está interessada quando deixa um homem lhe borrar o batom (não em público, sempre em privado). O batom é sexy nela, e é sexy quando fica borratado nele. O batom é público nos lábios, é privado quando se espalha para outros lados.
Calma! Estamos num primeiro encontro, quando eu digo outros lados, refiro-me às bochechas, ou então se perdermos a cabeça ao pescoço. Talvez no colarinho da camisa, para o obrigarmos a lavar aquela camisa, e ver o que ele usa num próximo encontro.

Ser mulher é muita coisa, e a maioria está escondida por trás do batom, e de fotografias fantásticas no instagram!

Porém, a maior desilusão, está quando todo o baile encantando acaba. A carruagem torna-se numa abóbora, e os nossos encantos desaparecem quando por um segundo que ele nos faz chorar. Ele faz-nos chorar, o rímel esborrata e nós ficamos mais manchadas que um guaxinim em festa na selva!

De quem é culpa?! Não é dele. A culpa é nossa, por acharmos que mesmo a chorar temos os encantos das princesas da Disney que nunca ficam esborratadas mesmo quando estão perdidas no bosque, em pleno pranto ou então com a pequena sereia: debaixo de água.
Pergunto-me qual será a máscara de pestanas que ela usa? E como faz ela para tirar a maquilhagem depois de um dia no oceano...

Hoje vamos falar sobre um assunto recorrente aqui no blog: celulite. 

Brincadeiras à parte, o que realmente sabemos sobre essa famosa "casca de laranja"? A verdade é que não existe um tratamento único e milagroso. Se te queres livrar da celulite, é necessário apostar numa mudança de hábitos e em tratamentos adequados, que variam conforme o grau da condição.

Vamos começar entendendo os diferentes graus da celulite:

🍊 Grau 1: Neste estágio, não há fibrose na pele. A celulite é pouco visível e só aparece quando a pele é comprimida.

🍊 Grau 2: Aqui, a celulite já é levemente percetível mesmo sem compressão. Embora não seja predominante, a fibrose começa a se desenvolver.

🍊 Grau 3: Nesse estágio, a celulite é visível a olho nu e apresenta o conhecido aspeto de casca de laranja. A fibrose está estabelecida.

🍊 Grau 4: O estágio mais avançado, caracterizado pela presença de nódulos. A celulite torna-se mais dura e dolorosa.

Adeus, Celulite! Dicas e Tratamentos para uma Pele Mais Lisa

Agora, como minimizar a celulite? É possível reduzir a celulite que temos (principalmente nos graus 1 e 2) e prevenir o surgimento de novas fibroses. Anota algumas mudanças que podes e deves fazer:

📌 Evita usar saltos altos. 

📌 Reduz o consumo de café para, no máximo, duas chávenas por dia. 

📌 Opta por dormir sem roupa íntima. 

📌 Evita alimentos processados e refeições pré-cozinhadas. 

📌 Não uses roupas apertadas. 

📌 Experimenta alternar entre água fria e quente durante o banho. 

📌 Dorme de 6 a 8 horas por noite. 

📌 Evita exposição excessiva ao sol. 

📌 Bebe bastante água e evita bebidas alcoólicas. 

📌 Mantém o teu intestino regularizado.

Em casa, podes optar por tratamentos caseiros, como esfoliantes e cremes hidratantes. Se desejares, também é possível recorrer a tratamentos estéticos, que, em muitos casos, podem fazer maravilhas. No entanto, lembra-te de sempre procurar a orientação de um médico ou especialista.

Adeus, celulite! Com uma combinação de mudanças de hábitos saudáveis e tratamentos adequados, estarás a caminho de uma pele mais lisa e bonita. Não desistas e mantém o foco no teu objetivo. O teu corpo vai agradecer!

Entretanto, não te esqueças de partilhar também no facebook as tuas dicas caseiras para combater a celulite!

Sabemos que o mundo que hoje conhecemos surgiu através das mudanças causadas por muitas das invenções que hoje conhecemos, como tal é perfeitamente normal que achemos que determinadas coisas são um dado adquirido, mas nunca nos devemos esquecer do quanto essas pequenas (e grandes coisas), contribuíram para o mundo que hoje conhecemos:

Invenções que mudaram o mundo (2 parte)

1. Teoria da Relatividade de Albert Einstein

Em 1905, Albert Einstein propôs a sua Teoria da Relatividade Especial, revolucionando a nossa compreensão do espaço, tempo e gravidade. A sua teoria desafiou as ideias estabelecidas por Isaac Newton e abriu caminho para descobertas ainda mais incríveis.

2. Descoberta do ADN

Em 1953, James Watson e Francis Crick desvendaram a estrutura em dupla hélice do ADN, a molécula responsável pela transmissão de informações genéticas. Essa descoberta foi crucial para a compreensão da genética e teve um impacto imenso na medicina e biologia.

3. Teoria do Big Bang

A teoria do Big Bang é amplamente aceite como a explicação mais plausível para a origem do universo. Proposta inicialmente por Georges Lemaître e desenvolvida por outros cientistas, essa teoria descreve a expansão do universo a partir de um estado inicial extremamente denso e quente.

4. Carros

Os automóveis mudaram completamente não só a maneira como nos deslocamos mas também contribuíram muito para a definição do designe das cidades que hoje conhecemos, afinal de contas, o que antes era planeado para permitir a movimentação de pedestres e cavalos, hoje é pensado para a circulação de carros, autocarros e camiões, com pouco espaço para as outras formas de transporte.
O carro, na sua forma moderna, foi criado no final do século XIX e teve a intervenção de vários inventores, contudo o mais famoso entre eles foi o alemão Karl Benz, responsável pela criação do que é considerado o primeiro carro motorizado de uso prático, em 1885.

5. Avião

E, porque estamos a falar de deslocações, não podemos deixar de fora o avião, até porque, desde a antiguidade que o homem sonhava em conquistar os céus.
Leonardo da Vinci desenhou um avião no século XV, e, em 1883, John Montgomery fez um voo controlado numa máquina mais pesada que o ar, ou seja, num planador.
Já os irmãos Wright, ficaram conhecidos como inventores e pioneiros da aviação, aos quais foi concedido o crédito pelo desenvolvimento da primeira máquina voadora mais pesada que o ar, que efetuou um voo controlado, a 17 de dezembro de 1903.

6. Fósforos

Tal como o fogo, os fósforos foram uma grande invenção da humanidade. Ela trouxe a facilidade de ter fogo para afugentar animais, aquecer-se e cozinhar alimentos a qualquer momento e em qualquer lugar, contudo, isso na realidade só foi possível em 1910, até porque, antes disso, um maço de palitos continha fósforo suficiente para matar uma pessoa.

Se gostaste destas curiosidades, então não percas outras curiosidades no facebook, e claro, no novo vídeo do canal:

Em resumo, estas invenções e descobertas que te falei são verdadeiros marcos na história da humanidade. Elas transformaram como nos comunicamos, viajamos, entendemos o universo e até mesmo acendemos uma simples chama.

É importante valorizar e reconhecer o impacto significativo que essas inovações tiveram nas nossas vidas. Elas representam o espírito de curiosidade e inovação da humanidade, além de nos lembrarem que até mesmo pequenas coisas têm o potencial de causar grandes mudanças.

Como tu sabes sabem, eu não sou uma pessoa muito ligada a crianças, porém, não sou inacessível a certas coisas e é por isso que fico verdadeiramente incomodada quando estou a comer e uma criança fica a olhar para mim. Agora, o motivo disso não é que eu não queira interagir com a criança ou que eu não queira partilhar a minha comida, pois não desejo nenhuma das duas coisas. No entanto, existe um fator de peso que me faz ignorar a criança: eu simplesmente não sei se aquela criança pode comer o que estou comer!

Sobre aquilo de dar comida a crianças

Sinceramente, detesto quando as pessoas oferecem comida a crianças. Primeiro, porque elas não sabem se os pais ou responsáveis pela criança ficarão satisfeitos com esse gesto. Segundo, e ainda mais perigoso, elas não sabem se a criança tem alguma alergia alimentar.

Segundo a Academia Americana de Pediatria, aproximadamente 4 a 6% das crianças nos Estados Unidos têm alergias alimentares. Essas alergias podem variar de leves a graves, e algumas podem até mesmo ser potencialmente fatais. Os sintomas podem incluir desde erupções cutâneas e coceira, até dificuldade respiratória e anafilaxia.

Além disso, existe também o risco de dar alimentos inadequados para a faixa etária da criança. Algumas comidas podem representar um perigo de asfixia, especialmente para crianças menores de 4 anos. Itens como nozes, uvas, pipocas, pedaços grandes de carne ou frutas duras devem ser evitados, pois podem ficar presos na garganta da criança.

Outro aspeto importante é a qualidade e higiene dos alimentos oferecidos. Nem todos os alimentos são seguros para serem compartilhados com crianças, especialmente quando preparados em condições desconhecidas. Além disso, a criança pode não estar acostumada a certos tipos de alimentos e, portanto, pode sofrer desconfortos digestivos ou até mesmo intoxicação alimentar.

Já paraste para pensar no risco envolvido nessa situação? As pessoas podem pensar que o pior que pode acontecer é a criança ficar "com vontade" ou "com desejo" de comer algo, mas a verdade é que o fato de uma criança querer comer algo e não receber pode ser o menor dos problemas dela.

Se realmente desejas dar algo a uma criança, a minha sugestão é que te informes primeiro com os pais ou responsáveis. Isso é importante não apenas por uma questão de saúde, mas também por uma questão de ética. Tenho certeza de que ninguém gostaria de ver o seu filho sendo alimentado por estranhos, por melhor que fosse a intenção dessas pessoas!

Não te esqueças de participar na sondagem que está a decorrer no instagram, e partilhares a tua opinião sobre o facto de se dar comida a crianças que não conhecemos.

Nunca achei piada a histórias de amor com finais felizes. Nunca acreditei na felicidade eterna nem no amor eterno e talvez por isso aceite com o passar dos anos a amar outras pessoas depois dele.
Esta noite sonhei com ele, com o grande amor da minha vida.

Chiça! Amei-te mesmo!

Nunca fiz segredo que existiu na minha vida uma pessoa que amei incondicional e irracionalmente, uma pessoa que me partiu o coração (várias vezes), mas que eu sempre amarei e irei recordar com carinho.
Não sei porque é que nunca falei disto antes, ou a ninguém, mas a verdade é que todas as coisas que me aconteceram depois dele fizeram-me entender que ele era o amor da minha vida em todos os sentidos, mas que éramos completamente errados um para o outro.

Quando lhe virei as costas da última vez que falamos o meu estômago estava transformado num nó, a garganta doía por prender um grito de frustração, e eu morri por dentro. Eu sabia que era o meu adeus, tinha que o deixar ir!
Recordo com carinho os sorrisos nos corredores, as lágrimas que ele me limpou, os nossos beijos às escondidas, os nossos maiores erros, mas as minhas maiores verdades.
Não existe nada que possa fazer, a vida seguiu e agora existem apenas memórias que me fazem rir. Já não choro! Estou bem e esqueci o que me magoou. Lamento não ter sorrido quando te vi no outro dia. Desculpa, mas ainda não conseguia!

Já sabia que o tinha perdido, eu própria segui, mas chiça, só agora que falei, percebi que finalmente estou bem! Estás perdoado! Também já me perdoei a mim mesma! 

 
Partilha comigo como foi o teu primeiro amor, através dos comentários no facebook.

A vida é feita de etapas, e nenhuma deve ser atropelada em prol de outra.

O drama das pessoas desorientadas

Também não sou ótima em pedir indicações... Esquece! As pessoas podem dizer-me 'vire à direita, à esquerda! DIREITA!', e mesmo assim, surpresa: EU ESTOU PERDIDA!

Quando és uma pessoa desorientada como eu, conheces o milagre de descobrir um terceiro caminho que ninguém sabia que existia! É algo que só acontece aos desorientados... As pessoas orientadas não experimentam acidentes desse tipo e, portanto, não conhecem o milagre de encontrar a opção C. Percorro mil e um caminhos, nenhum deles é o que me foi indicado, mas, mesmo assim, funcionará e servirá aos meus propósitos. Isso é bastante útil quando, no futuro, precisarmos optar por um caminho alternativo...

Quando és desorientado, os estacionamentos dos shoppings transformam-se em verdadeiros filmes de terror, e seguir a sinalização de cores e números nos faz sentir como verdadeiros Sherlocks.

Pessoas desorientadas como eu sabem o pânico que é ter que memorizar o caminho para a casa de banho de um shopping e, mesmo assim, sair na direção errada e acabar batendo numa parede, ou pior ainda, quase entrar na casa de banho dos homens... Quero acreditar que não fui a única pessoa a quem isso aconteceu...

Ser desorientado é chorar quando o GPS nos dá muitas informações antes de conseguirmos assimilar a primeira coisa que devemos fazer. Ser desorientado é querer ir de férias para o Algarve, acabar em Espanha e ainda ter que pagar portagens!

A casa de banho é um dos espaços mais importantes da nossa casa, pois é onde iniciamos e encerramos os nossos dias. No entanto, muitas vezes negligenciamos esse ambiente quando se trata de decoração. 

Sendo assim, por que é que não transformamos a sua casa de banho num oásis de relaxamento e bem-estar? Hoje, vou partilhar contigo algumas dicas e ideias de decoração para criar um ambiente aconchegante, tranquilo e funcional. Prepare-te para te inspirar e transformar a sua casa de banho em num refúgio de paz.

1; 2; 3; 4;

Inspirações para decorar a casa de banho

1. Cores calmantes

Começa por escolher uma paleta de cores que transmita tranquilidade e relaxamento. Cores suaves, como tons de azul, verde, cinza e branco, são ideais para criar uma atmosfera serena. Essas tonalidades também ajudam a ampliar visualmente o espaço, deixando-o mais arejado e convidativo.

2. Iluminação adequada

A iluminação é um elemento-chave na decoração da casa de banho. Uma luz brilhante e natural é essencial para a realização de tarefas diárias, como a higiene pessoal. No entanto, considera a instalação de uma iluminação mais suave e indireta para momentos de relaxamento, como um banho de imersão. Candeeiros com dimmers (dispositivos de controlo de luminosidade) são uma ótima opção, pois permitem ajustar a intensidade da luz segundo a ocasião.

3. Materiais e revestimentos

Escolhe materiais duráveis e resistentes à humidade para os revestimentos da casa de banho, como azulejos, cerâmica ou pedra natural. Além de funcionais, eles também podem adicionar um toque elegante ao espaço. Considera a aplicação de texturas, como azulejos com relevo ou papel de parede resistente à humidade, para adicionar interesse visual e personalidade ao ambiente. 

4. Elementos naturais

Introduzir elementos naturais na decoração da casa de banho pode trazer uma sensação de calma e conexão com a natureza. Adiciona plantas que se adaptem ao ambiente húmido, como fetos ou heras, para trazer frescura e purificar o ar. Além disso, acessórios feitos de materiais naturais, como bambu, madeira e pedra, podem adicionar um toque de sofisticação e aconchego ao espaço.

5. Armazenamento inteligente

Um espaço organizado é essencial para manter a harmonia na casa de banho. Investe em soluções de armazenamento inteligentes, como prateleiras flutuantes, nichos embutidos ou cestos decorativos, para manter os produtos de higiene pessoal e as toalhas arrumados e de fácil acesso. Lembra-te de otimizar o espaço vertical, aproveitando as paredes para armazenamento adicional.

5; 6; 7

A tua casa de banho pode ser muito mais do que apenas um espaço funcional. Com algumas ideias de decoração simples, é possível transformá-la  num oásis de relaxamento e bem-estar. Ao escolher cores calmantes, criar a iluminação adequada, utilizar materiais duráveis e revestimentos interessantes, adicionar elementos naturais e investir em soluções de armazenamento inteligentes, podes criar um ambiente acolhedor e tranquilo.

Lembra-te de personalizar a decoração consoante o teu gosto e estilo, para que a casa de banho reflita a tua personalidade. Experimenta incorporar aromas suaves, como velas perfumadas ou óleos essenciais, para criar uma atmosfera ainda mais relaxante.

Ao dedicar algum tempo e atenção à decoração da sua casa de banho, estás a investir no teu próprio bem-estar e qualidade de vida. Afinal, ter um espaço onde possas relaxar, rejuvenescer e cuidar de ti é essencial. 

Espero que essas dicas tenham sido úteis e tenham-te inspirado a transformar a tua casa de banho num verdadeiro refúgio de tranquilidade. Se estas inspirações, também não foram suficientes, então não deixes de espreitar o álbum do Pinterest com mais inspirações de decoração e organização da casa de banho.

O verão está quase aí e as temperaturas quentes vêm para ficar, como tal, surge p o convite para desfrutares da praia, do campo e de atividades ao ar livre. Assim, nada nos pareceu mais óbvio do que fazermos um simples resumo de tudo o que precisas para que este verão seja sustentável, e acima de tudo memorável.

Tudo o Que Precisas para um verão Sustentável

Sabias que a tua cosmética pode libertar compostos químicos tóxicos para o meio aquático enquanto te deleitas com um refrescante banho de mar ou rio?
Verdade. A grande maioria dos cosméticos industrializados são compostos por ingredientes tóxicos para o ambiente marinho (e na realidade também para a nossa saúde), que quando humedecidos, se libertam e contaminam as águas. A solução passa por mimares a tua pele e cabelo com cosmética natural, de preferência artesanal e portuguesa, incluindo a proteção solar e pós-solar!
 

Se costumas aproveitar o bom tempo a passear, a fazer caminhadas e piqueniques, já sabes que para correrem pelo melhor é sempre necessária uma série de parafernália, nomeadamente garrafas com água e bebidas refrescantes, e todo o tipo de acessórios para beber e comer confortavelmente numa sombra.
Para que estas atividades sejam praticadas de forma sustentável sugerimos que descartes qualquer tipo de bebida ou comida embalada e recorras a garrafas reutilizáveis, completas com água da torneira ou sumos naturais caseiros, recipientes recheados de snacks caseiros simples, mas deliciosos, e que adiras ao movimento do reutilizável. Ao invés de utilizares copos, pratos, talheres e palhinhas de plástico, opta por loiça tradicional leve ou específica para exterior ou, no limite, compostáveis (madeira, milho, bambu ou coco) e recorre à utilização de guardanapos de pano. E já sabes, não deixes nada para trás a não ser as tuas pegadas.

Se nos teus tempos livres, te apetecer um lanche ou snack e não o tiveres levado de casa num estiloso porta-sandes, também aqui podes fazer a diferença e contribuir para um amanhã mais sustentável: prefere bebidas e lanches sem embalagem como: água da torneira, sumos naturais ou batidos e todo o tipo de preparados realizados no momento pelo comércio escolhido, como sejam: sandes, tostas, saladas e gelados em copos reutilizáveis ou bolacha.

Se, por outro lado, nas tuas passeatas não pode faltar o companheiro (ou companheiros) de quatro patas relembramos que também a cosmética animal possui o mesmo nefasto efeito para o ambiente, quando não natural e biodegradável, que não deves circular em pisos quentes (como alcatrão, tijoleira e pedra) e que te deves sempre fazer acompanhar de água, taça de viagem e sacos de dejetos (idealmente compostáveis).

Esperamos que estas dicas, tenham-te motivado a desfrutar de um verão sustentável e inesquecível.
Visita a Loja Online em www.murta.eco e segue-nos no instagram, e encontra uma grande parte dos artigos sugeridos nesta publicação provenientes de fabricantes nacionais e artesanais nas categorias de Cosmética e Vida.

Não é fácil falar de suicídio... Não é fácil lidar com a morte, muito menos com uma morte que é desejada e muitas vezes planeada.
Eu tinha a minha ideia sobre o suicídio, mas quando um rapaz da minha escola, amigo de um amigo meu, se suicidou, eu percebi que que as coisas mudam mais rápido do que podemos esperar, e que nada é certo ou garantido.
Não sei se é cobardia ou coragem. Talvez sejam os dois, ou talvez seja nenhum!

"A cada 40 segundos alguém decide morrer" 

Esta afirmação é uma estatística alarmante sobre o suicídio. No entanto, é importante esclarecer que as estatísticas podem variar dependendo do país, da região e do período de tempo em que foram coletadas. Dados recentes e precisos são essenciais para compreender a situação atual.

O suicídio é um problema complexo e multifacetado, muitas vezes associado a questões de saúde mental, desespero, solidão, falta de apoio social, estigma e uma série de outros fatores. É uma questão séria que requer atenção e esforços coordenados em termos de prevenção, consciencialização e acesso a serviços de saúde mental.

Os sinais de alarme

Desde esse caso que aconteceu na minha escola, que eu fiquei mais atenta aos sinais, doar objetos e bens, apatia, tristeza intensa, falar muitas vezes da morte.
Não tenho medo de falar da morte, até porque considero importante falar sobre a morte, contudo e se conhecerem alguém com estes sintomas não critiquem, não digam "ah não penses nisso" ou "deixa-te de coisas". Um pensamento suicida não é uma coisa, e na maioria das vezes não é apenas dito da boca para fora. É algo premeditado, e a falta de compreensão ou o facto de menosprezarmos esse pensamento pode piorar a sensação de falta de compreensão do sujeito.

Uma coisa de homens...

Apesar de ser recorrente em ambos os sexos, estudos apontam que os homens são aqueles que levam o suicídio em termos, já as mulheres tentam mais vezes a prática, mas muitas vezes sem sucesso.

Caso tu, ou alguém que tu conheças esteja a lutar contra pensamentos suicidas, é fundamental procurar ajuda imediatamente. Existem linhas de apoio disponíveis em muitos países, assim como profissionais de saúde mental que estão capacitados para oferecer assistência. O suicídio pode ser prevenido e o apoio adequado pode fazer a diferença na vida de alguém. 

Se já passaste por uma situação idêntica, partilha a tua experiência também no instagram, para juntos ajudar-mos a mudar a vida de alguém!

Uma das coisas que aprendi, é que os desejos dos outros nunca se devem sobrepor aos nossos. Nós somos feitos de sonhos e esperanças, e eles nunca devem impostos a ninguém, nem colocados de lado por ninguém!

Da mesma maneira que não podemos impor os nossos sonhos e esperanças, não devemos permitir que ninguém nos imponha os seus sobre os nossos.
Todos somos feitos de carne e osso, nesse aspeto somos todos iguais, o que nos distingue dos restantes são as coisas a que aspiramos, aquilo que sonhamos e aquilo que queremos de forma única e egoísta, isso é a nossa essência.

Tenho o dever aceitar os desejos e aspirações dos outros, ajudar ou não, cabe a cada um decidir. Mas se os desejos alheios fazem-me esquecer os meus então não serei uma pessoa cooperativa ou amiga. Serei apenas uma pessoa que se esqueceu de ser quem era.

Desafio-te a partilhares comigo no instagram uma frase motivacional sobre a importância dos nossos sonhos!

No outro dia, eu e o J estávamos de passagem pela minha antiga escola secundárias, e claro, conversa puxa conversa, e acabamos por falar sobre o que gostaríamos de ter a oportunidade de dizer ao nosso "eu do passado". Usando essa premissa decidi escrever uma carta à Teresa do passado:

Carta para a Teresa do passado

"Querida Teresa,

Não te arrependas de ser quem és e como és! Com os anos vais perceber que não ter pressa é uma virtude muito grande. Não queiras mais do que tens de forma gananciosa. Tenta ir mais longe com aquilo que tens de forma ambiciosa.
Não queiras tanto ser perfeita, não vais conseguir! Tenta ser feliz e fazer o melhor que podes e sabes em tudo.
 

Com oito anos ainda não sabes, mas vais-te apaixonar louca e verdadeiramente. Mas não temas, não vais cometer nenhuma loucura por amor, mas vais amar loucamente. Não vai ser correspondido no momento, mas será depois, serás feliz e no fim vais ficar sozinha a chorar num terraço.
 

Vais cometer uma loucura e não vai ser com a pessoa que amas, vai ser um erro que te vai seguir toda a vida, mas vai ser o melhor erro que vais cometer, pois ele vai fazer de ti a pessoa que sou hoje.
 

Vais realizar os teus sonhos, porque nunca, deixaste de sonhar. Vais tirar o tão ambicionado curso, vais editar o teu livro e vais casar. Também te vais divorciar, e não vais demorar anos a encontrar o emprego ideal, mas e apesar de não ser o teu emprego de sonho, vai ser melhor que todos os outros que conseguiste e vais adorar o desafio.
 

Vais perder uma parte de ti, não vais chorar, vais apenas sentir saudades!!! Não vais saber expressar o quanto estás vazia, mas ninguém te vai perguntar.
 

Vais descobrir que existem amores incondicionais, amizades além-fronteiras e amigos novos. Não vais ter medo.
 

Vais crescer, mas serás sempre uma menina, uma mulher, um ser Humano fabuloso. Não tenhas medo, só sou o que sou, porque tu foste quem foste."

Não te esqueças de partilhar comigo o que gostarias de dizer ao "teu eu" do passado, através do questionário que está a decorrer no instagram.

Viver num ambiente organizado traz inúmeros benefícios para o nosso dia a dia. Desde facilitar tarefas rotineiras até economizar tempo e minimizar o ‘stress’, a organização desempenha um papel fundamental na otimização do nosso quotidiano. Hoje, vamos abordar três dicas práticas para manteres a ordem em diferentes aspetos da vida:

3 dicas práticas para manteres a vida organizada

1. Separa as coisas por categorias

As manhãs nunca são fáceis para ninguém, por isso se tivermos as coisas mais organizadas as coisas podem correr de forma mais fluida. Por exemplo, separa as tuas maquilhagens por caixas (bases numa caixa, sombras noutra, bâtons noutra e por aí adiante), para que na hora de maquilhar seja mais fácil encontrar aquilo que procuras.
O mesmo conceito aplica-se às coisas na cozinha, casa de banho e afins. A organização por caixas devidamente identificadas ajuda muito a otimizar o dia.

2. Limpezas profundas? Começa cedo e devagar.

Sabes aquelas limpezas de primavera, onde tiramos tudo dos armários?! Pois bem essas limpezas nunca vão ser simples e agradáveis, mas não precisam de ser tão fatigantes. O meu truque? Começo a organizar as limpezas um mês antes, ver se existe algum móvel que precise de restauração ou de ser substituído. Depois vejo qual é a divisão que vai sofrer menos alterações e todos os dias limpo um armário. Quando acabo fecho a porta e sigo o mesmo processo para as divisões seguintes... Quando chega o dia das limpezas tenho mais tempo livre para cuidar das alterações maiores e das divisões mais problemáticas. Além disse no Pinterest já é possível encontrar várias dicas e sugestões de organização.

3. Acaba todas as embalagens abertas, antes de abrir outras

Quem nunca abriu uma embalagem de sumo de laranja, com uma de sumo de maça aberta? Quem nunca abriu um creme para experimentar e gostou tanto que o começou a usar e deixou a embalagem antiga a um canto?
Em ambos os casos a situação é idêntica! Existe algo por acabar que é colocado de lado, além de estarmos a aumentar a hipótese de um determinado produto se estragar por estar tão aberto, estamos a diminuir o nosso espaço disponível.
É importante meter na cabeça que numa casa ou móvel o espaço é limitado. Antes de abrires um produto e caíres na tentação de o usares vê se existe outro semelhante que possas acabar de usar primeiro.

Em suma, a organização é uma aliada poderosa para simplificar e melhorar a nossa rotina diária. Ao separar os itens por categorias, facilitamos a busca do que precisamos, poupando tempo e reduzindo o stresse. Além disso, ao planear as limpezas profundas com antecedência e realizar pequenas tarefas diárias, conseguimos manter a ordem de forma mais gradual e menos exaustiva. Por fim, ao utilizar completamente as embalagens abertas antes de abrir outras, evitamos o desperdício e otimizamos o espaço disponível. Ao aplicar essas práticas simples, podemos desfrutar de um ambiente mais funcional, relaxante e agradável. Investe na organização e experimente os benefícios que ela traz para a sua vida.

A verdade é que se o peixe morreu pela boca, nós os humanos mordemos o anzol mais vezes do que devíamos, tudo porque existe uma enorme necessidade de dizer tudo aquilo que pensamos, sem pensarmos realmente naquilo que dizemos.

A semana passada eu e o J tiramos alguns dias de férias, para descansar e relaxar um pouco, enquanto esperamos pelas nossas verdadeiras férias em setembro, o destino escolhido, foi Vila Meã (perto do Marco de Canaveses), contudo, e para ser honesta este nem era o nosso plano inicial, mas a meteorologia "obrigou-nos" a ajustar os planos e como tal, Vila Nova de foz Coa vai mesmo ter que ficar para o próximo ano!

Tudo sobre as minhas férias em Vila Meã

Vila Meã está rodeada de cenários pitorescos, que misturam construções antigas, com modernas, mas acima de tudo, apresentam um toque de verde típico das férias no campo.

Além disso, é muito fácil visitar locais históricos, como o Mosteiro do Trancoso, ou visitar o Marco de Canaveses, para uma visita rápida ao Santuário da Nossa Senhora do Castelinho, ou ao santuário do Menino Jesus de Praga.

Claro que nenhumas férias estão completas sem um verdadeiro roteiro gastronómico, os restaurantes e cafés da vila oferecem uma variedade de pratos tradicionais que vão satisfazer até os paladares mais exigentes. Experimenta iguarias autênticas preparadas com ingredientes frescos e locais. Entre eles as famosas alheiras, os chouriços, e claro não deixes de experimentar os pratos de carne, e os legumes e fruta frescos e saborosos.

Quanto ao alojamento, optamos por repetir a experiência, e regressamos ao "Hotel Quinta da Cruz". O quarto com varanda era verdadeiramente aconchegante e dava-nos uma visão privilegiada, sobre a quinta, nomeadamente a piscina, as vinhas e a plantação de kiwis.  Como a meteorologia não estava muito favorável, não conseguimos passar muito tempo no exterior (mas ainda consegui ganhar uma ligeira cor, no pouco tempo que estive na piscina externa), contudo o hotel disponibiliza uma piscina anterior, hidromassagem, sauna e banho turco, como tal, nunca estivemos aborrecidos.

Quanto gastamos:

Alojamento: 156,00 € (3 noites com pequeno-almoço incluído)

Refeições: 145,00 €

Combustível e Portagens: 26,00 €

Outros: 30,00 €

Total: 357,00 €

Se ficaste com curiosidade relativamente a estes dias de férias, não deixes de ver o álbum de destaques que tenho no instagram. Agora é só esperar pelas próximas férias!

Existe uma altura da nossa vida em que nada é pior que uma desilusão amorosa. Todos nós sabemos como é aquela coisa da primeira paixão e inevitavelmente (pelo menos na grande maioria dos casos) o primeiro desgosto amoroso.

Foi amor, ou foi paixão?

Alguém avise estes jovens que estas paixões não são amor, e que com os anos muitas pessoas vão entrar e sair das suas vidas.
Para explicar melhor o que estou a tentar dizer, trouxe comigo as definições de amor e paixão e deixo ao teu critério, a difícil tarefa de encontrar as diferenças.

✓ Paixão: Impressão viva. Perturbação ou movimento desordenado do ânimo; grande inclinação ou predileção. Afeto violento, amor ardente. O objeto desse amor. Grande desgosto, grande pesar. (fonte)

✓ Amor: Sentimento que induz a aproximar, a proteger ou a conservar a pessoa pela qual se sente afeição ou atração; grande afeição ou afinidade forte por outra pessoa. Ligação afetiva com outrem, incluindo geralmente também uma ligação de cariz sexual. Disposição dos afetos para querer ou fazer o bem a algo ou alguém. Ligação intensa de caráter filosófico, religioso ou transcendente. (fonte)

Aliás o mundo não acaba para ninguém, e ao contrário do que os exagerados teenagers podem pensar, para eles também não. A única coisa que lhes dói na maioria dos casos é o ego ferido, pois pela primeira vez veem o seu afeto ser renegado.  

Sejamos honestos até à data do desgosto amoroso, o verdadeiro amor que todos nós tivemos e que na maioria dos casos foi sempre retribuído, foi dos nossos pais.
Sabes como é, trata-se daquela facadinha no nosso orgulho ao percebermos que nem sempre a pessoa que gostamos nos retribui o sentimento.

Mas não te preocupes, essa será apenas a primeira de muitas desilusões amoras que vais ter e depois da terceira é bem bem provável que já nem te importes com isso!

 
Ah sim, não venhas com aquela de que o te mundo vai acabar, não existe necessidade de dramatismo, o amor é apenas um dos muitos sentimentos, como tal, não subestimes as mil e uma coisas que podem acontecer daqui para a frente! 

Não te esqueces de participar na sondagem que está a decorrer no instagram sobre o impacto dos desgostos amorosos.

Chegou finalmente a melhor época do ano! Se me segues no instagarm deves ter percebido que estou finalmente de férias, e como tal, chegou a hora de relaxar, recarregar as energias e aproveitar alguns dias de descanso merecido.

Durante a próxima semana, estarei ausente do blog para desfrutar de momentos especiais e criar memórias inesquecíveis. Será um período dedicado a explorar novos lugares, desfrutar da companhia da família e dos amigos, e encontrar inspiração para trazer ainda mais conteúdo interessante para ti.

No entanto, não te preocupes! O blog não ficará abandonado. Enquanto estou ausente, aproveita para explorar os artigos antigos que já publiquei, tenho uma vasta biblioteca de histórias incríveis, dicas de viagem, curiosidades e muito mais para que possas desfrutar sem sentir a falta de novos textos! Além disso, vou estar ativa nas redes sociais, e como tal, podes ver todas as novidades também por lá!

Estou ansiosa para voltar cheia de energia e partilhar ainda mais conteúdo inspirador e memorável contigo.

Voltamos a ver-nos na próxima segunda-feira! Até lá, aproveita para rever alguns dos teus artigos favoritos e inspira-te para criares as tuas próprias lembranças incríveis.

Já sabemos que os vestidos são peças-chave do guarda-roupa feminino, capazes de expressar personalidade, estilo e elegância. Quando se trata de tons de caramelo e ferrugem, essas cores quentes e terrosas trazem uma aura de sofisticação e charme. Nesta edição de "9 vestidos, os mesmos tons", vamos explorar a beleza dos vestidos em tons castanho ferrugem e descobrir como incorporar essas ‘nuances’ nos nossos visuais com estilo e originalidade.

1; 2; 3;

9 vestidos, os mesmos tons

1. A versatilidade dos tons de caramelo e ferrugem

Os tons de caramelo e ferrugem (rust bridesmaid dresses) são verdadeiras vedetas quando se trata de moda. Essas cores podem variar desde um castanho suave e acolhedor até um tom mais avermelhado e vibrante. A versatilidade desses tons permite que sejam usados em qualquer estação do ano, além de se adaptarem a diferentes ocasiões, desde um passeio casual até um evento mais formal.

2. Escolhendo o corte e o tecido certo

Ao optar por vestidos em tons de caramelo e ferrugem, é essencial considerar o corte e o tecido da peça. Vestidos fluídos e esvoaçantes em tecidos leves como chiffon ou seda trazem um ar romântico e elegante ao visual. Por outro lado, um vestido estruturado num tecido mais encorpado, como o veludo, adiciona um toque de luxo e sofisticação.

3. Combinando acessórios

Para realçar ainda mais a beleza dos tons castanho ferrugem, a escolha dos acessórios é fundamental. Acessórios dourados ou em tons de bronze complementam perfeitamente essa paleta de cores, adicionando brilho e elegância ao conjunto. Experimenta colares, brincos ou pulseiras em metais dourados para criar um contraste elegante com o vestido.

4; 5; 6;

4. O poder dos contrastes

Uma maneira interessante de destacar um vestido da Yelure.co.uk em tom castanho ferrugem é combiná-lo com peças em cores contrastantes. Por exemplo, um casaco de couro preto ou um casaco branco criam um contraste sofisticado e moderno. Além disso, também podes optar por sapatos e bolsas em cores diferentes para adicionar um toque de personalidade ao look.

5. Acessórios para cabelo e maquilhagem

Completa o teu visual com acessórios para o cabelo e uma maquilhagem que valorize os tons castanho ferrugem do vestido. Uma tiara ou um lenço em tons complementares podem trazer um toque de delicadeza e estilo. Quanto à maquilhagem, tons neutros nos olhos e lábios, combinados com um blush suave, ajudam a realçar a beleza natural da pele e a harmonizar com o vestido.

7; 8; 9

Os vestidos em tons castanhos ferrugem da  são uma escolha elegante e versátil para qualquer mulher. Seja para um evento especial ou para o dia a dia, essa paleta de cores traz uma aura de sofisticação e charme. Ao escolheres o corte certo, combinares acessórios adequados e explorares os contrastes,  podes criar looks deslumbrantes que destacam a beleza desses tons terrosos. Lembra-te de considerar também os acessórios para cabelo e a maquilhagem, que complementam perfeitamente o visual. Como tal, não te esqueças de procurar inspirações nos álbuns do Pinterest, inspirações, não vão faltar!

Em suma, os vestidos em tons de caramelo e ferrugem são uma tendência intemporal que proporciona elegância e estilo. Não tenhas medo de explorar essas cores ricas e quentes nos teus looks, pois elas certamente irão adicionar um toque de originalidade e beleza ao seu guarda-roupa. Sente-te confiante e aproveita poder dessas tonalidades encantadoras!

We already know that dresses are key pieces in a woman's wardrobe, capable of expressing personality, style, and elegance. When it comes to caramel and rust tones, these warm and earthy colors bring an aura of sophistication and charm. In this edition of "9 dresses, the same tones," we will explore the beauty of dresses in rust brown tones and discover how to incorporate these nuances into our looks with style and originality.

1; 2; 3;

9 dresses, the same tones

1. The versatility of caramel and rust tones

Caramel and rust tones (rust bridesmaid dresses) are true stars when it comes to fashion. These colors can range from a soft and cozy brown to a more vibrant and reddish tone. The versatility of these tones allows them to be worn in any season and adapt to different occasions, from a casual outing to a more formal event.

2. Choosing the right cut and fabric

3. Combining accessories

To further enhance the beauty of rust brown tones, the choice of accessories is essential. Gold or bronze accessories complement this color palette perfectly, adding shine and elegance to the ensemble. Try wearing necklaces, earrings, or bracelets in gold metals to create an elegant contrast with the dress.

4; 5; 6;

4. The power of contrasts

An interesting way to highlight a rust brown dress from Yelure.co.uk is by pairing it with pieces in contrasting colors. For example, a black leather jacket or a white coat creates a sophisticated and modern contrast. Additionally, you can also choose shoes and handbags in different colors to add a touch of personality to the look.

5. Hair accessories and makeup

Complete your look with hair accessories and makeup that enhance the rust brown tones of the dress. A tiara or a scarf in complementary shades can add a delicate and stylish touch. As for makeup, opt for neutral tones on the eyes and lips, combined with a soft blush, to enhance the natural beauty of your skin and harmonize with the dress.

7; 8; 9

O fim de semana é um momento perfeito para relaxar, se divertir e aproveitar o tempo livre. Se estás à procura de ideias para tornar o teu fim de semana especial, tenho algumas sugestões incríveis para experimentares.

Inspirações de fim de semana

1. Organiza um piquenique no parque

Nada melhor do que aproveitar o ar livre e o contacto com a natureza. Reúne os teus amigos ou familiares, prepara algumas comidas deliciosas e vai até um parque próximo para desfrutares de um piquenique. Leva uma toalha, jogos ao ar livre e desfruta de momentos agradáveis no meio da natureza.

2. Faz uma caminhada ao ar livre

Se és fã de atividades físicas e aprecias belas paisagens, uma caminhada ao ar livre é uma ótima opção. Explora trilhas em parques ou áreas naturais próximas da tua cidade. Desfruta de momentos de paz, exercita-te e aproveita para tirar fotos incríveis.

3. Dia de spa em casa

Cria o teu próprio retiro relaxante em casa. Prepara um banho de espuma, acende algumas velas perfumadas, coloca uma música tranquila e mima-te com máscaras faciais, esfoliação corporal e cuidados com os cabelos. Aproveita para relaxar e recarregar as energias.

4. Passeio turístico pela tua cidade

Muitas vezes, não exploramos as maravilhas da nossa própria cidade. Pega um mapa ou usa aplicativos de turismo e faz um passeio turístico pela sua cidade. Visita pontos turísticos, descobre novos lugares, experimenta restaurantes locais e aproveita para te conectares com a tua própria região.

5. Curso online sobre um tema interessante

Aproveita o tempo livre do fim de semana para aprender algo novo. Faz um curso online sobre um tema que desperte o teu interesse. Pode ser algo relacionado a fotografia, culinária, desenvolvimento pessoal ou qualquer assunto que sempre desejaste explorar. Amplia os teus conhecimentos e satisfaz a tua curiosidade.

6. Evento ao ar livre

Verifica os eventos e shows que estão a acontecer na tua cidade durante o fim de semana. Compra ingressos para um concerto, peça de teatro ou festival local. Desfruta de música ao vivo, desempenhos artísticos e da energia contagiante desses eventos.


Com estas seis ideias, não tens, não tens como, não aproveitar ao máximo o teu fim de semana. Escolhe as opções que mais te agradam, convida amigos ou familiares e diverte-te muito. Lembra-te de que o objetivo é relaxar, divertires-te e criares memórias incríveis. Aproveita cada momento e desfruta do merecido descanso, e claro não te esqueças de partilhar todas as aventuras no instagram.

1; 2; 3;

Latest prom dress suggestions!

1. Romantic style

4;

2. Classic style

If you're a fan of timeless elegance and want to feel like a true princess at prom, classic-style dresses are ideal for you. Opt for long gowns with voluminous skirts and traditional cuts, such as princess or mermaid styles. Colors like black, navy blue, and red are sophisticated options that ensure a refined look.

5;

3. Modern style

If you're bold, modern, and love staying on the cutting edge of fashion, modern-style dresses are perfect for you. Choose dresses with asymmetrical cuts, innovative details, strategic sheer panels, or even two-piece designs. Vibrant colors, bold prints, or metallic shades are excellent choices to create a modern and impactful look.

6;

4. Boho style

If you're a free-spirited soul passionate about bohemian style, boho dresses are perfect for expressing your personality. Opt for lightweight dresses with flowy fabrics, floral prints, fringes, embroidery, or crochet details. Earthy tones like shades of brown, green, and burgundy are perfect for creating a boho-chic and relaxed look.

7;

5. Charming style

If you love sparkle, glamour, and want to stand out in the crowd, glamorous-style dresses are the perfect choice. Opt for dresses adorned with stones, sequins, or metallic fabrics. Colors like gold, silver, and jewel tones are perfect for creating a dazzling and luxurious look.

8;