Já alguma vez reparaste que parece existir um caminho traçado para todos nós?

E não, não me refiro ao destino, mas sim a tudo aquilo que a sociedade espera de nós!

Não estou a dizer que isso é mau, mas pode ser limitativo e sufocante, porque caso, os nossos objetivos, metas e ideias, não correspondam com o que parece estar socialmente estipulado, parece que entramos numa espécie de guerra social.

Crescemos a pensar em todos os passos que temos que dar. Crescemos a aceitar aquilo que a sociedade espera de nós, e apesar de as coisas estarem melhores, a verdade é que existem padrões que temos que preencher para sentirmos que fazemos parte de algo, mas não faz mal nenhum, não sabermos o que vamos fazer a seguir. Não ter planos, por vezes é um bom plano!

Tudo começa na escola, quando estamos na escola secundária, todos nos perguntam quando vamos para a faculdade, quando vamos começar a namorar, e quando é que vamos ter a nossa licenciatura. Quando acabamos a licenciatura e arranjamos um namorado, toda a gente nos pergunta para onde vamos trabalhar a seguir. Quando finalmente arranjamos um trabalho, parece que todo o mundo nos decide perguntar quando vamos casar. Depois de casar e querem saber quando vem o primeiro filho, e depois do primeiro filho querem saber quando vem o segundo... Isto é uma autêntica e cansativa bola de neve, e acredita em mim, estes são apenas alguns exemplos (talvez os mais óbvios da pressão social no desenvolvimento da nossa vida pessoal).

Mas não faz mal quebrar este ciclo vicioso! Ninguém deve se sentir obrigado a seguir um determinado padrão. Não faz mal nenhum, não sabermos o que vamos fazer a seguir. Não faz sentirmos que perdemos o rumo de quando em vez. Não faz mal nenhum, termos dúvidas sobre aquilo que os outros esperam de nós. Afinal de contas, ter dúvidas é algo bom, porque só tem dúvidas quem pensa e analisa uma determinada situação.

Ter dúvidas sobre o que se vai fazer a seguir é um sinal de maturidade, é um sinal de que a pessoa parou e pensou, e que vai acabar por fazer aquilo que acha que é melhor para si. Ter dúvidas é bom, ter dúvidas faz parte da vida.

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Conhecido como o pulmão de Guimarães, o Parque Natural da Penha conta com 60 hectares de área verde preservada, grutas, ermidas, miradouros e ainda um parque de campismo.

Escondida entre cavidades rochosas, encontramos a Gruta da Senhora de Lourdes, que surgiu após um benfeitor português mandar esculpir a estátua da Virgem de Lourdes e de a ter colocado numa gruta de Penha, tal como aconteceu com a história idêntica decorrida em França.

Ao lado de uma torre acastelada e sobre enormes penedos surge a Capela de São Cristóvão. Falamos aqui de um tempo religioso, cuja construção teve início em 1880 sendo benzida a 18 de junho de 1882. A construção foi adaptada de forma a albergar a imagem de S. Cristóvão.

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Quando o assunto é comprar carro, eis que as opiniões se dividem, por isso no outro dia quando estava a falar com um grupo de amigos sobre os assuntos não foi de estranhar que as opiniões se tenham dividido. Se por um lado é mais usual comprar um veiculo, eis que o renting automóvel tem vindo a ganhar destaque entre alguns consumidores.

• Apesar de os contratos variarem entre si, existem alguns serviço de apoio que são comuns, entre eles:
• Cartão para as portagens;
• Seguro pago por parte da empresa;
• Manutenção preventiva (e também corretiva, uma ou mais vezes ao ano);
• Manutenção em caso de avaria ou acidente;
• Troca gratuita de pneus;
• Assistência em viagem;
• Pagamento do IUC por parte da empresa
• Apoio e gestão da parte burocrática em caso de acidente ou sinistro;
• Pagamento das inspeções periódicas por parte da empresa;
• Entre outros.

Como podes ver, existem várias vantagens em optar por esta modalidade de aquisição de veículos, sendo uma opção que permite tanto a particulares como empresas, usufruírem de um automóvel topo de gama e com a melhor tecnologia. Além disso, o facto de não ser um investimento "para toda a vida", permite que o utilizador troque de carro, com relativa facilidade e rapidez.

E tu, já conhecias esta modalidade? Alguma vez recorreste ao renting car?

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Finalmente a tão desejada semana de férias!

A semana que passou, foi marcada pela despedida de solteira da H, e pela chegada da BFF com quem aproveitar todos os bocadinhos para colocar a conversa em dia.

Se me segues nas redes sociais, deves ter percebido que o casamento da H, foi ontem, e em breve teremos fotografias sobre o dia, e claro, um post com todos os detalhes do look.

1. Nada como aproveitar o fim-de-semana para cuidar de mim de da minha pele...

2. Vi esta peça em exposição no Sealife, e tirei uma foto que guardei no telemóvel para me lembrar todos os dias da importância de reciclar e de proteger a natureza.
Desde criança que os meus pais sempre me falaram da importância de cuidar do meio ambiente, mas quando somos adultos por vezes parece ser fácil e cómodo esquecer-me das lições que aprendi... Mas não pode e não deve ser assim. Ninguém é perfeito no que toca a cuidar do mundo, mas se todos fizermos um pouco mais hoje do que foi feito ontem, se adaptarmos o nosso estilo de vida, então talvez um dia seja possível recuperar a verdadeira beleza da fauna e da flora...

3. Começar a preparar os detalhes...

4. Com a idade os nossos patudos tendem a ter problemas de ossos e articulações, e com peso a mais, é ainda pior. Felizmente hoje em dia já existem medicamentos qie ajudam a prevenir e a retardar este tipo de problemas, e graças a isso a Becas voltou a correr e brincar... Afinal, sempre ouvi dizer que a idade é um número.
Se achas que o teu animal de estimação está mais calmo ou com algum mau estar, não hesites em visitar o veterinário, para que ele te ajude a melhorar a qualidade de vida do teu patudo.

5. Ups... É que nem gosto nem nada...

6. Aquela foto da praxe com a noiva...

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Algures em dezembro de 2011 fiz uma cápsula do tempo. 

Basicamente decidi guardar numa caixa algumas coisas que resumiam a minha vida naquele momento, fechei tudo e deixei a indicação que só a poderia abrir em dezembro de 2021.

Claro que 10 anos é muito tempo e como tal, acabei por me esquecer completamente de abrir a caixa, e só agora em março, enquanto arrumava umas coisas durante o meu isolamento é que me lembrei dela.

Confesso que abrir a minha cápsula do tempo foi realmente um mix de sensações. Lá dentro encontrei fotografias (algumas do meu ex marido, pois na altura já éramos namorados), do pessoal da faculdade, do lançamento do meu primeiro livro, e ainda de amigos com os quais já não tenho laços de amizade. 

Encontrei também o meu cartão da faculdade, um bilhete de cinema para o filme "Gato das Botas", um bilhete de uma exposição, e um CD com músicas que gostava de ouvir naquele ano.

Também tinha dentro da cápsula, um jornal com uma notícia que em 2011 me marcou. Era uma notícia sobre os pescadores de Caxinas que sobreviveram a um naufrágio. Esta notícia marcou-me porque felizmente estes homens regressaram a casa sãos e salvos, mas a notícia veio recordar um triste incidente de anos anteriores, onde quase toda a tripulação morreu, entre eles os pais de uma colega de faculdade.

Toda a experiência da cápsula do tempo foi realmente muito boa, eu voltei a guardar tudo na caixa e faço intenções de deixar tudo por lá, até voltar a "tropeçar" nela. Também estou a ponderar colocar lá mais alguns objetos, relativos a esta fase da minha vida, assim, quando voltar a abrir a caixa daqui por mais alguns anos, vou conseguir ver a minha história através dos objetos que deixo por lá.

E tu, alguma vez criaste uma cápsula do tempo? Que objetos deixarias lá? 

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 Já sabemos que Portugal é um daqueles países cheios de história e encantos, mas além disso, Portugal está repleto de curiosidades que provavelmente nem fazes ideias que existiam.

Se gostaste destas curiosidades e gostavas de saber mais alguns fatos curiosos então não podes perder o vídeo que já está disponível no canal.

E tu, gostaste destas curiosidades? Qual foi a que mais te surpreendeu?

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Não sei se foi por causa dos sete dias de isolamento, mas parece que março está a passar a voar. Esta semana vai ser de muito trabalho, mas o lado bom é que na sexta-feira posso respirar de alívio porque depois vou estar uma semana de férias.

Além do casamento da irmã da BFF, e do aniversário da minha mãe, para já ainda não tenho muitos planos para a semana de férias, mas quero aproveitar para descansar e claro aproveitar o tempo livre para criar conteúdos para o blog. 

2. Aproveitei os meus dias de isolamento para fazer alguns trabalhos manuais... Desta vez fiz umas flores decorativas e em breve teremos um DIY no blog!

4. Sushi Time...

5. A Egas (tal como a maioria dos gatos que conheço) detesta tomar banho, mas de vez em quando lá tem que ser...
Nos minutos que se seguem ao banho, ela fica genuinamente chateada comigo, mas felizmente à medida que o pelo vai secando, ela também deixa de estar amuada, e por isso ao final dia, já volta a fazer as suas habituais poses para as fotografias...

6. Às vezes paro, penso, analiso... E não chego a conclusão nenhuma.

7. No outro dia disse que a massa era aquela comida democrática que agrada a quase todas as pessoas, mas sejamos sinceros, se a massa é democrática, então o bacalhau é o verdadeiro aristocrata que se adapta a todas e quase sempre agrada a todos...
Desta vez o clássico foi bacalhau à Braga, uma combinação que adoro...

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Se tal como eu, fazes parte daquele grupo de pessoas que está ansiosa para receber a primavera e mal podes esperar para tirar dos armários as roupas mais frescas, então este post é para ti!
Hoje decidi fazer a minha epopeia aos dias quentes e visitei a Zaful em busca de blusas, t-shirts e tops bem frescos e bonitos para os dias mais quentes.

A Zaful tem uma excelente e diversificada secção de tendências a preços atrativos, por isso não temos desculpa para não visitar e quem sabe fazer compras e trazer para casa algumas peças a preços mais vantajoso. Afinal de contas sabe sempre bem comprar roupa nova, principalmente se o preço nos for favorável, não é?

Pessoalmente não resisto a t-shirts, acho que juntamente com as calças de ganga, as t-shirts vão ser sempre uma das minhas peças de roupa favoritas, primeiro porque podem ser peças práticas e casuais, contudo quando bem combinadas dão a um look aquele toque especial que faltava.
Os tops, também deixaram de ser uma peça associada a adolescentes, e saltou para os looks formais, desportivos, casuais e podem ser usados em qualquer altura desde que sejam combinados com bom gosto. Cada vez mais estas peças assumem destaque na vida as mulheres que prontas para o calor não dispensam uma peça de roupa fresca e reduzida.

Se gostaste das t-shirts que escolhi para renovar o meu armário, e queres comprar algumas peças para ti, usa o código “22zaful”, e tem 22% de desconto na tua próxima compra!

O primeiro relato que existe sobre a existência de bombeiros remete a 27 A.C., na antiga Roma e referia-se sobretudo a uma organização de combate aos fogos que tinha como objetivo patrulhar as ruas da cidade e impedir qualquer tipo de incêndio. Contudo hoje sabemos que uma corporação de bombeiros é mais do isso, hoje em dia, eles não combatem só fogos, eles auxiliam as pessoas, transportam doentes, auxiliam em acidentes, entre muitas outras coisas...

Nos bombeiros de Moreira da Maia, cerca de 90% das ocorrências são relacionadas com saúde, mas não te assustes, isso não quer dizer que todos os casos são graves, para os bombeiros apenas é considerado uma urgência aquilo que o serviço de saúde determina. Mas nada de pânico! Sei que o que para mim não é uma urgência pode ser para ti, e por isso os bombeiros estão lá para te ajudar e te levar ao hospital caso seja necessário.

Mas porque quando falamos em bombeiros o primeiro pensamento são os fogos e os incêndios, não é de estranhar que a qualquer momento a sirene se faça ouvir para assinar a marcha de urgência. 

Tudo começa na central, onde 24 sob 24 horas, alguém filtra os contactos, várias vezes ao dia, e por vezes, com contactos em simultâneo, aqui começa o filtro das prioridades. 

Qual é motivo da chamada? É preciso o INEM? É um transporte não urgente? É um fogo? Que tipo de fogo? Industrial? Residencial? De mato? Todas as perguntas devem ter uma resposta antes de os tanto homens como veículos para o incidente.

Cada incidente é único e como tal, a seleção do veículo é feita cuidadosamente, dependendo do que vão encontrar no local, podem ser necessários diferentes equipamentos que prestam auxilio em diferentes situações, mas tal como foi explicado pelo Comandante Carvalho, por vezes, nem os Homens sabem o que vão encontrar até chegarem ao local, e acredita, muitas vezes o local surpreende!

E por nunca se saber o que se vai encontrar, a preparação é fundamental, nas instalações dos Bombeiros de Moreira da Maia existe uma casa escola, que serve para serem feitos os treinos aos sábados de manhã. Na escola treino encontramos um prédio de três com 3 andares com cerca de 30 metros de altura. Aqui encontramos saliências junto às janelas, que funcionam como uma espécie de varanda ou parapeito de janela para que sejam colocadas as escadas de ganchos, para simular a entrada num prédio absolutamente normal, durante um incêndio.

E se a experiência tem o seu peso, a preparação é fundamental, que o digam, os cerca de 50 homens destacados para o aeroporto Francisco Sá Carneiro que em caso de uma emergência tem apenas 3 minutos para chegarem ao local e controlarem a situação. Por isso, e ao contrário dos colegas que se encontram no quartel, estes elementos estão sempre fardados e prontos a entrar em ação.

Apesar de ainda existirem muitas mudanças a serem feitas para melhorarem todos os processos, sabemos que hoje em dia é muito mais fácil manter-se uma comunicação constante entre as equipas, os responsáveis e a central. Tudo fica registado, desde os contactos às operações realizadas, segundo o Comandante, que já conta com vários anos de experiência, hoje em dia é tudo muito mais exigente. Também a monitorização e acompanhamento das zonas de incendido, é feita cuidadosamente, ficando sempre registadas as coordenadas, e sendo sempre realizado um relatório de cada ocorrência.

Não posso (nem devo), terminar esta publicação sem referir que todo o trabalho que os bombeiros desenvolvem, coloca muitas vezes as suas em risco para salvar a de terceiros, e que para isso existe um conjunto de pessoas que mesmo "invisíveis" para nós desenvolvem um trabalho fundamental. Hoje sabemos que ainda existem muitas coisas que podem ser melhoradas, mas o processo de melhoria e adaptação é algo constante e apesar disso, são feitos sempre todos os possíveis para dar resposta a todas as situações.

O que achaste desta experiência? Gostaste de conhecer os bastidores de um quartel de bombeiros?

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Nada como regressar à rotina depois de sete dias de isolamento. Os dias passados em casa foram bons para fazer uma serie de coisas que tinha pendentes aqui no blog, e claro aproveitei, para fazer uma daquelas mega arrumações aqui no quarto.

Os sintomas mantiveram-se ligeiros mas apesar disso ainda continuo com bastante tosse, mas tirando isso sinto-me bem. Como te disse eu não lido muito bem psicologicamente com o facto de estar longe das pessoas que amo, por isso assim que o isolamento terminou eu aproveitei para estar com a família e com os amigos.

1. Hoje a minha princesa mais velha faz 7 anos!
Ou melhor faz hoje 7 anos que a resgatei do canil... Ninguém sabe ao certo quando ela nasceu, e por isso celebramos o aniversário no dia da adopção...
Em 7 anos já passamos por muita coisa juntas... coisas boas, menos boas e más, mas sempre juntas, e por isso celebramos de forma especial e intensa!
Parabéns princesa!

2. Já consigo sentir o regresso à rotina depois destes 7 dias de isolamento.

3. Almoço sozinha, mas almoço bem...

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Como sabes ultimamente tenho feito algumas formações, e uma delas, é sobre pastelaria internacional. Numa das aulas, acabei por aprender uma receita que me pareceu deliciosa, e como tal, tive que experimentar, a receita de Lamingtons, uma sobremesa tradicional da Autrália.

Ingredientes:

Para o bolo

• 250gr manteiga
• 400gr açúcar
• 1 colher (chá) extrato de baunilha
• 6 ovos
• 440gr de farinha
• 2 colheres (chá) fermento
• 240ml de leite

Para a cobertura

• 400gr de açucar em pó
• 260gr de cacau em pó
• 30gr de manteiga
• 240ml de água a ferver
• 360gr de coco ralado

Preparação:

Pré-aquece o forno nos 175ºC. Forra um tabuleiro com aproximadamente 20X30cm com papel vegetal e unta com manteiga e farinha.

Começa por bater a manteiga com o açúcar, e com a baunilha até ter uma pasta esbranquiçada e cremosa. Junta os ovos, um a um batendo bem entre cada edição. Depois adiciona metade da farinha e do fermento. Depois junta a restante farinha e envolve com cuidado.

Verte a massa na forma e alisa com uma espátula. Leva ao forno a cozer cerca de 30 minutos, ou até o palito sair seco.

Retira do forno e deixa arrefecer cerca de 10 minutos numa rede. Cobrir com um pano e reservar até ao dia seguinte.

Para a cobertura, mistura o açúcar em pó com o cacau. Junta a manteiga e a água a ferver. Misturar até ficar homogéneo. Cortar o bolo em 15 pedaços iguais. 

Com a ajuda de um garfo passar o bolo pela cobertura e depois pelo coco ralado. Sacudir o excesso. Coloca sobre uma rede e deixa descansar cerca de duas horas antes de servir.

Se ainda ficaram dúvidas, não deixes de ver o vídeo que fiz para o canal, onde reproduzo esta receita.

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Não importa a nossa idade, o nosso pai, será sempre o homem mais especial da nossa vida!

Como tal, ano após ano, é fundamental não deixar a data passar em branco. E a pensar nisso, hoje decidi trazer até aqui algumas sugestões de prendas para o pai.

Se bem te lembras, não é a primeira vez que te falo de t-shirts personalizadas. A verdade é que o conceito de prenda personalizada tem vindo, cada vez mais a destacar-se, afinal de contas, o facto de uma prenda ser personalizada só vem reforçar o quanto conhecemos a pessoa e quanto nos preocuparmos ao ponto de procurar algo que realmente descrever a pessoa presenteada.

1; 2; 3;

A ideia de oferecer t-shirts personalizadas estende-se aos conjuntos para pais e filhos, que podem muito bem fazer referência a músicas ou filmes, ou até mesmo a qualquer um daqueles clássicos que unem gerações:

E porque já estamos cansados de saber, os homens gostam de roupas práticas e confortáveis, por isso torna-se simples e fácil combinar uma t-shirt com calças de ganga, calções entre outros. Este conceito de prenda é ainda mais engraçado quando aplicado a filhos com pais pequenos, mas se tu e o teu pai até tem um forte sentido de humor, então não deixem de se divertir em família. Chamem-me "foleira", mas eu acho super divertido, e pessoalmente acho que vou arriscar e mimar o meu pai com uma surpresa destas.

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AH! E quase me esquecia!

Se tens filhos pequeninos, e porque os avós são pais duas vezes, não deixes de apostar nas t-shirts a combinar entre avós e netos, como uma boa ideia de prendas para o avô.

E tu, o que achas deste tipo de peças? Já sabes o que vais oferecer ao teu pai nesta data?

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Felizmente vivemos numa época em que as mulheres já conquistaram o seu direito a quase tudo, e apesar de ainda existirem muitos lugares no mundo onde ainda essa não é uma realidade a verdade é que esta situação tem mudado para melhor ao longo dos anos.

 Porém, e apesar de celebrarmos esta data, o que é que sabemos sobre este dia? 

• O dia internacional da mulher surgiu num final do século XIX no contexto da Primeira Guerra Mundial e da Segunda Revolução Industrial quando a mão-de-obra feminina começou a ser incorporada no operariado.
• O primeiro dia da mulher foi celebrado a 26 de fevereiro 1909 nos Estados Unidos, em memória de uma greve realizada no ano anterior que mobilizou as operarias da industria de vestuário de Nova Iorque devido a más condições de trabalho.
• Em 1911 foi celebrado o dia da mulher a 19 de março e foi celebrado por mais de um milhão de pessoas na Áustria, Dinamarca, Alemanha e Suíça.
• Na antiga união soviética, durante o Estalinismo, o Dia Internacional da Mulher tornou-se numa forte ferramenta de propaganda política.
• Desde 1970 a data tem vindo a perder impacto político porém organizações como a ONU tem vindo a dinamizar a data com campanhas, como aconteceu em 2008 com a campanha "As mulheres fazem a noticia"
• Em alguns países nesta data é normal alguns empregadores oferecerem uma flor às suas funcionárias.

Todos os meus planos para a semana que passou saíram completamente furados, quando na quinta-feira testei positivo para a COVID-19. Como tal, desde quinta-feira que estou em isolamento e fechada no meu estúdio.

 Felizmente até à data os sintomas são ligeiros, tosse e expetoração. Também tive pontualmente dores de cabeça forte e dores no corpo. Mas posso dizer que estou bem dentro dos possíveis. 

Claro que a questão do isolamento me está a afetar psicologicamente até porque é muito complicado estar longe das pessoas, principalmente dos meus pais. Como sabes tenho uma boa relação com eles, e não puder os abraçar, ou simplesmente estar a beira deles mexe muito comigo. Felizmente quinta-feira, se tudo correr bem já posso voltar à rotina normalmente.

Legenda:

1. Boa alimentação...

2. "Nunca ande pelo caminho traçado, pois ele conduz somente até onde os outros já foram." (Alexander Graham Bell)

3. Bom dia, e bom domingo!

4. O amor criou mais músicas ruins do que casais felizes.

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Existe sempre uma certa magia quando olhamos para os vestidos de noiva. Aquela mistura entre o misticismo e a beleza da peça.
Afinal de contas os vestidos de noiva são talvez um dos vestidos mais especiais na vida de uma mulher (ou pelo menos para a maioria das mulheres).

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Os brilhos e as rendas são duas coisas que nunca saem de moda nos vestidos de noiva, e continuam entre as preferências das noivas na hora de escolher o vestido.

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Acho assustadora a quantidade de vezes que se ouve falar de algum caso de bullying, parece que ser vitima ou praticante de bullying é tão normal, como ir a um café ou a um jogo de futebol, porém o bullying é grave e não devia fazer parte da rotina de ninguém, muito menos se deveria tornar usual e banal.

É preciso falar sobre o bullying urgentemente, isto porque,  ouvimos falar, mas ninguém o vê, ou faz de conta que não quer ver, por isso a minha questão é, se todos estamos cansados de ouvir de falar sobre o bullying porque é que ninguém faz nada contra isso?

Para que conste é importante referir que bullying é a prática de atos violentos intencionais e repetidos contra uma pessoa indefesa que podem resultar em danos físicos e psicológicos às vítimas.
Geralmente o bullying é praticado contra alguém que não se consegue defender, e como tal muitas vezes não compreende os motivos que originaram a agressão. É usual que a vítima tema os agressores, seja pela sua aparente superioridade (física ou de estatuto), seja pela intimidação e influência que o bully mantém junto do grupo social em que se encontra inserido.

Tipos de bullying:

Bullying verbal
Inclui ofensas, ou alcunhas depreciativas.

Bullying físico
Tal como o nome indica inclui agressões físicas.

Bullying psicológico
Inclui todo o tipo de atos que provoquem mal-estar psicológico de forma propositada.

Bullying social
Neste campo falamos de difamação e exclusão de determinada pessoa de um determinado grupo.

Bullying sexual
Qualquer tipo de carícia ou toque contra a vontade da pessoa agredida.

Ciberbylling
Falamos da prática de atos agressivos com recursos a meios informáticos, como por exemplo exposição de fotografias privadas.

Não se pode falar de bullying sem referir como se pode prevenir o mesmo. É fundamental transmitir (principalmente junto das crianças) o que é o bullying e como devem atuar se forem vitimas ou observadores de uma situação de bullying.
Muitas vezes é o desconhecimento sobre o problema que o torna difícil de identificar, como tal as vitimas também não sabem a quem recorrer para pedir ajuda.

Como eu lidei com o bullying:
 

Sempre fui uma criança com o peso acima da média, além disso, o facto de ser mais alta que a maioria das outras raparigas e o facto de ter uma estrutura mais larga fizeram com que muitas vezes ouvisse piadas de mau gosto ou fosse vitima de insultos.
Tive a sorte de ter uma mãe atenta que sempre me disse como lidar com a situação, por isso eventualmente aprendi a ignorar os comentários maldosos. Contudo um dia, ou ver que ignorava deliberadamente um dos insultos, uma rapariga da escola, aproximou-se de mim, e ao ver que ela se preparava para um ataque físico, eu apenas decidi fazer-lhe frente. Ela era mais velha, e era daquelas raparigas que andam com grupos menos recomendáveis por isso devo confessar que na altura estava com medo. Mas sabia que tinha que fazer frente, caso contrario aquilo iria se repetir e seria cada vez pior. Então simplesmente ergui a cabeça e perguntei calmamente "Desculpa lá, mas já viste o teu tamanho e já viste o meu?". Com uma simples pergunta usei o ataque dela contra mim para me defender, e acredites ou não nunca mais nem ela nem ninguém naquela escola se meteram comigo.
 

Fazer frente ao agressor trata-se um ato de coragem e um desafio para a vítima, mas a verdade é que pior não pode ficar e ninguém deve ter medo de viver por causa de uma pessoa frustrada que decide implicar com os outros para se sentir melhor.

E tu, algumas vez, sofreste de bullying? Como lidaste com a situação?
 

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Tenho a certeza que de certeza já ouviste falar do famoso carnaval do Brasil, ou de Veneza. Também tenho a certeza que conheces as tradições do carnaval aqui em Portugal, mas o que é que sabes sobre as tradições de carnaval pelo resto do mundo?

Hoje, aqui no blog, vamos celebrar o carnaval partilhando 9 curiosidades sobre a data:

1. Na Dinamarca as crianças tem o hábito de se mascarar e sair à rua para um desfile. As celebrações terminam com o tradicional jogo "fazer o gato sair do barril", uma atividade em que as crianças com um pau batem num barril até o abrir. Antigamente colocavam um gato no barril, mas atualmente as crianças encontram doces lá dentro.
2. A maslenitsa (entrudo em russo), é celebrado com a queima de um espantalho de entrudo, este gesto personifica o fim do inverno e o inicio da primavera.c v
   
3. Os russos também celebram a data comendo panquecas, pois segundo eles, as panquecas simbolizam o sol dos dias mais quentes.
4. Em Nice (França), as pessoas preparavam-se para a quaresma e para o jejum de 40 dias, dedicando-se a uma gastronomia rica e recheada.
5. Nos países baixos, é normal que o Presidente da Câmara entregue uma chave simbólica da cidade ao Rei do Carnaval, para que ele tenha poder nos três dias que se seguem.
6. O carnaval alemão arranca a 11 de novembro, mas como em todo o mundo, as principais celebrações são feitas em fevereiro.
7. Os carnavais de Veneza são de certeza absoluta o carnaval mais famosos do mundo, mas será que sabias que a cerimónia de abertura começa com "o voo do anjo"?! Pois é, esta tradição consiste numa jovem mulher que surge do Campanário da Torre da Praça de São Marco.
8. Na Suíça o carnaval começa na segunda-feira antes da quarta-feira de cinza, e arranca com um desfile às 4 da manhã! A grande surpresa?! As luzes da cidade são apagadas e os foliões desfilam unicamente com luzes de lanternas.
9. No equador as celebrações são mais estendidas e são marcadas pelo uso de flores e frutas. O lado mais giro do carnaval no Equador é o facto de as pessoas irem para a praia atirar balões de agua a amigos e desconhecidos.

Espero que se estejam a divertir! Bom carnaval!!!

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