sexta-feira, 30 de julho de 2021

Receita #36 - Bacalhau à Zé do Pipo

Bacalhau, independentemente da maneira como é confecionado é sem dúvida alguma um dos pratos mais portugueses de sempre. Por isso hoje, decidi partilhar contigo uma das minhas receitas de bacalhau favoritas, o famoso e delicioso Bacalhau à Zé do Pipo.

Ingredientes:

  • 3 postas de bacalhau generosas
  • 10 batatas médias
  • 250 gr de maionese
  • Sal e Pimenta QB
  • 1 colher de sopa de manteiga 
  • Azeite QB


Preparação:

Começa por descascar as batatas e cortar em quartos. Depois coloca numa panela com água e sal e deixa cozer mais ou menos por 15 minutos. Cerca de 7 minutos minutos antes de terminarem de cozer batatas coloca também o bacalhau a cozer.

Coloca um fio generoso de azeite numa assadeira e dispõe o bacalhau. Aproveita para reduzir as batatas a puré e envolve o puré com a manteiga e um pouco da água de cozer o bacalhau de forma a deixares o puré o mais cremoso possível.

Dispõe o puré na assadeira em volta do bacalhau, com uma colher espalha uma camada generosa de maionese sobre o bacalhau. Leva ao forno a gratinar por cerca de 10 minutos, ou até ficar dourado.

Retira do forno e decora com pickles e azeitonas a gosto. 

Agora é só servir e deliciares-te!


Gostaste desta receita? És fã de bacalhau?

 

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quinta-feira, 29 de julho de 2021

Mãos de luxo

Recentemente a Presença de Luxo enviou-me uma caixa repleta de miminhos, não só para cuidar das minhas unhas, mas também das minhas mãos, por isso foi assim, que dei por mim a desfrutar dos produtos da Inocos.

E porque as coisas boa devem ser partilhadas, creio que antes de te falar sobre os miminhos recebidos e de contar tudo sobre os vernizes da Inocos, te devo falar um pouco sobre a Presença de Luxo.

 

Aposto que não fazias ideia, mas a marca Presença de Luxo já conta com uma década de experiência e presença no mercado. Nascida em , e sediada em Vila Nova de Gaia, esta marca surgiu com o intuito de inovar, mas acima de tudo, de marcar a diferença no mercado das cosmética.
E porque os clientes particulares têm vindo a desenvolver uma exigência cada vez maior, a Presença de Luxo não se limita a estar no mercado apenas para os profissionais, e por isso a sua loja online está disponível para todos aqueles que querem comprar produtos de qualidade profissional a preços competitivos.
A presença de Luxo destaca-se pela sua missão: garantir o fornecimento de artigos adaptados a cada orçamento, isto para se certificar que qualquer negócio, independentemente das suas dimensões se consegue adaptar e ter acesso a todos os produtos que o podem tornar ainda melhor.

Sobre os vernizes Like Gel Inocos:

Quando lemos a descrição dos vernizes Inocos encontramos uma descrição que me parece sem dúvida perfeita: "Não é só um Verniz, é Like Gel Inocos!" Mas depois de experimentar, devo ainda acrescentar que "Não é um verniz, é um conjunto de tratamento e cuidado para umas mãos perfeitas!".

Chegamos então, a todo um ritual que vai transformar as tuas unhas:

Começa por aplicar uma camada de Nutri Base, deixa secar ao ar antes de aplicares duas camadas de Long Color. Depois, e porque nenhuma unha está completa só com o verniz de cor, finaliza com uma camada de Super Shine, isto para garantir aquele brilho extra que tanto gostamos.
E claro, se tal como eu valorizas uma maior durabilidade da tua manicure aplica o Bond Primer antes da base.

Mas será que estes passos são suficientes para unhas bonitas?

Manter umas unhas e mãos bonitas e saudáveis é algo que vai dar trabalho, não se trata só de limar e pintar, e se queres manter um aspeto saudável então aposta também num óleo de cutículas para garantir que elas estão saudáveis cumprindo assim a sua tarefa de proteger as nossas unhas.

Outro cuidado diário que deves manter se queres umas mãos bonitas e saudáveis, é apostares no uso de um bom creme para as mãos, afinal, toda a gente gosta de sentir uma mão suave e cuidada, e a Inocos vai ajudar-te com essa missão!

E se ficaste com vontade de conhecer a Presença de Luxo, então visita o seu site, as entregas são feitas entre 24 a 48 horas, sendo que ao longo de todo o processo de compra tens uma linha de apoio para te ajudar.

Gostaste de conhecer esta loja? O que achaste dos vernizes?




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quarta-feira, 28 de julho de 2021

Uma tarde no Mosteiro de Pombeiro

No mês passado eu e o J aproveitamos o bom tempo para irmos dar um passeio até Felgueiras. Por lá, visitamos vários locais e um deles, e provavelmente o meu favorito foi o Mosteiro de Pombeiro, e é sobre ele que te vou falar hoje.

Conhecido também como Mosteiro de Santa Maria de Pombeiro, este é uma das instituições monacais mais instigas do território português.
O primeiro documento referente a este monumento data de 853, e refere-se a um edifício modesto, talvez por isso a grande parte da história deste edifício só seja conhecida a partir do reinado de D. Fernando.
Em 1041, a comunidade instalou-se no local do atual mosteiro e em 1059 iniciou-se a construção de um primeiro conjunto edificado, embora nenhum elemento material desses edifícios tenha chegado até ao presente.
Já a construção atual do edifício, teve início na segunda metade do século XII por iniciativa da Ordem de São Bento, seguindo a mesma planta e planeamento dos grandes mosteiros da ordem, sendo que a sua principal característica desse período é a sua porta axial.

Durante a Idade Moderna o edifício foi profundamente alterado, adquirindo a sua aparência atual.
Os principais trabalhos ocorreram durante o período do barroco, tendo sido acrescentados uma nova capela-mor, o coro alto, o órgão, as duas torres na fachada, várias alas monacais e numerosas obras de talha dourada.
Quando em 1834 as ordens religiosas foram extintas o mosteiro foi pilhado tendo sido uma grande parte das pedras e silhares sido aproveitada para outras obras da região.

Atualmente o Mosteiro está situado na intercessão de duas das principais vias medievais da época – uma que ligava o Porto a Trás-os-Montes, por Amarante, e uma segunda que ligava a Beira a Guimarães e Braga, atravessando Lamego e o Douro em Porto de Rei.

E tu, já tinhas visitado este Mosteiro? O que achaste deste monumento?


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terça-feira, 27 de julho de 2021

A evolução do fato

O termo “fato” (em inglês suit) deriva do termo francês suivre. O que significa: seguir. Desta forma, pudemos interpretar que o blazer acompanha a calça ou vice-versa. Podes então, facilmente dizer que um fato é uma combinação de uma blazer e calça em tecido combinando.
É preciso também ter em conta que quando falamos de tecido combinado, não nos referimos só à cor, mas também à composição do próprio tecido.

1; 2; 3;
Ao longo dos anos o conceito de fato, apesar de não ter sofrido grandes alterações, tem vindo a ser adaptado às novas realidades. E após alguns anos, aparentemente esquecido pelas preferências masculinas, nos últimos anos tem regressado o interesse pelos fatos roupas masculinas clássicas. É bem provável que atualmente existam mais alfaiates sob medida, e lojas de fatos como a allaboutsuit do que há 20 anos.
Graças à Internet, e ao comércio online, hoje em dia é fácil escolher um fato (wedding suits), trocar opiniões com especialistas e ver um homem fazer um sucesso estrondoso. Também é importante relembrar que este acesso à informação veio reforçar o conhecimento geral sobre o fato e o estilo clássico masculino.

4; 5; 6
E se gostaste destas sugestões podem ainda escolher o teu prom suit, com $20 de desconto, para isso basta usares o código "new".



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segunda-feira, 26 de julho de 2021

#Resumo da semana nº29/2021

Foi uma semana com as emoções à flor da pele. Primeiro porque já tomei a primeira dose da vacina, e segundo, porque a semana foi marcada pela cirurgia da Becas.

Tanto nós aqui em casa como a médica veterinária estávamos com receio da cirurgia, mas como não havia outra opção, arriscamos e ainda bem. Apesar de ter sido complicada a cirurgia correu bem. Só para teres uma noção o tumor da Becas pesava cerca de 500gr e isso queria dizer que tinha "tomado conta" de praticamente todo o baço. Ainda bem que arriscamos e fizemos a cirurgia pois se não tivéssemos tido a sorte de detetar o tumor, no espaço de sete ou oito meses ele teria demonstrado sintomas e seria tarde de mais.

Depois de uma semana internada, a Becas regressou a casa no passado sábado, e para já está boa, apesar de todos os cuidados redobrados, como o não fazer esforços, medicação e uma alimentação específica. Fora isso, estamos felizes e satisfeitos.

Esta semana vai ser para colocar em dia todas as coisas que foram ficando pendentes porque como deves imaginar a minha vontade de fazer seja o que for na semana passada não era muito grande.

Legenda:

1. Estar em contacto com a natureza, ajuda não só a relaxar mas acima de tudo faz-te entender a importância de respeitar o mundo a tua volta...

2. Há pessoas que não têm tempo para refletir sobre os seus defeitos pois estão muito ocupadas examinando os dos outros.

3. Boas Notícias!!! A Becas veio hoje para casa, e para já está tudo bem com ela! Muito repouso e cuidado para não abrir nem infecionar os pontos, e alguns cuidados extra, mas nada que não se consiga fazer com amor e carinho...
Mais uma vez obrigada a todos pelas mensagens e pelo apoio!

4. Petiscos de sábado à noite: moelas estufadas.

5. A Becas já foi operada e neste momento encontra-se em recuperação ainda no veterinário.
Foi uma cirugia complicada, pois o tumor era muito maior do que estavam à espera, tirou o baço todo, mas mesmo assim, a cirugia correu bem.
O pós-operatório igualmente complicado está a correr bem, e em breve se tudo continuar assim ela já voltar para casa para os mimos da família.
Mais uma vez obrigada a todas as pessoas que tiraram um bocadinho de tempo para me mandar mensagens a perguntar por ela.
Assim que ela estiver em casa, dou novamente novidades.


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sexta-feira, 23 de julho de 2021

Como é um hospital veterinário?

Trabalho por turnos, serviço de urgências e muito stress. Este podia ser o dia-a-dia de qualquer hospital, mas desta vez, falo-te de um hospital veterinário.

Recentemente visitei as instalações da ANIMALcare, o hospital veterinário de São Mamede Infesta para te contar tudo o que acontece com os nossos animais quando ninguém está a ver.

Antes de começarmos a nossa viagem por estes bastidores, é importante colocares de lado todo o charme e glamour que pensas que existe na vida de um veterinário. Aliás a medicina veterinária é uma das profissões com maior taxa de suicídio, pois nem sempre é fácil, e se por um lado os pequenos milagres podem dar força para continuar existem muitas vezes decisões difíceis que tem de ser tomadas e que podem afetar a vida dos patudos, dos tutores e dos médicos e auxiliares. Esta é uma rotina constante, que por vezes não é bem compreendida por aqueles que estão de fora.

Começamos a nossa visita pelos consultórios, pequenos gabinetes onde médicos e auxiliares fazem os exames complementares, consultas, dão aos nossos amigos de quatro patas as vacinas necessárias e se tudo correr bem, ficamos por ai.

Quem nunca entrou num bloco operatório pode sentir-se intimidado com a quantidade de máquinas que rodeia a mesa de operações. Para começar devo-te explicar que a mesa de operações é ajustável e se dobra em forma de V para garantir a estabilidade do corpo do animal. Também são colocadas mantas para garantir que a temperatura do nosso patudo se mantém estável.

Atrás da mesa, encontramos a torre anestésica, onde são ajustadas e aplicadas as anestesias. Todo o material, devidamente esterilizado estão apostos para a operação e qualquer material de suporte está devidamente organizado para garantir que tudo corra bem.

Intimidante pode também ser a zona de tratamentos, com uma enorme variedade de medicamentos, com maquinaria que garante que todos os exames são feitos desde um ecógrafo, um equipamento de análises clínicas (hemograma e bioquímica), passando também pela radiologia, está tudo apostos para o que pode acontecer. 

E porque salvar vidas também é mote aqui, o hospital veterinário está também equipado com um centro de hospitalizações, com capacidade para cerca de 10 cães e 9 gatos, mas se a necessidade assim o exigir existe a possibilidade de alargar um pouco este número.

Os animais em cuidados intensivos estão à vista e num local de rápido acesso, isto para garantir que todos os olhos, sejam de veterinários, enfermeiros ou auxiliares estão sobre eles e assim controlar todos os problemas que podem surgir derivado a qualquer complicação clínica.

Existe também um enorme quadro na parede onde quem entra consegue conhecer os internamentos, contudo, todos os dias a agenda clínica e todos os processos são atualizados para que cada médico consiga rapidamente acompanhar a situação de cada animal e manter também registado o respetivo processo clínico do mesmo, porque infelizmente nunca se sabe quando voltará a ser necessário.

Também as doenças infectocontagiosas fazem parte do dia-a-dia do hospital e existe uma sala só para isso, onde para entrar é necessário um equipamento específico isto para garantir que os próprios veterinários, enfermeiros ou auxiliares não se coloquem também numa situação de risco, isto porque, ao contrário do que se pode pensar algumas doenças animais podem ser perigosas para os humanos, e por isso todo o cuidado é pouco.

Atrás do hospital, encontramos o hotel, onde alguns donos optam por deixar os seus animais de estimação, lá também encontramos a zona dos banhos e tosquias, e muito espaço para os animais de estimação se manterem ativos e felizes.

Na parte de cima do hospital temos ainda uma sala de descanso, e dois alojamentos tanto para os médicos que estão de serviço à noite, ou então para internos, isto para garantir que existe sempre alguém disponível a qualquer hora do dia. Aliás habitualmente por noite, ficam sempre ao serviço uma ou duas pessoas dependendo das situações.


Atualmente a ANIMALcare tem quase duas décadas de existência, e todas as quartas-feiras existem formações internas e externas para que todos os conteúdos e novidades do mundo da medicina veterinária sejam abordados, relembrados e informados.

O que eu te quero relembrar com esta publicação é que devemos confiar nos especialistas a vida dos nossos patudos, contudo muitas vezes apesar de todos os esforços existem muitos fatores que infelizmente nem sempre podem levar a um final feliz, contudo a medicina veterinária tem sofrido nos últimos anos uma grande evolução e essa evolução continua a ser uma tendência crescente. Já a legislação para apoiar os médicos e auxiliares em casos de maus tratos ou pedidos de eutanásia injustificados precisa de sofrer novas alterações.


O que achaste desta experiência, gostaste de conhecer os bastidores de um hospital veterinário?

 

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quinta-feira, 22 de julho de 2021

Quero ser blogger... Link Building - Diretrizes de Qualidade (1ª Parte)

O mês passado, na rubrica "Quero Ser Blogger" falei-te de link building, sobre o que é e o que o Google recomenda como sendo boas práticas. Claro que, sendo este, um tema muito extenso, temos hoje que falar mais um pouco sobre ele.

Hoje vamos aprofundar as diretrizes de qualidade e o tipo de conteúdo e técnicas que podem ser colocadas em prática: 

 

 1. Conteúdo gerado automaticamente

Referimo-nos a conteúdo gerado automático, quando falamos de conteúdo criado de maneira programática. Quando isso é feito para manipular classificações de pesquisa e não para ajudar os usuários, o Google pode realizar algumas ações a respeito desse conteúdo.

Alguns exemplos de materiais que podem criar ações pelo Google:

  • o texto não faz sentido para o leitor, mas pode conter palavras-chaves de pesquisa.
  • texto traduzido por uma ferramenta automática, sem revisão humana antes da publicação
  • texto gerado através de processos automatizados.
  • texto criado com geração automática de sinónimos ou técnicas de ofuscação
  • texto gerado a partir de cópias de feeds/rss ou resultados de pesquisa
  • agrupamento e/ou combinação de conteúdos de diversas páginas da web sem adição de valor


2. Redirecionamentos não autorizados 

3. Esquema de links

Todos os links gerados para gerar Page Rank ou a classificação de um site nos resultados de pesquisa do Google, podem ser considerados parte de um esquema de links e uma violação das diretrizes para webmasters do Google. Isso inclui todos os comportamentos que manipulam links para o seu site ou links que direcionam os usuários para páginas externas.

Exemplos de esquemas de links que influenciam negativamente a classificação do teu site:

  • comprar/vender links aprovados pelo page rank. Isso inclui trocar dinheiro, bens e serviços por links ou postagens com links, bem como enviar enviar um produto "gratuito" a um usuário em troca de uma avaliação por escrito com um link
  • fazer muitas trocas de links (adicionas um link para mim e e eu adiciono um link para ti), ou criar páginas de parceiros com o único objetivo de criar links cruzados
  • fazer markting de artigos em grande escala, ou de campanhas de guest posting com links de texto ancora contendo muitas palavras chave
  • usar programas ou serviços automatizados para criar links no teu site
  • existir um link dos termos de serviço, contratos ou acordos semelhantes sem que o proprietário do conteúdo de terceiros tenha a opção de usar "no follow" ou outro método de bloqueio de page rank.

 

E tu, gostaste destas dicas? Já conhecias estas boas práticas?

 

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quarta-feira, 21 de julho de 2021

Prepara-te para as noite de verão mais elegantes

Aposto que estamos todos super felizes com os dias quentes e as fabulosas noites de verão! 

Como sabes, eu adoro as noites de verão, e apesar de este verão estar a ser bastante atípico e com mais restrições do que no ano passado, tenho que concordar que com os devidos cuidados e restrições, podemos continuar a diversão com os amigos e famílias, e isso claro, inclui eventos formais ou até mesmo cerimónias como casamentos e batizados. E claro incluiu usar vários modelos de vestidos para mulheres.

Por isso se ainda restam dúvidas, ainda podes escolher o teu vestido de cerimónia perfeito (brautjungfernkleider günstig).

1; 2; 3;

Claro que no verão a maioria dos eventos pedem um look fresco e muitas vezes carregado de peças leves, práticas e coloridas acompanhadas com muitos acessórios, mas e se for um evento mais elegante e com mais glamour? Já sabem o que vestir?

O segrego é apostar em modelos bonitos, femininos mas acima de tudo, e como sempre, devem ser confortáveis, por isso mesmo para os mais pequenos (como por exemplo as meninas das alianças), existem modelos  que são perfeitos para todos os gostos (kinder hochzeitskleider günstig).

4; 5; 6

É importante referir que o facto de ires a uma festa não é sinónimo de descuido, por isso se vais a um evento ou a uma festa, certifica-te que todas as normas de segurança da DGS estão a ser cumpridas.

Espero que tenhas gostado das minhas escolhas feitas na Baby Online Dress. Qual é o teu favorito?


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Esta publicação foi reciclada e baseada num post anterior

 

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terça-feira, 20 de julho de 2021

7 do momento... nº74

Novidades quentes e boas, para animar a tua semana, ou quem sabe, as tuas férias. Já sabes como é, traz o teu bloco e a caneta, hoje temos mais uma edição de os "7 do Momento".

Desde que mudei de casa que aproveitei para tirar a televisão do quarto para desta forma ter um sono melhor, contudo como continuava com dificuldades em adormecer, dedico esse tempo a ver vídeos no Youtube. Recentemente deparei-me com o canal do António Bôco, intitulado "Bôco: o 7º filho", e por lá encontro vídeos bastante bons com várias curiosidades sobre história, sobre o mundo ou até mesmo sobre mitologia e fantasia. Se gostas deste tipo de conteúdos tenho a certeza que vais gostar muito deste canal.

Também acabei recentemente de ver a série "The Vampire Diaries", e confesso que demorei muito mais do que estava à espera. De qualquer forma, devo dizer que fiquei surpreendida pela positiva com a série e com o enredo que apesar de muitas vezes óbvio conseguia dar reviravoltas bem explicadas e conseguidas. Claro que para mim o melhor da série foi sem dúvida a personagem do Damon, com todo aquele sarcasmo e ironia difíceis de resistir.

Nesta edição de os "7 do momento" tenho duas novidades cinematográficas para ti. A primeira é o filme "Awake", de 2021, dirigido por Mark Raso que conta a história de um grupo de pessoas que procura a cura para uma estranha doença que faz com que ninguém consiga dormir. Apenas uma criança consegue dormir, e ela pode ser a chave para conseguir resolver este grande problema.

A segunda sugestão é o filme "The Unholy", o filme que foi muito anunciado principalmente por contar com a participação do Diogo Morgado. Este filme também é de 2021 e foi dirigido Evan Spiliotopoulos. Este é um filme de terror que conta a história de uma pequena povoação que começa a ser alvo de milagres, contudo nem tudo é assim tão maravilhoso, quando várias dúvidas começam a surgir quanto ao autor desses milagres.

Já nas sugestões literárias, tenho que te falar da fabulosa trilogia "As Memórias de Cleópatra" de Margaret George. Infelizmente nunca consegui encontrar o ultimo livro da trilogia à venda, e morro de curiosidade para o ler, mas posso-te dizer que os dois primeiros são simplesmente fantásticos e contam-te a história de uma das mulheres mais poderosas da antiguidade, desde os seus receios às suas conquistas, passando ainda pelos seus romances e batalhas.

Finalmente, e não menos importante, termino esta edição de os "7 do Momento" com um dos meus queridinhos do momento quando o assunto é cuidar de mim. Apresento-te o Photoderm Autobronzant da Bioderma, o spray com efeito bronzeado gradual que não mancha a pele nem as mãos.


Gostaste desta edição de os "7 do Momento"? Conhecias alguma das sugestões?

 

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segunda-feira, 19 de julho de 2021

#Resumo da semana nº28/2021

A semana que passou foi extremamente desgastante a nível psicológico, e claro, o calor que se fez sentir também não ajudou.

A Becas vai ser operada esta semana, e eu tenho o coração nas mãos e estou verdadeiramente assustada, pois tal como a veterinária me explicou, existem muitas coisas que podem correr mal, e eu sinceramente não estou preparada para lidar com tudo isto.

Entretanto vou tentar manter a cabeça ocupada e fazer o possível e impossível para pensar positivo.

Legenda:

1. Breve ponto da situação:
A Becas vai ser operada em breve, vai ter que tirar o baço por completo, e os médicos esperam que corra tudo bem apesar de existirem muitos riscos. Vai ser uma cirugia muito complicada e isso deixa-me completamente aterrorizada!
Ontem quando fui falar com a veterinaria para ela me explicar os riscos da operação, apenas lhe consegui dizer uma coisa "Dra tem carta branca para fazer o que achar melhor para a Becas, cuide dela como se fosse sua".
Tenho um longo percurso com esta médica veterinária por isso as duas quase choravamos ao analisar a situação... É difícil, mas não é impossível, por aqui fazemos tudo ao nosso alcance para o melhor!
Obrigada mais uma vez a todos aqueles que de uma forma ou de outra se mostraram preocupados com a Becas!

2. Tu não sabes que resultados vão surgir das tuas ações. Mas se não fizeres nada, não vão existir resultados.

3. "Não espere por uma crise para descobrir o que é importante em sua vida." (Plantão)

4. Petiscos da sábado à noite: carne de porco à alentejana.

5. Os acontecimentos dos últimos dias deixaram-me rastos... psicologicamente esgotada e emocionante instável e confesso que tenho sérios problemas em lidar comigo mesma quando estou assim... Nestas alturas tenho noção do quanto deve ser difícil as outras pessoas lidarem comigo todos os dias!!!    

 

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sexta-feira, 16 de julho de 2021

"A internet é um mundo sem lei"

Hugo Gilberto é um nome conhecido do jornalismo desportivo, principalmente pelo seu trabalho como apresentador do programa televisivo "Trio d'Ataque", contudo o seu percurso pelo jornalismo, já o levou aos jogos olímpicos, e hoje é um dos rostos frequentes da RTP, canal onde começou a trabalhar desde os 18 anos.

Ontem é só Memória: Nos últimos anos o jornalismo tem sofrido muitas alterações, principalmente por causa dos canais digitais, como tal, e na sua opinião, considera que o jornalismo se está adaptar bem? Quais são as mudanças que ainda falta serem feitas?

Hugo Gilberto: O jornalismo está a adaptar-se bem. O problema é o financiamento e a concorrência desleal que inviabiliza receitas.  


Hoje em dia qualquer pessoa com acesso a um computador e internet, pode escrever um artigo, sem qualquer tipo de verificação ou validação dos factos, talvez por isso a desinformação seja uma das palavras de ordem quando se fala de notícias rápidas. Também as fake news parecem ser uma tendência crescente, o que mais tarde ou mais cedo deixa as pessoas sem saber no que acreditar.

 

Ontem é só Memória: Na sua opinião, como se pode combater este fenómeno tão negativo para a informação e formação das pessoas?
Hugo Gilberto:
Creio que só se pode combater com a lei. A fiscalização. A internet é um mundo sem lei. Só poderia desenvolver conteúdos jornalísticos quem estivesse habilitado para o fazer.

Ontem é só Memória: Depois de tantos anos sendo um dos rostos principais de desporto da RTP, como foi a experiência de aceitar o desafio de ser diretor-adjunto de informação?
Hugo Gilberto:
O desafio de ser diretor adjunto surgiu há 7 anos. É uma responsabilidade. Grande. Muito grande. E a oportunidade de pôr em prática aquilo em que acreditamos. Mas qualquer cargo só será bem cumprido se se aproveitar todos os talentos da equipa.

Ontem é só Memória: Como reage quando é reconhecido na rua? Alguma vez sentiu desconforto?
Hugo Gilberto:
Bem. As pessoas são simpáticas. Sempre. O reconhecimento é um tributo (às vezes exagerado) ao nosso trabalho.

Ontem é só Memória: Qual foi o maior desafio que enfrentou? Como isso afetou a sua vida pessoal/profissional?
Hugo Gilberto:
Gerir as expectativas de centenas de pessoas. Ter que decidir a floresta sabendo que qualquer decisão afetará cada uma das árvores.

Ontem é só Memória: Enquanto professor, qual é para si, a mensagem mais difícil de transmitir?
Hugo Gilberto:
Aquela que comporta críticas. Mas não há crescimento sem verdade.

Ontem é só Memória: O que é que gostava de fazer enquanto jornalista que ainda não teve a possibilidade de fazer?
Hugo Gilberto:
O jornalismo é essa busca incessante de fazer o que ainda não foi feito. Adorava fazer uma grande reportagem nos principais campos de refugiados do mundo. E fazer com que esse mundo despertasse em definitivo para o maior drama deste século.

Seria errado da minha parte não aproveitar esta entrevista, principalmente numa altura em que o Euro está ainda tão fresco na memória dos portugueses, para lhe perguntar a sua opinião sobre o futuro da seleção. 

 

Ontem é só Memória: Acha que no próximo mundial vamos ter muitas alterações na equipa que já todos conhecemos?
Hugo Gilberto:
Acho que não. Acho que a maior parte da seleção vai estar melhor, à exceção de um ou outro jogador. Percebo as críticas ao Fernando Santos mas sendo realista creio que Portugal só pode ganhar se jogar como em 2016. O país está farto de jogar como nunca e perder como sempre. Dessa vez, ganhou.
 

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quinta-feira, 15 de julho de 2021

4 dicas fundamentais para quem vai experimentar um vestido de noiva pela primeira vez

Pandemia à parte, muitos casais escolheram o ano de 2021 para dar o nó apesar das restrições, por isso para muitas mulheres está na hora de experimentar vestidos de noiva pela primeira vez.

Sendo este um dos momentos mais especial na vida de muitas mulheres, o ideal é preparar a experiência e ir com a mente aberta, pois afinal de contas, este é um momento único.

1; 2; 3;

1. Estar de bom humor
Esta pode ser uma época stressante, mas o bom humor é fundamental para a escolha de um vestido de noiva (schlichtes brautkleid), até porque existe a possibilidade de saíres desta experiência frustrada nas primeiras tentativas, por isso o ideal é levar as coisas de bom humor e com muita calma.

2. Leva os acompanhantes certos
Podes até estar rodeada de pessoas que se ofereceram para te acompanhar na escolha do vestido, e dividir este momento com a família e com os amigos faz toda a diferença, por isso tem a certeza que estás cercada de pessoas que te fazem sentir bem, mas lembra-te que a decisão final é tua, por isso não te deixem influenciar.

3. Pensar e repensar
Ter dúvidas é normal, podes até pensar que um vestido longo era perfeito para ti, mas depois de experimentares um vestido curto (brautkleid kurz), podem surgir muitas dúvidas, pensar e repensar não tem mal nenhum. Perde o tempo que precisares até teres a certeza que aquele vestido é o tal!

4. Aposta do conforto
Já sabemos que o conforto é fundamental, mas muitas vezes, muitas noivas querem tanto usar aquele vestido lindo e perfeito que acabam por colocar o seu conforto de lado, contudo, não te esqueças que este é o teu dia, e além de estares perfeita tens que estar confortável para desfrutar da data da melhor maneira.

4; 5; 6
E tu, tens alguma dica que queiras partilhar? Gostaste destas sugestões que te trouxe da Baby Online Dress?



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quarta-feira, 14 de julho de 2021

Os essenciais de beleza para uma escapadinha de fim de semana

Está aí o bom tempo, a vontade de espairecer e ir passear um fim de semana para sair da rotina também.
Não se esqueçam que os tempos em que vivemos pedem cautela, por isso nunca te esqueças das regras de higiene e segurança mesmo nesta escapadinha.
Muitas vezes quando vamos de fim de semana temos vontade de duas coisas, ou levar a casa às costas e levar todos os produtos de beleza e mais alguns, ou então não levar nada porque não sabemos o que decidir.

Por isto mesmo, hoje decidi trazer-vos os essenciais para um fim de semana, em que os looks simples e descontraídos dominam.


Estes são os meus eleitos para a escapadinha que vou fazer no último fim de semana deste mês, e não poderia deixar de vos mostrar e explicar o porquê de cada um.
  •  Água micelar da Sephora e Gel de limpeza da Yves Rocher: a água micelar confesso que foi escolhida por ser a mais pequena que tinha em casa, adoro os travel size deste tipo de produto por isto mesmo, quem não adora?
    O gel de limpeza foi escolhido por ser um produto que tenho gostado de usar e também pelo seu tamanho prático. Produtos de limpeza não podem faltar mesmo que não usem maquilhagem.
  • Essência da Uriage: raramente uso tónicos e está essência veio ocupar esse vazio. Super fluida, aplico antes do creme hidratante (ou serum caso use). Deixa a pele super confortável e com uma maior sensação de Hidratação.
  • Creme de rosto, escolhi este da babaria porque era o mais simples que tenho, apenas hidratação sem grandes tratamentos associados. Contudo se tiveres um creme de rosto que seja after sun pode ser uma excelente escolha também.
  • Creme de olhos shot for eyes da youth lab.: não poderia estar mais satisfeita com este creme e o resultado luminoso que ele deixa no meu contorno ocular, para além da Hidratação. Sem dúvida tinha de vir comigo.
  • Proteção solar, nunca pode faltar, mesmo que a vossa escapadinha não tenha banhos de sol. Estes foram os escolhidos, o de rosto é para peles oleosas e é um favorito de anos. O óleo protetor de corpo é uma novidade para mim, e como quero testar mais veio comigo. Amboa da Youth Lab.
    Para quem gosta de texturas em óleo, não esquecer de escolher SEMPRE óleos com protecção solar. 

Maquilhagem:

  • CC Cream de rosto e olhos, para quem me segue na minha página de instagram sabe que estes dois são os meus queridinhos e que os uso praticamente sempre. Por isso não poderiam não estar presentes. Se gostas de maquilhagens rápidas, fáceis e leves então tens de experimentar esta dupla. 
  • Paleta de contorno em creme, iluminador líquido na cor 03, gotas iluminadoras rosadas e sombra líquida, todos da Flormar: se como eu gostas de looks frescos, simples e fáceis de fazer então os produtos em creme vão ser os teus melhores amigos.
    Para além disso são super versáteis e podes usar de varias formas (por exemplo rosto, olhos e lábios).
    Uma mega dica: o iluminador de gotas podes sempre misturar com o creme de corpo mais básico e ficas com um creme de corpo mega luminoso.
  • Levo também um eyeliner castanho em gel, porque consigo criar um look mais marcado ou mais esfumado o que para mim acaba por ser super versátil de usar (para além de fácil, e este já traz pincel e tudo - flormar). 
  • Caneta de Sobrancelhas Catrice, foi a eleita pelo facto de poder usar para as sobrancelhas mas também para fazer sardas, caso queira. 
  • Lápis de lábios e batom cremoso, pode parecer uma escolha simples mas acreditem que conseguem criar vários looks, principalmente porque temos vários produtos em creme (falados anteriormente) e que poderemos usar com este. (lápis da essence)
  • O batom é cremoso por gosto pessoal, e por normalmente ficar com os lábios mais secos (já para não falar que posso usar como Blush) mas se queres uma maior durabilidade escolhe batons mate. (batom sheer up lipstick flormar)
  • Por fim mas não menos importante, levo apenas dois pincéis, os produtos sendo todos em creme, e eu não me importando que se fundam entre si (alguns também irei colocar com as mãos) não preciso de muito mais. 
Para quem gosta de maquilhagem com o efeito mate o ideal é trocar os produtos mais cremosos por produtos em pó, mas tentar sempre escolher produtos mais versáteis como paletas de rosto (que podem usar nos olhos também). 

Vou deixar-vos no meu feed de instagram um reels com uma dica de maquilhagem super simples, mas bem luminosa, para usarem nas vossas escapadinha (e não só). 

Divirtam-se, protejam e cuidem a vossa pele e a vossa saúde também

Espero que tenham gostado e claro quero muito saber qual(quais) os produtos desta lista levariam de certeza com vocês?

Beijinhos coloridos, 
Soraia Vilela 

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terça-feira, 13 de julho de 2021

Como dar uma nova vida aos teus vestidos

Casuais e elegantes as cheap clothes online, continuam a destacar-se no comercio online. E com a chegada das férias de verão, está na hora de tirarmos os vestidos dos armários.

As cores vibrantes continuam em força, e tons como o amarelo, o cor de laranja, o fúchsia, ou até mesmo o azul forte estão de volta e vão contagiar os teus dias e alegrar as ruas numa altura altura em que todos precisamos de alegria e cor nos nossos dias.

1; 2; 3;

E, ao contrário do que podes acreditar, existem muitas maneiras de dares vida aos teus vestidos antigos, basta um pouco de imaginação e combinares as peças de forma ousada.

O velho truque que nunca nos deixa ficar mal é combinar o vestido com acessórios diferentes. Por exemplo os maxi brincos ou os maxi colares, continuam a ser uma boa opção para usar com vestidos, principalmente naqueles dias mais quentes onde não queremos nada muito "colado" ao corpo. Mas se preferes algo mais discreto, aproveita que a maioria dos vestidos capricham no decote e aposta no colar simples, junto ao pescoço, ou até mesmo numa pulseira no calcanhar.

Por isso não deixes de lados aquele acessório especial que tanto gostas, combina-o com o teu vestido preferido e estás pronta para um passeio na praia, para a ida ao um restaurante ou para aquele encontro especial.

4; 5; 6

Outro velho truque para dar uma nova vida ao teu vestido, é usares calçado diferente daquele que habitualmente usas. Por exemplo se habitualmente usas aquele vestido com sandálias, experimentar usar umas sapatilhas. Se por outro lado usas quase sempre sapatilhas com os teus vestidos, faz algo diferente e aposta numas sandálias com um pouco de cunha.


Como vês, não existem desculpas para não usares vestidos... Se ficaste curiosa com os modelos que escolhi podes ver a secção de vestidos (womens shift dresses) da Berrylook E fazer também as tuas escolhas!


Facebook Berrylook | Site Berrylook



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segunda-feira, 12 de julho de 2021

#Resumo da semana nº27/2021

Antes de começar mais um "Resumo da Semana", quero agradecer a todas as pessoas que perguntaram como estava a Becas e queriam saber mais detalhes sobre a situação.

Infelizmente a situação não está nada boa, mas os médicos estão otimistas que pode correr tudo bem, e eu estou a tentar pensar positivo contudo nem sempre é fácil e sinto que aos poucos estou a ir a baixo.

Por tudo isto que está a acontecer, e como deves imaginar a minha semana não foi nada boa, e estou a prever que esta semana também não seja, mas prometo dar novidades sempre que possível. 

Legenda:


1. Antes de mais quero agradecer a todas as pessoas que ao longo desta semana me foram perguntado novidades da Becas... Foi uma semana complicada, mas finalmente posso fazer um ponto da situação:
O papinho que lhe apareceu na semana passada felizmente não era nada de grave, contudo (e por sorte), ao fazermos a ecografia descobriu-se uma massa no baço.
Essa massa no baço é sim algo complicado. A Becas vai ter que ser operada para evitar que a situação fique pior.
Apesar de grave, a médica veterinária esta optimista, pois apesar de os problemas no baço dos animais serem muitas vezes mortais, no caso da Becas foi detetado muito cedo, o que nos veios reforçar a esperança...
Amanhã vamos fazer análises, se tudo correr bem seguimos para a cirurgia...
Mais uma vez agradeço todas as mensagens e carinho....

2. Petiscos de sábado à noite... Hoje o jantar veio tarde mas veio delicioso...

3. A Egas adorou a caminha que eu fiz para ela.

4. Seja seu foco. Faça as coisas por você, não pelos outros.

5. Chegar a casa e ter coisas boas à minha espera...
Obrigada @chefpanda.pt, uma verdadeira delicia!


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sexta-feira, 9 de julho de 2021

DIY | Almofada para o teu animal de estimação

Quem tem animais de estimação, sabe que por vezes eles podem ser muito exigentes com os locais que escolhem para fazerem as suas sestas. Cá em casa eu tenho esse problema com a Egas, que parece nunca ter um sitio especifico para fazer as suas sestas, ora usa a minha cadeira, ora usa o sofá, o armário, ou a cama, mas numa coisa ela parece estar de acordo, ela gosta de dormir em cima de almofadas.

Por isso, quando surgiu a possibilidade de fazer uma parceria com a mode4u, eu decidi instantaneamente que ia fazer uma almofada/cama para a Egas aproveitar a 100% as suas sestas no terraço.

Material Necessário:

  • Cerca de 2m de tecido (eu não usei os 2 metros por percebi que era tecido demais para uma almofada para o tamanho da Egas, mas dependendo do tamanho do vosso pet pode ser necessário mais ou menos tecido);
  • Uma tesoura;
  • Uma almofada velha ou tecido de enchimento


Preparação:

Começa por escolher uma almofada que se enquadre nas medidas do teu animal de estimação e coloca-a sobre o tecido dobrado em dois.

Depois corta o tecido com cerca de um palmo ou um pouco mais de margem. Corta também o tecido pela dobra de forma a teres dois pedaços de tecido iguais. Sobrepõe os dois tecidos e começa a cortar pequenas franjas com cerca de 3cm de largura a toda a volta do tecido.

Com as franjas sobrepostas começa a dar pequenos laços entre si de forma a unir os dois pedaços de tecido deixando apenas um dos lados por fechar.

Assim que três dos lados estiverem devidamente unidos, coloca dentro ou uma almofada velha, ou então enchimento, no meu caso optei por usar enchimento de um peluche antigo da Becas. Depois continua a dar os laços entre as franjas que faltam de forma a fechar por completo a almofada.

Depois é só amachucar para o tecido e o enchimento se ajustarem e já podes presentear o teu animal de estimação com uma almofada feita a pensar exclusivamente para ele.


 Gostaste deste DIY? Achas que o teu animal de estimação ia gostar de ter uma destas só para si?




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quinta-feira, 8 de julho de 2021

Falemos sobre vestidos e princesas...

Todas nós crescemos a ver e a ouvir histórias de princesas. Todas nós, pelo menos uma vez na vida, desejamos usar um bonito vestido e ser a rainha nem que seja por uma noite. Não é verdade?


A realidade porém é bem diferente, não vivemos num mundo cheio de príncipes e princesas, a realeza que existe por este mundo fora, parece ter-se adaptado às novas modas e deixou de lado os longos vestidos que os desenhos animados nos obrigaram a acreditar que era únicos, seja para um baile, ou para o casamento (abendkleider lang günstig) todas as meninas e mulheres sonharam com um vestido assim.

1; 2; 3;

Porém, e felizmente ainda existem algumas ocasiões em que os vestidos longos e mágicos podem e devem ser usados. Seja num baile de finalistas, num casamento, numa gala ou num outro evento que assim o exija podemos recorrer a estas peças de sonho e sentirmos que somos verdadeiras princesas sem culpa.
Para te mostrar verdadeiros vestidos dignos da Cinderela, da Branca de neve ou até mesmo da Bela adormecida, fui conhecer a seleção de vestidos de baile (brautkleider online kaufen) do site Babyonlinedress e trouxe comigo os meus favoritos.

4; 5; 6

Pessoalmente acho que é muito fácil imaginar as princesas que conheço (seja do cinema, da ficção ou até mesmo do mundo real), com um ou outro destes modelos. Todos tem aquele brilho e aquela elegância tão característica das princesas, que é quase impossível não ter vontade de vestir um e sair à rua majestosa e confiante (mesmo sem usar uma carruagem, ou sapatos de cristal).
E se por momentos pensaram que é preciso namorar com um príncipe para conseguir pagar estas peças enganem-se. A Babyonlinedress, tem uma vasta opção de modelos e preços, onde podes encontrar um vestido que te agrada por preços que podem ir desde os 100$.

Qual é a tua princesa favorita? Que vestido gostavas de usar?


Facebook Baby Online | Site da Baby Online



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Esta publicação foi reciclada e baseada num post anterior

 

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