segunda-feira, 31 de maio de 2021

#Resumo da semana nº21/2021

Junho está mesmo à porta e eu como acontece todos os anos estou ansiosa, pois para mim junho é o mês de receber o verão, o mês dos Santos Populares e dos feriados. 

Apesar das restrições e dos cuidados a ter por causa da pandemia, tenciono aproveitar muito bem este mês e me divertir muito.

Esta semana também vamos ter também a festa de aniversário do blog. Inicialmente tinha pensado em fazer uma pequena festa/convívio entre a equipa do blog e os leitores, mas além de o B não conseguir estar presente por motivos pessoais, a verdade é que apesar de todos os cuidados exigidos, não me pareceu bem, fazer tal coisa em tempo de pandemia.

Legenda:


1. Faz hoje três anos que resgatei esta pequena peste da rua... três anos depois ela está muito mimada, mal habituada e muito, mas mesmo muito lady!

2. O teu sorriso, pode mudar o dia de alguém...

3. De visita ao Cavelete do Poço de São Vicente...
Em breve conto tudo no blog (link ma bio)

4. Grandes coisas, geralmente começam com gestos pequenos...

5. Os nossos planos não eram visitar o Cavalete do Poço São Vicente, mas até que calhou bem...

6. Pronta para aproveitar mais um domingo à tarde...

7. Porque hoje é dia de TBT...
Nada como ir ao baú buscar uma foto com mais de dez anos, que me lembra daqueles bons momentos passados no café, entre horas de estudo, horas a jogar às cartas mas acima de tudo horas de amizade... gostava de voltar atrás, mas como não é possível ficam só as memórias desta época em que conseguiamos fazer tudo e mais algumas coisa...

 

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sexta-feira, 28 de maio de 2021

A paixão pela história

Quem segue o blog com frequência deve ter reparado que eu gosto bastante de história. Essa minha paixão inclui claro visitar locais históricos, e conhecer a sua história, ver ler livros e ver filme e documentários sobre o assunto. Por isso, não deve soar completamente estranho quando eu te disser que quando era mais nova, o meu sonho era seguir uma carreira na área da história.

Desde que me conheço que sempre me senti fascinada por história. Aliás não era a toa que esta era a minha melhor disciplina na escola. Gosto de compreender os comportamentos e acontecimentos da antiguidade e nunca, mas mesmo nunca deixo de me fascinar com as coisas que ainda hoje aprendo.

Quando me perguntavam o que eu queria ser quando fosse grande, eu nem hesitava e respondia logo "quero ser historiadora". Afinal de contas sempre me senti fascinada por todas aquelas pessoas que em livros, filmes ou documentários, dedicavam a sua vida a estudar o passado, e a explica-lo às outras pessoas.

 

Claro que o destino acabou por me mandar para outras paragens e lá fui eu acabar num curso de jornalismo, onde tencionava contar histórias. De qualquer forma, a paixão pela história sempre me esteve no sangue e nunca consigo ignorar a possibilidade de conhecer um pouco mais sobre o passado.

 

A verdade é que muitas pessoas podem até não compreender ou achar estranho este meu amor pelo passado, mas a verdade é que desde muito nova eu aprendi a compreender os acontecimentos históricos e a perceber o quanto eles, vierem em muitas aspetos mudar ou até mesmo definir aquilo que pensamos e construímos.  

Existe simplesmente uma magia muito grande em compreender a nossa história, em conhecermos o passado, em conhecermos todos os detalhes, todas as guerras, todas as descobertas e suas personagens.


E tu, gostas de história?

 

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quinta-feira, 27 de maio de 2021

Quero ser blogger... Processo criativo para a produção de conteudos para as redes sociais (2ª Parte)

Na edição do mês passado passado da rubrica "Quero ser blogger", falei-te sobre inspirações que deves ter em conta e sempre à mão para manteres as tuas redes sociais mais ativas. Hoje o desafio é continuar a dar-te dicas de conteúdos que podes e deves ter planeados se pretendes manter as tuas redes sociais mais ativas. 

11. FAC

Uma boa maneira de manter o público e criar interação com eles é fazeres uma, ou várias publicações onde respondes às perguntas mais frequentes.

 

12. Breaking News

Fornece notícias quentes que se enquadrem com o teu nicho, ou então, partilha noticias de interesse publico. Ser o primeiro a anunciar algo tem também um forte potencial viral, mas nunca te esqueças de partilhar a fonte.


13. Estudo caso

Mostra e analisa casos de sucesso que podem ser teus ou de outras pessoas que tenham relação com o trabalho e com os temas que abordas.


14. Fotografia pessoal + historia

Dar a conhecer um pouco de ti pode ser uma maneira de ajudar a criar laços com os teus leitores e seguidores. Podes partilhar uma fotografia tua e partilhar a história por trás dessa memória.


15. Os melhores da semana

Faz uma publicação onde fales dos melhores posts feitos durante aquela semana. Este tipo de publicação ajuda a reativar a memória dos leitores.


16. Foto/vídeo quotidiano

Analisa as coisas simples simples do teu dia-a-dia e partilha essa análise com os teus seguidores.


17. Tutoriais

Quase toda a gente gosta de tutoriais e DIY's, porque não criar ou adaptares algum e partilhares com os teus leitores?


18. Celebra as conquistas

Partilha as tuas conquistas, os teus resultados e as tuas metas.


19. Eventos futuros

Ajuda a tua audiência a perceber o que vai acontecer. A curiosidade é um bom gatilho para publicações futuras.


20. Celebrar datas

Assinar determinados acontecimentos é também uma maneira de ajudar a manter as redes sociais ativas mesmo quando te falta a inspiração.


O que achas-te destas sugestões? Tens alguma que queiras partilhar?

 

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quarta-feira, 26 de maio de 2021

10 dicas para beberes mais água

Estamos cansados de ouvir dizer que beber água é fundamental e importante, os especialistas afirmam que beber dois litros de água por dia é a quantidade ideal para uma vida mais saudável, contudo e apesar de eu adorar água e até beber mais do que essa quantidade, sei que várias pessoas encontram várias dificuldades em beber tanta água ao longo do dia, por isso, e para ajudar que a hidratação seja parte da tua rotina reuni algumas dicas que te podem ajudar.

1. Começar bem cedo
Uma boa maneira de começar a ganhar o hábito de beber água é começar pela ingestão da mesma logo de manhã. Torna este habito fundamental e por exemplo associa-o ao facto de lavar os dentes para garantires que nunca te esqueces.

2. Sempre que beberes chá ou café
Outra maneira de incutir o hábito de beber água é incluir um copo sempre que vais beber um chá ou café. Se tal como eu és viciado(a) em café pensa nos copos que vais ingerir se tornares este habito uma rotina.

3. Anda sempre com uma garrafa
Andar com uma garrafa sempre contigo pode nem ser prático, mas acredita em mim, não é impossível. Eu nunca saio de casa sem uma garrafa de água para garantir que tenho sempre a bebida à minha disposição.
Para teres um controlo mais sobre a quantidade de água que bebes, podes usar garrafas que dispõe de medidores e assim controlares a quantidade que bebes num determinado período de tempo.

4. Usa aplicativos
Se mesmo assim não te sentes capaz de conseguir beber dois litros de água por dia, podes usar várias aplicações disponíveis para o efeito.

5. Estabelece metas

Porque não estabeleceres metas que deves cumprir ao longo do dia? Define a quantidade de água que deves beber em cada período para assim garantires que consegues controlar o teu consumo.

6. Água aromatizada

Se achas que a água só por si não te agrada e não tem sabor, podes experimentar aromatizar a água que bebes.

7. Beber de maneira diferente
Pode parecer estranho mas vários estudos apontam que beber água em copos de formato diferente, beber por uma palhinha, ou até mesmo por uma colher pode ajudar a aumentar o consumo de água. Segundo estes estudos quanto mais criativa for a maneira de beber mais água será consumida.

8. Gelo
Quando colocas gelo numa bebida estás a consumir essa água, por isso porque não aumentar o teu consumo de gelo?

9. Manter as garrafas cheias
Deixar a garrafa ou copo vazios pode ser perigoso na hora de beber água, pois o facto de o copo ou garrafa estarem vazios pode ajudar a que a pessoa se renda à preguiça.

10. Tem em atenção os temperos
A concentração de sódio (que se encontra no sal), colabora para a retenção de líquidos, por isso não estou a recomendar que salguem a comida, contudo lembra-te que temperos apimentados ou adocicados vou contribuir para que bebas mais água.

É igualmente fundamental que aprendas a gostar de beber água, para assim a incluíres na tua rotina de forma mais casual e sem tornares todo este ritual num sacrifício.

E tu gostas de beber? Bebes os 2 litros recomendados por dia?

 

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terça-feira, 25 de maio de 2021

Uma manhã no Parque Biológico de Gaia

No final do verão do ano passado tive a oportunidade de ir visitar o Parque Biológico de Gaia, e aquilo que era suposto ser uma sessão fotográfica acabou por se tornar num fabuloso passeio pela natureza.

Com um percurso de cerca de 3 quilómetros o parque biológico de Gaia permite aos seus visitantes conhecer os ecossistemas da região.
Durante o passeio é permitido aos visitantes conhecerem uma pequena reserva natural de fauna e flora; mais de 40 espécies de aves selvagens nidificam no Parque e outras tantas visitam-no durante as migrações.
A verdade é que o parque é marcado pelo contraste entre a paisagem agroflorestal e a zona urbana envolvente.

O parque Biológico de Gaia é ainda um centro de recuperação de animais selvagens que muitas vezes são encontrados feridos ou mantidos ilegalmente em cativeiro. Além dos animais também as plantas encontram-se protegidas, anualmente milhares de espécies de plantas são plantadas e crescem livremente.

 A história do Parque remete-nos até 1983 quando a Câmara Municipal de Vila Nova de Gaia abriu oficialmente as portas do parque, naquela altura com apenas dois hectares.
Entre os anos de 1997 e 1998 o Parque deu início ao projeto de melhoria das suas condições.
O conjunto de várias experiências e ambições que foram surgindo e se criando ao longo dos anos veio anos mais tarde dar inicio ao conceito de parque que hoje conhecemos.

Atualmente o parque conta com mais de 70 espécies de aves vivem ou visitam o Parque durante as migrações, das quais mais de 30 espécies nidificam no Parque. Acrescentem-se 18 espécies de mamíferos, 14 de répteis e anfíbios, 9 de peixes, e várias dezenas de invertebrados, somadas a 300 espécies espontâneas de plantas, e tem-se uma ideia da medida do valor natural do local.

Devido às medidas de proteção tomadas, espécies novas estão a fixar-se, e outras a aumentarem a sua população, hoje, no Parque, abundam, em liberdade, os coelhos-bravos, Esquilos, Garças-reais e outras espécies.

A verdade é que um passeio pelo parque nos ajuda a criar laços com a natureza, aliás, o facto de existir um espaço rural no meio do centro urbano permite-nos perceber que existe muito mais natureza do que podemos imaginar e que muitas espécies podem existir e coexistir de o ambiente for propicio a tal. 


E tu, já alguma vez visitaste o Parque Biológico? O que achaste desta experiência?

 

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segunda-feira, 24 de maio de 2021

#Resumo da semana nº20/2021

Mais uma semana que passou a correr. Estou mesmo com a sensação que maio está a passar num abrir e fechar de olhos, afinal de contas, para semana já é fim do mês.

Para mim a semana também foi marcada por uma crise severa de enxaqueca, que me arrancou do trabalho para o posto de saúde, e me obrigou a medicação de SOS, e me fez ficar de cama quase um dia inteiro. Felizmente, como geralmente acontece com este tipo de crises, no dia seguinte já estava bem, mas com muito trabalho que ficou acumulado.

A semana, ou melhor, o fim de semana também foi marcado pelo festival da eurovisão, e tivemos a sorte de ver Portugal na final, entretanto a vitória foi para Itália que obviamente se destacou mais do que os restantes.


Legenda:


1. Algumas pessoas gostam da tua utilidade e não de ti...

2. Por aqui já se trabalha nos detalhes da decoração da casa...

3. Aproveitei o meu fim de semana para me dedicar aos trabalhos manuais... Isso também quer dizer que esta semana vamos ter um DIY super giro no blog

4.  O que eu quero é atitude, se eu quisesse palavras comprava um dicionário...


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Lolita Pajamas

 Lolita fashion

Lolita fashion originated from Japan and later became a worldwide trend. It is a subculture of Japan with various categories like sailor, hime, country, ero, guro, and oriental, but it has three main categories: gothic, classic, and sweet. It gained popularity in 2010 and became famous all over the world. Lolita dress presents a cute and charming look.

The word Lolita came from the novel of the same name, which was written by Vladimir Nabokov in which a person falls in love with his daughter-in-law, who had the nickname Lolita. 

The main components of a Lolita dress are a blouse, skirt, and pajamas. The skirt can be bell-shaped or can be Aline-shaped. Any girl who has imagined themselves as fairytale heroin would love to dress up like a Lolita girl.

Lolita girls dressing up might be easier in its original country is japan, but you may not know how to dress up like a Lolita girl if you are around somewhere else. You need to do your research to dress up like a Lolita girl. The Lolita dress style is about cuteness and wearing girly colors.

This fashion is very unique because you can make changes to your dress and make them according to your personality. For example, if you want to present a gentle, soft look, you can choose classical Lolita; similarly, if you want to give a darker look, you can choose gothic Lolita. Furthermore, you can add different accessories like bowknot and head wears to make it look more beautiful. The main aim of this dress is to make you look like a princess.

Lolita fashion has evolved over the years, and pajamas, knee-high socks, and corsets have become a part of it. It is not just about a skirt now. Lolita girls dress up at home by first choosing lighter colors for their skirts and wearing frilled blouses with Lolita pajamas and head-dresses.

To expand the clothing characteristics of Lolita girls, you can also wear bows and bonnets with some dark colors and dark make-up. You can also wear punk lolitas with ties and chains.

Characteristics of Lolita clothing with lazy style

Japanese Lolita Girls Kawaii Set Rabbit Cosplay Plush.It has a  cotton spandex material consisting of 95% cotton and 5% spandex. Talking about the pattern, It has short sleeves, a two-piece pajama set Lolita style, and a casual solid color red and white. This also includes a crop top tree and shorts as accessories. It is ideal for teen girls and women and is washable and good for sleepwear party and casual wear.

In addition,It has a material called flannel, which is a soft fabric made of cotton or wool. It has an embroidered cat paw on the front and has full sleeves hoodie and lose fit pajama. The color of this pajama is pink with accessories as a hooded sweatshirt and elastic waist shorts. It is suitable for casual wear and night party and sleepovers.

languid Lolita clothing can also be made of this material.It is made of polyester or spandex material with a solid pattern type. It has a V neck collar and a short length. Lace band top and shorts Kawaii Ruffle,This is suitable for summer home wear. This product has a solid color and It looks very fresh and tidy.

Another kind of pajama material is polyester or spandex with a solid sleeveless pattern type. It is available in sky blue, yellow, white, and pink color. This product has a slash neck collar and is ideal for the summer season. You can wear it casually at home.

Kawaii summer pajamas female transparent languid home clothes. This pajama is ideal for the summer season. It is made of polyester and spandex material. It is available in pink, yellow color. Its pattern type is printed plant flowers. It has a slash neck collar. It is available only in one style and has a sweet home wear style.


Characteristics of Princess Lolita household clothes

Bow Cotton Flounced Short Sleeve Lolita Dress

It is made up of Thin cotton and is available in blue color. It is ideal for birthday and theme parties. You can wear this at dancing shows as well. It is a classic Lolita dress with short puff sleeves.

Crown Bear Series OP Sweet Lolita High Waist Long Sleeve Dress

This dress is made up of Chiffon material. It has red color. It is sweet Lolita with no other accessories included in it.You can match it with a lovely butterfly headband, which will look very cute.

Bow Cotton Flounced Short Sleeve Lolita Dress

This dress is made up of cotton. It is soft and comfortable to wear it is a beautiful dress available in wine red and dark blue color.


Women Girls Classic Princess Lolita Dress Halloween Cosplay Maid Dresses Anime Party Costumes

It is made up of cotton and is available in black color. It is ideal for Halloween and birthday and cosplay parties. You can wear this at masquerade, theme parties, and dancing shows as well. It is decorated with lace and bowknot and has a zipper, which is not visible with a stand collar and short sleeves. 

Nuoqi Lolita Dress Womens Girls Gothic Sweet Lace-up Frilly Princess Dresses Cosplay

It is made up of cotton, chiffon, and fabric. It is soft and comfortable to wear. This is a sleeveless dress with a square-shaped collar and bowknots, which are detachable.  It has lace on the back, above the knee length. This dress is suitable for cosplay parties, masquerades, operas, birthday parties, dance parties, shows, tours, and theme parties. You can use accessories like mary jane shoes, Lolita coat, vintage bags, and cosplay wig. It is available in black color.    

Smiling Angel Sweet Lolita Printed Rabbit Dress Sleeveless Chiffon Lace JSK Princess Dress

It is made up of chiffon, lace, and cotton. It is a high-quality dress ideal for school girls and adult women.  It is a sleeveless decorate dress with a bowknot waistband with it. It is very comfortable to wear due to its soft material.

Smiling Angel Girls Sweet Lolita Dress Princess Lace Court Skirts Cosplay Costumes

It is made up of vinegar, fiber, and chiffon. It has a 1 piece of hairband with it. It is a beautifully printed dress. It is available in black color. This dress is ideal for young teens and suitable to wear at night parties, cosplay, birthday parties, masquerade, and theme parties.

 

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sexta-feira, 21 de maio de 2021

Vlog | Decisões estúpidas que são tomadas em filmes de terror

Eu adoro filmes de terror, mas sejamos sinceros, todos sabemos que a maioria deles está repleta de clichés e decisões estúpidas que tornam tudo muitos previsível e algumas vezes, muito menos realistas. 

Na publicação de hoje vamos falar dessas coisas estúpidas, que além de óbvias, muitas vezes condenam o final das personagens:

 

1. "Quem está aí?"

Tenho a certeza que concordas comigo quando eu digo, que em contexto de filme de terror esta é talvez a pergunta mais estúpida que pode ser feita. Quer dizer, sejamos honestos, se estiveres sozinho(a), em casa e ouvires um barulho estranho, será que vais mesmo perguntar quem está ai?


2. Mexer em coisas que não devem

O ditado diz que a "curiosidade matou o gato", e quando o assunto é um filme de terror já é certo e sabido que mexer em coisas que não se devem, muitas delas com avisos a dizer para não se mexer, vai acabar por gerar problemas. Além disso mesmo fora do contexto dos filmes de terror, além de mal-educado, não sabemos ao certo no que estamos a mexer pois não?


3. Fugir a correr por locais desconhecidos

Pior do que ir a gritar todo o caminho de fuga é fugir para locais desconhecidos de forma desordeira. Quer dizer, se estivermos num local que conhecemos fugir até pode ser uma boa ideia, mas quando estamos num lugar desconhecido será que é assim tão boa ideia sair a correr sem qualquer tipo de cuidado ou atenção? Não sabemos o que podemos encontrar principalmente se tivermos em conta todas as coisas estranhas que antecedem uma fuga num filme de terror.


Entretanto esta é apenas uma amostra de coisas estranhas e estúpidas que fazem nos filmes de terror, se ficaste com curiosidade e te queres divertir um pouco, então este vídeo que publiquei no youtube vai trazer até mais coisas estúpidas e estranhas que são feitas nos filmes de terror.

E tu, o que é que para ti é a coisa mais estúpida que acontece nos filmes de terror?


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quinta-feira, 20 de maio de 2021

Crónica | Dar o nó (da gravata)

Pela minha experiência existem dois tipos de homens, os que adoram as cerimónias para usarem os seus melhores fatos e aqueles que detestam as cerimónias porque tem que os usar. De qualquer forma, estes dois grupos de homens estão de acordo numa coisa: em cerimónias é obrigatório usar fatos (mesmo não sendo o noivo groomsmen suits). Se por algum motivo algum homem ponderar ir a uma cerimónia sem estar devidamente vestido, então pronto, estão perante o terceiro tipo de homem que pode existir: aquele que não tem noção!

Para muitos homens só o nó da gravata já é um verdadeiro filme de terror, não entendo muito bem porque mas parece que esta geração mais nova não sabe como dar um nó de gravata sem ver um tutorial no youtube. Já os nossos pais e avós pareciam aprender dar nós de gravata desde o berço, pois de certeza que em algum momento os viram fazer isso e quando questionados sobre como o aprenderam a fazer, de certeza que eles vos responderam que foi à muito tempo. 

1; 2; 3

À muito tempo ou não a verdade é que independentemente de usarem muito ou pouco a gravata os nossos pais e avós aprenderam a fazer o nó da gravata e ainda hoje não se esqueceram como o fazer, e estão ainda prontos para mostrar aos mais jovens como se faz sem ter que ver um vídeo de 10 minutos (porque o nós faz-se em cindo mas temos que deixar espaço para a publicidade.

 

Entretanto não existe muito que se possa fazer hoje existem lojas online como a All About Suits, e temos muitas opções mas até hoje apesar de tudo, é difícil competir com os conhecimentos dos nossos antepassados quando o assunto são os velhos truques de sucesso!


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Este texto foi pago ou patrocinado.

 

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