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quarta-feira, 31 de março de 2021

3 aprendizagens que retirei da série Seinfeld

março 31, 2021 11 Comments

Eu sei que os mais velhos dizem que passamos várias horas em frente ao televisor mas não aprendemos nada, mas isso não é de todo verdade, pois não?

Quantas vezes, percebemos que sabemos um pouco de um determinado assunto porque ouvimos falar dele enquanto víamos televisão? O mesmo acontece com as séries que nos podem trazer várias aprendizagens. Por hoje decidi falar-te de 3 aprendizagens que tirei da série Seinfeld.

1. Os nossos amigos são estranhos mas não deixam de ser os nossos amigos

O grupo de amigos do comediante Jerry Seinfeld, não podia ser mais aleatório, e mesmo assim, funciona muito bem, aliás eles são todos tão diferentes com uma química tão forte entre si, que outras pessoas acabam por ter dificuldade em se juntar ao grupo e compreender a sua dinâmica, contudo a grande lição é que apesar de todas as diferenças, eles conseguem ter momentos bem divertidos, e estão sempre lá uns para os outros.


2. Levar a vida com humor

Acompanhar uma série que nos fala de um comediante tinha que ser divertida, contudo ao acompanharmos o quotidiano de Jerry percebemos que com uma pitada de humor, e por vezes também ironia e sarcasmo, tudo se pode tornar mais leve de enfrentar.


3. Ser a única mulher num grupo só de homens

A única personagem principal da série do sexo feminino é a Elaine, e claro, apesar de se dar muito bem com todas as outras personagens principais que são do sexo masculino, a verdade é que com ela aprendemos três coisas importantes: é possível ser-se amiga de um ex namorado, é possível ser-se amiga de homens sem segundas intenções, mas também, quando só se tem amigos do sexo masculino, por vezes nós mulheres sentimos que necessitamos da companhia de outras mulheres e não tem mal nenhum nisso.

fonte
E tu, já viste esta série? O que é que aprendeste com ela?

 

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The pieces of clothing I must have in the summer

março 31, 2021 4 Comments

With the arrival of spring and with summer on its way, it is time to prepare our closets for the season’s appropriate clothes and accessories. Despite the cold days, it is almost impossible not to be tempted to visit online stores and discover new trends and online wholesale clothing.

1; 2; 3;

Personally, in the summer I do not say no to the shirts and tube tops made of light fabrics which, besides being fresh, are always elegant and casual, being perfect for both a day at work, as for going out at night to go for a walk or go for coffee.

Another piece of clothing that I do not dismiss is the jeans. However, I know that most women prefer skirts, shorts and dresses, and I myself begin to consider buying some of that and start betting more on these kind of garments that obviously fit better in the heat.

The wallets and accessories are also a must have of the season: the hats, earrings and necklaces deserve their highlight, without ever forgetting the wallets that from the largest to the smallest are essential for our day-to-day. Perhaps, that is why online stores are making strong bets on wholesale bags.

4; 5; 6
Personal preferences aside, experts and fashion gurus argue that vibrant colours and fabrics are back in the spotlight along with the use and abuse of accessories that help creating the perfect look at any occasion. If you have a special event, go for the usual classics and you will surely do well. In case of doubt, look for your inspiration in stores, both physical and online, and I am sure you will find the ideal piece for what you want.  So, as you have seen, there are no excuses for not enjoying the next season as it should be.

What about you, what are your clothing and accessories must haves for the summer?



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terça-feira, 30 de março de 2021

5 coisas que aprendi com a amizade

março 30, 2021 24 Comments

A amizade é fundamental para o crescimento pessoal e social das pessoas e ajuda a preencher espaços vazios na nossa vida, mas acima de tudo ajuda a que as pessoas aprendam valiosas lições.

Não sou aquele tipo de pessoas que colecionam amigos, aliás tenho poucos amigos e muitos conhecidos, mas apesar de poucos amigos, com eles aprendi muitas e valiosas lições, que quero partilhar contigo.

1. Aprender a amar os defeitos

É com os amigos que aprendemos a gostar de pessoas e a respeitar os seus defeitos. Por norma, as amizades acontecem entre pessoas completamente diferentes, e isso com o passar dos anos vai criar muitos choques, por isso é fundamental aprender a amar e respeitar o outro, pois esse respeito e compreensão são os pilares fundamentais de cada amizade.

 

2. Ficar genuinamente feliz com a felicidade do outro

Não é fácil lidar com a felicidade dos outros, aliás nenhum inimigo iria achar agradável lidar com a tua felicidade. Mas quando a amizade é verdadeira aprendemos a lidar com a felicidade do outro, mesmo que isso nos deixe infeliz. Sim, de certeza que concordas comigo, quando eu digo, que podes amar muito o teu ou a tua melhor amiga, as de certeza que a felicidade dele nem sempre é fácil de lidar.


3. Ser genuíno

Ser genuíno, não é algo que possamos fazer todos os dias a qualquer hora com qualquer pessoa. O nosso "verdadeiro eu" pode ser espontâneo, exagerado, ou até mesmo louco, e por isso não nos sentimos confortáveis de o mostrar a toda a gente, mas isso não acontece com os nossos amigos de verdade, com eles podemos aceitar aquilo que não sabemos ou não compreendemos, e podemos fazer todas as loucuras do nosso "verdadeiro eu", sem medo de sermos julgados, até porque provavelmente os nossos verdadeiros amigos se vão juntar a nós na nossa loucura.


4. Resiste ao tempo e à mudança

A amizade verdadeira, não é aquela em que estamos todos os dias com a pessoa. Aliás o afastamento até pode ser positivo, pois ajuda a valorizar mais os laços, e ajuda também a tornar mais especial cada momento que passamos com os nossos amigos. Aprender a estar distante e mesmo assim estar sempre perto para ajudar é talvez uma das lições mais importantes da amizade. 


5. Ser uma pessoa melhor

A amizade verdadeira ajuda-nos a perceber onde queremos e devemos melhorar enquanto pessoa. Um verdadeiro amigo vai chegar à tua beira e te lembrar onde estás a errar e como deves melhor para seres uma pessoa melhor. Os amigos conseguem ver o melhor de ti e trazer isso ao de cima sem te fazerem infeliz.


E tu, o que é que aprendeste com a amizade?

 

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segunda-feira, 29 de março de 2021

#Resumo da semana nº12/2021

março 29, 2021 23 Comments

Finalmente de férias depois de quase um mês cheia de trabalho e horas extra. Mas a verdade é que durante esta semana, não vou andar por ai a descansar e a relaxar, mas sim, a dedicar-me às obras para ver se finalmente conseguimos recuperar o tempo perdido. As coisas estão bem encaminhadas, mas continuam atrasadas, e eu estou muito ansiosa para me dedicar à parte da decoração.

Entretanto estive um pouco ausente das redes sociais, mas tenciono que esta semana as coisas corram melhor, e também tenciono conseguir dedicar-me um pouco mais ao blog. Acredites ou não, já tenho mesmo muitas saudades de estar por aqui!

Legenda:


1. Creio que a frase "deixa-me só estabilizar a minha vida" já se pode aposentar por tempo de serviço.

2.  Aproveitei o meu fim de semana para fazer umas velas decorativas, o que achas?
Esta semana vou publicar este DIY para que tu também possas fazer as tuas próprias velas decorativas...

3. "Se te cansares, aprende a descansar e não a desistir" (Autor Desconhecido)


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6 sapatos que deve ter no teu armário

março 29, 2021 8 Comments

De todos os tamanhos e feitios. Os stilettos marcaram gerações e fazem parte do armário de qualquer mulher. Aliás existe algo quase icónico neste clássico da sapataria, que nos atrai (e atrai o olhar dos outros), e os torna especiais, únicos e ao mesmo tempo nos fazem sentir a mais bonita das mulheres.

1; 2; 3;

Se por um lado, de vestido preto eu não me comprometo na verdade, com os pumps-heel, me consigo sentir capaz de conquistar o mundo. Nada faz uma mulher sentir mais poderosa que um salto alto, e quanto mais alto melhor. Isso talvez se deva ao facto de com os anos interiorizarmos a ideia que as mulheres de sucesso usam saltos cada vez mais altos.

 

Compreendo que à primeira vista este tipo de calçado pode parecer assustador e nada confortável. Existem mil e um mitos sobre o conforto e sobre como usar este tipo de calçado, mas desde quando é que nós mulheres, nos deixamos impressionar por aquilo que os outros dizem? Desconfortável? Sim é provável. Vai-te causar dores nos pés? Claro que sim. Vai valer a pena? Sem dúvida que sim. Aliás, tal como já te falei recentemente, trata-se de uma questão de hábito e sejamos sinceras, todas nós sabemos que devemos ter, pelo menos um par de sapatos de salto alto no nosso armário.

4; 5; 6
Esta estação, os pumps-heel, vão estar em destaque, e são perfeitos para quase todas as ocasiões. De certeza que concordas comigo quando eu digo que eles são elegantes e transmitem confiança a uma mulher. Os stiletto-heels-pumps são quase de certeza um dos maiores clássicos quando se fala de calçado feminino. 


Eu pessoalmente não dispenso as botas (boots), e apesar de ter várias, concordo que é fundamental que qualquer mulher tenha pelo menos um par de sapatos de salto alto no seu armário, afinal, nunca se sabe quando será preciso.

E tu, gostas de salto alto? Qual foi o teu modelo favorito?



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sexta-feira, 26 de março de 2021

As meninas do rádio

março 26, 2021 18 Comments

Aposto que quando leste este título pensaste que me referia a um grupo de mulheres que se destacaram na rádio, ou de uma grils band de sucesso, mas infelizmente, esta não é uma história feliz, mas com uma lição valiosa.

Em 1917 a fábrica United States Radium em Orange, Nova Jérsia, era conhecida pela produção de relógios, principalmente relógios com ponteiros luminosos pintados com rádio, um componente químico altamente radioativo contudo, em 1917, a letalidade deste componente ainda era desconhecida, por isso as operárias da empresa, trabalhavam diretamente com ele sem qualquer tipo de proteção.

Claro que foi dito a estas mulheres que a tinta que elas estavam a usar era inofensiva, aliás, estas mulheres incentivadas a molhar os pincéis na língua, para que a pintura que elas estavam a realizar nos relógios fosse mais detalhada.
Como elas acreditavam que a tinta era inofensiva, e como a fluorescência que a tinta transmitia era uma novidade, muitas destas mulheres usavam ainda esta tinta para pintar os lábios, unhas, e algumas ainda, usavam os seus melhores vestidos para ir trabalhar à sexta-feira para que a tinta caísse neles, e durante a noite transmitisse a sua substancia brilhante.

A Corporação U.S. Radium, contratou na época cerca de 70 mulheres para as mais variadas tarefas, entre elas o manuseamento de rádio, contudo segunda consta, tantos os donos, como cientistas cuidadosamente evitavam qualquer tipo de contacto com o elemento.

Apesar de desconhecida a quantidade de mortos causadas por esta prática, a verdade é que muitas trabalhadoras ficaram doentes por causa da exposição à radiação.
Muitas dessas mulheres começaram a sofrer de anemia, a fraturar os ossos e sofreram ainda de necrose da mandíbula, uma condição que se tornou conhecida como mandíbulas de rádio.  

A Corporação U.S. Radium, e outras empresas que trabalhavam com o rádio, rejeitaram todas as informações e alegações de que as trabalhadoras estavam expostas a rádio, e por algum tempo os médicos e os pesquisadores não divulgaram os dados a pedido das empresas, atribuindo as mortes a outras causas como a sífilis.

O caso das meninas do rádio foi um dos primeiros em que a empresa foi responsabilizada pela saúde dos funcionários. Isso ajudou a que fossem criadas regulamentações e se estabelecesse o conceito de saúde ocupacional, para regularizar as condições de segurança do trabalho.

 

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8 dicas para usar saltos altos com sucesso

março 26, 2021 11 Comments

Apesar de todos os mitos, uma coisa é verdade, existe uma certa elegância e graciosidade em usar saltos altos, contudo não é qualquer mulher que sabe caminhar corretamente se saltos altos, por isso, se tencionas andar de forma elegante de saltos altos (sexy heels), deixo-te aqui algumas dicas.

1; 2; 3;
1. Passos pequenos

Um dos grandes segredos para se usar stiletto heels, ou outro tipo de salto alto, é dar passos pequenos e lentos, sem dobrar os joelhos mais do que é normal.

 

2. Primeiro o salto e depois a sola

Para adotar um caminhar mais natural, é preciso evitar pisar com toda a sola do pé de uma vez. O ideal é pisar primeiro com o salto e só depois com a ponta do pé.

 

3. Costas direita

Para um caminhar mais natural tenta caminhar com a postura o mais correta possível. Para conseguir coloca os ombros um pouco mais para trás mantendo o queixo paralelo ao solo. Desta forma os músculos do abdómem vão ficar contraídos garantindo uma boa postura.

 

4. Usa uma linha imaginaria

Para conseguires aquele caminhar fabuloso, deves imaginar à tua frente uma linha imaginária e caminhar sobre ela. Coloca um pé à frente do outro apontando para a frente, desta forma o quadril vai balançar suavemente.

4; 5; 6
5. Aprende a ficar parada

Nem sempre o caminhar é o mais complicado em ficar parada de saltos altos. Para conseguires ficar parada corretamente deves manter o salto de um dos pés tocando a metade do outro, criando um ângulo. Caso te sintas cansada vai alternando os pés.

 

6. Descansa

Para te conseguires manter em saltos altos por mais tempo tenta descansar os pés de vez em quando, mas não tires os sapatos isto porque os pés caçados incham rapidamente e é bem possível que seja muito mais doloroso calça-los novamente.

 

7. Não abuses

No quotidiano tenta não abusar dos saltos altos, o ideal é ires intercalando entre os saltos altos e o calçado mais confortável, lojas como a Milanoo, disponibilizam vários modelos, cada um mais bonito do que o anterior.

 

8. Escolha certa

A escolha do tamanho é fundamental, o ideal é escolher um sapato que fique mais folgado pois em último recurso podes colocar nele uma palmilha.

Se não estás habituada a usar saltos altos não comeces logo com saltos agulha muito altos. Para começar opta por um sapato com o salto mais grosso e mais resistente com um salto intermédio. Se não estás habituada a saltos muito altos, opta também por sandálias com tiras amarradas em redor do tornozelo. 

 

E tu, gostas de usar saltos altos? Deixa as tuas dicas nos comentários.




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quinta-feira, 25 de março de 2021

5 minutos para conhecer... Isabel Jesus

março 25, 2021 29 Comments

A menina que vamos conhecer hoje na rubrica "5 minutos para conhecer", tem 35 anos, é analista de dados e mora em Lisboa. Falo-te da Isabel Jesus a autora do blog "Os contos da Menina Mulher".

Ontem é só Memória: Quando eu era criança e me perguntavam o que queria quando fosse adulta respondia sempre que...
Isabel Jesus:
...Queria ser jornalista. Sempre me fascinaram os diretos, as peças de investigação, a moderação de debates. E, apesar de todas as ideias e mudanças, foi mesmo a licenciatura que tirei. "Teoricamente", posso dizer que realizei esse sonho, mas nunca trabalhei como jornalista.
Ontem é só Memória: Se alguém me quiser conquistar pelo estômago, devem oferecer-me...
Isabel Jesus:
...comida da boa! Portuguesa, Indiana, Mexicana, Italiana, Asiática. Venha tudo o que é bom. Sou boa boca, é sempre mais fácil dizer do que NÃO gosto.
Ontem é só Memória: Ontem esqueci-me de...
Isabel Jesus:
...adiantar o jantar de hoje!
Ontem é só Memória: Tenho uma coleção de...
Isabel Jesus:
...globos de neve. Tenho globos de neve de todos os tamanhos e em exposição numa vitrine. De Natal, das minhas viagens, das viagens dos meus amigos... cada um é lindo e sei a história de cada um. Ah! Tenho mais de 45, para terem noção!

Gostavas de participar nesta rubrica? Então envia um e-mail para colaboracoes.ontemesomemoria@gmail.com

 

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Esta primavera aposta em camisas

março 25, 2021 11 Comments

Clássicas, desportivas e práticas. As camisas de mulher continuam entre as peças chaves de qualquer estação.
Existem diversas ideias com as quais podemos trabalhar para conseguir looks variados desde os mais clássicos e formais, aos mais descontraídos e informais.

1; 2; 3;

As camisas de mulher (ladies blouses), são um elemento transformador para qualquer look. Por exemplo para um look mais formal a camisa com um blazer são perfeitos, se preferires dar um ar mais casual, podes sempre dobrar a ponta da manga para cima do blazer e pronto, um visual formal, mas mais descontraído.
As camisas também são uma peça sensual. Sabes com o é, aquele sexy sem ser vulgar que mistura a elegância desta peça com a capacidade de ela mostrar apenas o suficiente para deixar a imaginação alheia tratar do resto.
Usa camisas com sobreposições também não tem erro e ajuda bastante a criar visuais únicos, em lojas de rooupa de mulher (cheap clothing online) encontras várias pessoas que te vão ajudar a criar sobreposições fabulosas e únicas.
Os modelos mais largos também estão na moda, tanto para serem usados com sobreposições ou como peça única a verdade é que os modelos mais largos e fluidos são elegantes e com muito estilo, perfeitos para visuais mais casuais.

4; 5; 6

Para adicionar um estilo extra, podes optar por colocar o colarinho para cima, em caso de dúvida vira também para cima o colarinho do casaco e voilá, aqui está um visual com estilo e com uma pitada de rebeldia.
Também o nó na camisa voltou em alta, e vem dar às camisas uma nova vida, experimenta, de certeza que vais adorar o resultado final.

E tu, gostas de camisas? Como é habitual as usares?



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quarta-feira, 24 de março de 2021

DIY | Velas Decotrativas

março 24, 2021 22 Comments

O que é que latas de cogumelos, e cera têm comum? Aparentemente nada, mas acredites ou não, estes são os ingredientes principais do DIY que preparei para ti, e com eles fiz duas velas muito bonitas, personalizadas, mas acima de tudo especiais.

Material necessário:

  • 2 latas de cogumelos, claro que podem ser outro tipo de latas;
  • 2 círios grandes, ou qualquer outro tipo de vela;
  • Papel à escolha;
  • Tecido à escolha;
  • Franja de tecido;
  • Cola quente,
    Cola branca;
  • Uma panela ou outro recipiente para derreter a cera.


Preparação:

Começa por limpar e secar muito bem as latas, com um alicate dobra as beiras cortantes para evitar qualquer acidente. Se pretenderes teres cuidado extra, podes ainda limar com uma lima para metais.

Recorta o papel da altura e largura da lata, e com a cola branca cola o papel à lata sem deixar bolhas ou espaços entre a lata e o papel. Se gostares da tua lata assim, nem precisas de usar a renda ou qualquer tecido, mas se pretenderes dar um toque mais especial, podes usar uma renda, ou um tecido, colando o mesmo com cola quente, seguindo exatamente o mesmo processo.

Colocar a franja no topo da lata também é facultativo, mas se pretenderes podes colar junto à renda com cola quente.

Entretanto, retira a cera das velas ou do círio, parte em pequenas porções, e retira o pavio. Leva ao lume baixo num recipiente ou panela e deixa derreter até ficar bem liquida.

Coloca o pavio dentro da lata, e segura enquanto colocas a cera derretida dentro da lata. 

Espera até a cera solidificar e pronto, tens a tua vela pronta.


E então, gostaste deste DIY? Vais experimentar?


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6 dicas para cuidares das tuas mãos

março 24, 2021 6 Comments

As nossas mãos e unhas já não aguentam tanto álcool em gel, e cada vez mais, elas começam a mostrar os efeitos do produto na nossa pele. Além disso muitas pessoas sofrem com mãos gretadas, unhas que quebram e cutículas desidratadas, entre muitos outros problema, por isso na publicação de hoje quero-te falar de alguns cuidados que deves ter com as tuas mãos

1. Protetor solar
O protetor solar deve ser usado durante todo o ano, até porque as mãos são uma zona do corpo que estão mais expostos e que começam a apresentar os sinais da idade. Por isso, mesmo que uses luvas (leather driving gloves), não te esqueças de cuidar das tuas mãos.

2. Cutículas
Cortar, ou não cortar, este é um velho debate que deixa muitas mulheres em dúvida. Cortar as cutículas pode causar infecções uma vez que ao corta-las estamos a remover uma proteção natural contra bactérias e fungos.

3. Cuidados específicos
Existem vários problemas e patoligias associados às mãos e unhas. Procura um especialista no problema que te incomoda, e protege as tuas mãos com cremes, produtos específicos e com umas bonitas luvas (leather gloves online).

1; 2; 3

 4. Hidratar as mãos
Toga a gente sabe que a hidratação é fundamental. Um bom creme hidratante ou bálsamo podem ajudar a combater o desconforto causado pela pele seca.

5. Mais lima, menos corta-unhas
Se o comprimento das unhas não for muito grande opta por limar as unhas vez de cortar. Acredites ou não, a lima é mais suave  e evita que a unha se parta.

6. Luvas
E neste caso não me refiro a questões de estética e moda, mas sim a luvas que devem usadas quando as tuas mãos estão em contacto com detergentes.

Já conhecias estas dicas? Tens alguma dicas que queiras partilhar?


E se gostares dos modelos de luvas que partilhei contigo nesta publicação, não deixes de visitar a gsg online.




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terça-feira, 23 de março de 2021

Crónica | "Los Gringos do Trânsito"

março 23, 2021 12 Comments

Tirar a carta em Portugal é 50% burocracia, e qualquer pessoa pode tirar a carta ou até mesmo ter acesso a um carro, com relativa facilidade.

Sejamos sinceros, existe muita boa gente que vai ás aulas de código e de condução, mesmo com o intuito de aprender, mas uma grande parte, quer apenas ter a carta na mão para andar na rua feito “Los gringos do trânsito”.

Depois as pessoas que até conduzem bem, ou pelo menos, não conduzem tão mal para pertencerem aos “Los Gringos do trânsito”, tem graves problemas em circular na estrada, por conta destas ditas personagens. Os "gringos" estacionam em segunda fila a entupir o transito como a expetoração entope o nariz de uma pessoa constipada, ou então simplesmente decidem fumar ou falar ao telemóvel, e logo se esquecem de arrancar assim que o semáforo vermelho vira para verde. Isto para não falar daquelas vezes em que o arranque da viatura é feito com tanta vontade que o tubo de escape quase ganha cancro do pulmão devido ao fumo que de lá sai.

Os “Los Gringos do Trânsito”, são ainda conhecidos pelo seu grande espírito de partilha: partilham com toda a gente a música que estão a ouvir (quer dizer impõem, muitas vezes as músicas deles tocam mais alto que o meu rádio), partilham beatas de cigarros pelas janelas, e ainda partilham insultos quando um condutor com razão lhe buzina porque eles estão a estorvar.
Os “Los Gringos do Trânsito”, não tem escalão social, não tem sexo definido e estão por todo o lado. Não julguem pelas aparências, o Mercedes que está à vossa frente no trânsito pode ser o habitat de um gringo, e o Fiat Uno que segue atrás de vocês pode ser de uma pessoa normal, eles andam entre nós!

Mas os "Los Gringos" não são as únicas criaturas que andam sobre rodas pelas estradas do nosso país.
Qualquer pessoa que pare num semáforo e fite, o condutor do carro ao lado, vê alguém que aproveitou esta paragem para fazer a limpeza às suas cavidades nasais, e sim, esta qualidade (ou será defeito?) não é apenas, mas sim maioritariamente exclusiva dos "Los Gringos".
 

Aliás, muita gente cumpre esta dinâmica de tirar macacos do nariz, de uma maneira tão normal como ligar o motor antes de arrancar com carro, surpreende-me como é que a arte de tirar macacos do nariz, não é ensinada numa formação especial paga à parte na escola de condução.
Juntamente com a arte de tirar os macacos do nariz, está a arte de os eliminar de cena. Uns atiram-nos subtilmente para o tapete do carro, na possível esperança de que a “catatota” se cola à sola dos sapatos e saia para o exterior ao mesmo tempo que o sujeito. Ou então muito calmamente, usam o indicador e o polegar para criarem uma espécie de bolinha que depois atiram janela a fora, numa imitação simples do como os "Los Gringos do Transito" fazem com as beatas.

Agora a minha questão: Ensinam tudo isto na escola de condução? Ou eu faltei a muitas aulas?

 

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5 dicas para estudar e ter sucesso

março 23, 2021 12 Comments

Estudar nem sempre é fácil por vários motivos, e esta coisa de se ter aulas online não veio facilitar em nada a vida dos estudantes.
Por isso, se tens que estudar para exames em breve toma nota das dicas que preparei para ti:

1. Mais vale pouco e bom 

Já diz o velho ditado que mais vale pouco e bom do que muito e fraco, por isso se estas a estudar para um teste para um exame ou simplesmente para fazeres uma certificação (aws machine learning certification), mete na cabeça que não te serve de nada passares hora a fio a olhar para os livros. O tempo de estudo não precisa de ser muito, precisa ser de qualidade.

2. Gostar do que se estuda
Se gostas do que estas a estudar de certeza que o estudo vai ser muito mais atrativo. Por exemplo se gostas de arquitétura e estás a fazer uma certificação em arquitetura (aws solutions architect associate practice exam) o estudo vai fluir muito mais fácilmente do que se o estiveres a fazer contra a vontade.

3. Estilo de vida saudável
Muitos dos estudantes bem-sucedidos optam por manter um estilo de vida saudável, uma alimentação equilibrada, prática recorrente de exercício físico e boa qualidade de sono. Como vez, não precisas de abdicar de nada para teres bons resultados nos estudos.

4. Trocar ideias
O sucesso e o insucesso devem ser partilhados. Trocar ideias sobre as matérias é bom, mas partilhar com alguém os receios sobre o facto de falhar ou ter reprovado (aws solution architect associate exam dumps), pode ajudar-te a amadurecer enquanto estudante. Afinal de contas é com erros que aprendemos e mesmo as reprovações servem para aprendermos onde e como melhorar.

5. Define metas
Como queres acabar o ano, tens alguma média que pretendes atingir? Então define metas tangíveis ao longo do ano de forma a criares uma linha ascendente que vá ao encontro das tuas metas.
As metas devem ser tangíveis, mensuráveis mas ao mesmo tempo ambiciosos.

E tu, qual é o teu segredo na hora de estudar?

 

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segunda-feira, 22 de março de 2021

#Resumo da semana nº11/2021

março 22, 2021 31 Comments

As ultimas duas semanas foram realmente desgastantes eu sinto mesmo que preciso de fazer uma pausa. O facto de só ter uma folga por semana nas últimas também não ajudou, mas se tudo correr bem, no próximo fim de semana já tenho o meu merecido descanso. 

Assim que as coisas acalmarem, prometo dedicar-me ao blog como tu mereces, sei que tenho estado um pouco ausente tanto do blog como das redes sociais, mas infelizmente não consigo ter tempo para tudo. De qualquer forma, acredita, estou cheia de ideias para compensar estes tempos mais parados.

Também estou a pensar meter uns dias de férias no final do mês, para adiantar as obras que devido a vários fatores estão atrasadas.

Legenda:

1. "Na vida, não existem soluções. Existem forças em marcha: é preciso cria-las e, então, a elas seguem-se as soluções." (Antoine Saint-Exupéry)

2. Ainda estou a aguardar o meu certificado de sobrevivência a 2020...

3. Tenho saudades do meu velho amigo...
Ele ficava horas ao meu lado enquanto eu trabalhava/estudava, não ajudava, mas pelo menos dava apoio moral🤣
Miss u good boy 🐶

4. "Ninguém é assim tão velho que não acredite que pode viver por mais um ano" (Cícero)

5. Sugestão para o jantar...
A receita ja está no blog!

6. O jogo mais perigoso que existe: Fechar os olhos 5 minutos quando ja desligaste o despertado...
 

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Luvas: Um verdadeiro clássico

março 22, 2021 15 Comments

No outro dia falei-te de luvas e sobre como elas são um dos melhores acessórios tanto para homens como para mulheres, a pensar nisso, decidi que seria boa ideia deixar-te algumas inspirações de luvas bem femininas (women's fashion gloves) que de certeza vais querer experimentar.

1; 2; 3

Na gsg gloves podes encontrar uma vasta seleção de modelos e cores de luvas para mulheres a preços que de certeza vais adorar. Luvas de pele, luvas com fecho, com detalhes como botões ou brilhos ou até mesmo com forro entre muitas outras opções. Também a escolha de tecidos pode ser variada, além das luvas de pele, podes ainda optar por luvas de lã, de renda, ou até mesmo de camurça. Acredita em mim, opções não faltam!
As luvas de mulher (ladies leather gloves) acompanham as mais recentes tendências de moda para esta e para a próxima estação, por isso não deixes de escolher o teu modelo favorito.


Tal como as luvas de homem as luvas de mulher são um acessório que não deve ser esquecido. Elas devem ser usadas sem medos e preconceitos, aliás já lá vai o tempo em que as luvas estavam associadas às mulheres conservadoras. Hoje elas são sinónimo de estilo, charme e sofisticação, por isso o ideal é teres pelo menos um par de luvas no teu armário, afinal de contas, nunca se sabe quando elas vão ser necessárias.


E tu, gostas de luvas? Usas com frequência?



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sexta-feira, 19 de março de 2021

Uma tarde na Sé de Lamego

março 19, 2021 45 Comments

Quando eu e as meninas do costume fomos visitar Lamego, tivemos a oportunidade de visitar vários locais. Um desses locais foi a Sé de Lamego, e é sobre ela que te quero falar hoje.

Fundada em 1129, esta é uma catedral gótica, que ainda mantém nos dias de hoje a torre quadrada original. Porém o resto da arquitetura da Sé é reflexo das modificações feitas nos séculos XVI e XVIII, incluindo um claustro renascentista que incluiu uma dúzia de arcos bem proporcionados.

Após a restauração da diocese de Lamego, começou a restauração de um templo maior, efectivando a localização da catedral no Rossio de Lamego. Contudo, as várias idades da História encarregaram-se de alterar, significativamente, o seu perfil românico original. 

A Sé é uma obra do século XVIII, com a fachada marcada por uma robusta torre. D Manuel I reconstruiu a fachada principal do templo, combinando as formas do gótico flamejante e o discreto eclodir de algumas formas do renascimento. Esta renovação da Sé episcopal começa no século XV e prolonga-se pelo seguinte.

Das várias dependências que se prolongam a norte da fachada principal, o grande destaque vai para o antigo Paço dos Bispos, uma construção barroca e que está ocupado desde 1917, pelo Museu de Lamego, onde se guardam algumas das melhores obras de arte da Sé e outras casas religiosas da cidade.

De grandes dimensões, a capela-mor foi reformulada no século XVIII, possuindo um retábulo dos finais de Setecentos combinando mármores e talha dourada. As janelas, portas, arcos e os seus dois órgãos são decorados por aparatosas estruturas também elas de talha dourada. O altar principal do Santíssimo Sacramento possui um laborioso frontal de prata, obra de um ourives portuense e datada do terceiro quartel do século XVIII.

E tu, já conhecias a Sé de Lamego? Gostavas de conhecer?

 

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Inspirações para a Páscoa

março 19, 2021 13 Comments

Mais uma Páscoa que vai ser passada em confinamento e com restrições, pelo segundo ano consecutivo, não vamos ter a família toda reunida à mesa, mas nem por isso, a data deve ser esquecida ou passar em branco, por isso, e porque a Páscoa é uma época muito doce, fui até ao Chef Panda escolher algumas sugestões bem deliciosas para que a Páscoa seja bem aproveitada.

1; 2; 3;

Os doces de Páscoa do Chefe Panda incluem ovos de Páscoa que se comem só com o olhar, os tradicionais folares de Páscoa, pão de ló, os famosos ninhos de Páscoa e todas as outras iguarias da época. 

Mas afinal quem é o Chefe Panda?

Com mais de 1000 produtos disponíveis, e um processo de compra simples, o mais difícil é mesmo decidir o que escolher entre os velhos clássicos e as muitas novidades.
Além disso, a loja dispõe de produtos que podem facilmente ser personalizados para que nenhuma data passe em branco.
O Chef Panda permite uma experiência única tanto visual como gustativa, e se não acreditas podes ver a experiência de outros consumidores.
A entrega é feita em 24h nos distritos de Lisboa, Porto e Setúbal, 7 dias por semana. 

4; 5; 6

Quando deves recorrer ao Chef panda?
Para ser honesta, acho que todos momentos são bons momentos para se comer coisas boas. Mas claro não é sempre que decidimos partilhar um doce especial, afinal de contas esse é um daqueles prazeres que guardamos para momentos especiais.
Com a chegada da Páscoa esta pode ser uma excelente opção para mimares aquele amigo ou familiar que está longe ou que simplesmente devido ao confinamento não podes visitar. Por exemplo, porque não dizes à tua madrinha o quanto delas enviando-lhe um bolo personalizado? O mesmo se aplica para recordar datas especiais como aniversários, o dia da mãe (que daqui a nada está ai), entre muitas outras datas, afinal de contas podes personalizar o teu bolo e adapta-lo a qualquer situação.
Como podes ver são só boas ideias (e desculpas) para visitares o Chef Panda e comeres coisas fabulosas, daquelas que nos fazem comer e chorar por mais.

Tenho a certeza que estas imagens também de te deixam com água na boca, e com vontade de celebrar as Páscoa, mesmo que de maneira diferente daquela que estamos habituadas.


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quinta-feira, 18 de março de 2021

5 minutos para conhecer... Daniela

março 18, 2021 20 Comments

Hoje vamos ter "5 minutos para conhecer" a Daniela, a estudante de Setúbal autora do blog "Violet Clouds".

Ontem é só Memória: Tenho sempre na minha carteira...
Daniela:
...uma moedinha extra, para quando preciso daquele café de urgência para salvar a alma.
Ontem é só Memória: Ficava numa ilha deserta com...
Daniela:
...uma boa pilha de livros para ler e o meu bloco de desenho, para deixar todas as ideias registadas!
Ontem é só Memória: Fico mesmo muito irritada com...
Daniela:
...pessoas que me trocam as voltas e me desorganizam.
Ontem é só Memória: Não consigo dormir sem antes...
Daniela:
...ouvir música e arrumar o dia que se vai encerrar.


Gostavas de participar nesta rubrica? Então envia um e-mail para colaboracoes.ontemesomemoria@gmail.com   

 

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A prenda perfeita para o dia do pai

março 18, 2021 8 Comments

O dia do pai está à porta e sugestões para mimarmos o homem mais especial da nossa vida nunca são de mais não é verdade? A pensar nisso, andei a vasculhar a internet em busca das melhores sugestões e encontrei a gsg online e trouxe lá fabulosas inspirações de luvas que podes oferecer ao teu pai, e não só!

1; 2; 3

As luvas de pele para homem (mens leather winter gloves), são um daqueles clássicos que nunca saem de moda e que transmitem elegância e sofisticação, a qualquer homem. Se o teu pai gosta de estar sempre elegante e charmoso, então, esta é a opção ideal (e especial) para a prenda do dia do pai.

 De certeza que concordas comigo quando digo que usar dia após dia um bom par de luvas não só é sofisticado, como é uma maneira de todos os dias ele se sentir mimado e especial. A variedade de modelos disponíveis não dá espaço para desculpas, existem modelos para todos os gostos, desde modelos mais elegantes e sofisticados, aos modelos mais práticos e casuais. As online leather gloves vieram não só para ficar mas para provar que as luvas são um excelente acessório perfeito para qualquer homem que goste de estar a par das tendências.


E não penses que as luvas são apenas um acessório de inverno, existem luvas fabulosas que podem ser usadas de verão sem qualquer problema. Já não há desculpas pois não?

E tu, gostas de ver homens de luvas? O que vais oferecer ao teu pai no dia do pai?




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quarta-feira, 17 de março de 2021

Cuidar dos pés para o verão

março 17, 2021 18 Comments

Está na hora de começarmos a pensar em tirar os sapatos do verão dos armários. Em breve as sandálias, os chinelos os sapatos abertos e as cute sandals vão fazer parte do nosso dia-a-dia e por isso o ideal é teres os teus pés em forma para os dias que se vão avizinhar.

Esfoliar e hidratar
O primeiro passo para o sucesso é apostar na esfoliação dos pés. Este é um passo simples e demora apenas um minuto durante um banho, sendo um bilhete garantido para uns pés apresentáveis em qualquer altura.
Claro que depois da esfoliação uma boa hidratação é fundamental, por isso aposta num bom creme e hidrata os teus pés sempre.

Deixa os pés de molho

Além de ajudar a relaxar, deixar os pés de molho ajuda a amolecer a pele e a deixa-la hidratada. Uma receita de água morna com algumas gotas de óleo Tea Tree (que atua como anticético), pode ajudar bastante, e deixar os teus preparados para usares os tão esperados vintage shoes.

1; 2; 3

Calos e calosidades
Os calos e as calosidades já não precisam de ser um bicho papão nas nossas vidas. Todas sabemos que eles não são bonitos por isso vale a pena usar o arsenal mais pesado para nos livrarmos deles, existem marcas boa e de confiança dos utilizadores que podem fazer maravilhas, mas se mesmo assim tiveres receio, não deixe de pensar numa ida a um especialista.

Cuidados com as unhas

Quando pensamos em pés, a primeira coisa que nos vem à menta são as unhas, como tal é importante cuidarmos bem delas e garantirmos um aspeto saudável e livre de micoses.
Os especialistas defendem, que a melhor maneira de preparares as tuas unhas para o verão, é deixares as mesmas repousarem durante uma semana ou mais antes de as pintares.

Gostaste das dicas e sugestões que deixei para ti?



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terça-feira, 16 de março de 2021

Receita #31 - Vitela enrolada

março 16, 2021 31 Comments

A famosa receita da vitela enrolada é uma daquelas receitas de família que tem vindo a passar de geração em geração, e claro, finalmente chegou a minha vez de fazer este delicioso prato e claro partilhar contigo.

Ingredientes:

  •  1.5 kg de vitela (costela mendinha)
  • 250 gr de fiambre
  • 250 gr de mortadela
  • 250 gr de bacon
  • 250 gr de paio
  • 5/6 ovos tamanho M
  • Sal QB
  • Pimenta QB
  • Azeite Qb
  • Paparica QB
  • Vinho QB


Preparação:

No dia anterior preparara uma vinha de alhos, com vinho, 4 dentes de alho, sal, pimenta e uma ou duas folhas de louro. Deixa a vitela a repousar pelo menos 8 a 12 horas.

Antes de começares a rechear a tua vitela começa por cozer os ovos, depois disso estica a vitela e dispõe sobre ela as fatias de fiambre, mortadela, bacon, e paio em camadas, termina com os ovos, e depois dos ovos cobre tudo novamente com fatias de fiambre. Começa a enrolar a vitela e fecha bem as costuras com linha de cozinha. Podes também cozer com linha agulha mas pode ser mais trabalhoso.

Coloca o rolo de carne numa assadeira e rega com um pouco de vinho, azeite, paparica, sal e pimenta e leva ao forno durante mais ou menos 2 horas a 200º, tendo o cuidado de ir virando a carne várias vezes ao longo do processo.


Serve com batatas assadas, arroz e até mesmo com uma salada, ou um creme de natas e cogumelos.


E então, gostaste desta receita? O que achaste?

 

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segunda-feira, 15 de março de 2021

#Resumo da semana nº10/2021

março 15, 2021 42 Comments

Março está a ser um mês muito complicado e cheio de trabalho, tenho feito mais horas no escritório, e trabalhado ainda aos fins de semana o que me deixa sem tempo para descansar e me dedicar ao blog como gosto. Sinto-me mesmo muito cansada, mas sei que até ao final do mês este vai ser o ritmo e tenho que fazer um esforço para aguentar.

A verdade é que por causa de tudo isto não consigo ter muitas novidades para te contar, as obras estão paradas por causa da situação do trolha e para já não existe muito mais que se possa fazer.

Legenda:


1. Um tesouro com mais de 10 anos...

2. "Só se pode alcançar um grande êxito quando nos mantemos fiéis a nós mesmos" (Friedrich Nietzsche)

3. Petiscos de sábado à noite: Frango Teriaki com batatas fritas...

4. Não existem más ideias, existem apenas ideias boas sendo mal executadas.

5. Ninguém me desejou um feliz aniversário hoje. Mas está tudo bem, hoje nem sequer é o meu dia de anos...

6. Sobre aquela coisa de ser dia Internacional da mulher...

7. "Precisas de fazer aquilo que pensas que não és capaz de fazer" (Elanor Roosevelt)


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sexta-feira, 12 de março de 2021

7 do momento... nº70

março 12, 2021 30 Comments

E com esta edição, acredites ou não, já vamos num total de 490 sugestões. Hoje vamos continuar com mais uma edição de os "7 do momento" e eu tenho mais sete sugestões para partilhar contigo.

Ultimamente tenho andado muito virada para os conteúdos do youtube, e não dispenso visitar com frequência o canal "Você Sabia". Neste canal, somos recebidos por dois brasileiros que partilham várias curiosidades e conhecimentos sobre um pouco de tudo. Se gostas de aprender coisas e adquirir novos conhecimentos este canal é perfeito para ti. 

Uma amiga emprestou-me o livro "A coragem de Cilka" de Heather Morris, e apesar de esta obra não ser a continuação de "O tatuador de Auschwitz", a verdade é que é excelente complemento que nos ajuda a compreender melhor a história dos sobreviventes do holocausto.

Esta edição de os "7 do momento" não podia estar completa sem uma série, por isso quero-te falar de "Mentes Criminosas", a série que acabei de ver recentemente, e que claro, adorei. Recheada de detalhes e conteúdos informativos, esta série ajuda-nos a compreender a mente dos assassinos e de como os podemos evitar.

Apesar de não estar entre os meus jogos e aplicações favoritas, "Project Makeover", segue um pouco as linhas do "Garden Scapes", mas por algum motivo, pelo menos para mim, não é interessante e viciante.

E para que não digas que eu trago sugestões de filmes de terror, desta vez  decidi trazer-te uma trilogia da Marvel de que eu gosto bastante. Sei que pode não parecer mas eu gosto bastante de Iron Man, e estes três filmes são uma excelente maneira de conhecermos esta icónica personagem a sua história. Por isso, e mesmo que não sejas fã do universo Marvel, acho que vale a pena conhecer esta personagem.


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quinta-feira, 11 de março de 2021

5 minutos para conhecer... Rafaela

março 11, 2021 34 Comments

Hoje, vamos ter "5 minutos para conhecer" a Rafaela, a menina de 19 anos, estudante de gestão comercial e markting de Minas Gerais. Ela é a autora do blog "Garota Star Fashion".

Ontem é só Memória: Não consigo dormir sem...
Rafaela:
...sem uma coberta confortável e sem os meus bichinhos de pelúcia, confesso... hahaha
Ontem é só Memória: A minha sanduíche perfeito tem que incluir...
Rafaela:
...mozarela ou outro tipo de queijo, como cheddar!
Ontem é só Memória: Quando era criança, adorava...
Rafaela:
...brincar de dar aula para minhas bonecas, pois meu sonho era ser professora e também porque sempre fui muito estudiosa e inteligente!
Ontem é só Memória: Se eu fosse uma princesa da Walt Disney seria...
Rafaela:
...a Branca de Neve, pois me identifico mais com as suas características físicas do que com as das outras princesas... mas é muito complicado definir apenas uma, pois todas são lindas e com qualidades incríveis!

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