Ainda se lembram do desafio "365 dias de Gratidão"?! Pois bem, eis que depois de alguns entraves retomei o desafio e já temos as fotografias do primeiro mês.
Durante as férias fiz uma pequena pausa, mas a vontade e a gratidão não deixou de estar no meu coração.
365 dias de gratidão (001/365) Grata por ser quem sou!
365 dias de gratidão (002/365) Grata por ter uma família que está ao meu lado
365 dias de gratidão (003/365) Agradeço ter a Becas na minha vida
365 dias de gratidão (004/365) Grata pelos momentos de luz quando tudo é escuro
365 dias de gratidão (005/365) Agradeço viver num país livre
365 dias de gratidão (006/365) Sinto-me grata pelas oportunidades que a vida me dá
365 dias de gratidão (007/365) Grata por existir e ajudar muita gente a ter tema de conversa
365 dias de gratidão (008/365) Agradeço os momentos de alegria
365 dias de gratidão (009/365) Grata por todos os amigos que surgem nos momentos em que mais preciso deles
365 dias de gratidão (010/365) Grata por conseguir estar em contacto com a natureza
365 dias de gratidão (011/365) Grata pela vitória da seleção Portuguesa. foi justa e merecida!
365 dias de gratidão (012/365) Grata por ter pessoas especiais na minha vida
365 dias de gratidão (013/365) Grata pelas novas oportunidades
365 dias de gratidão (014/365) Grata por ter sempre um sorriso nos lábios!
365 dias de gratidão (015/365) Grata por mais um dia!
365 dias de gratidão (016/365) Hoje agradeço pelos momentos de descanso.
365 dias de gratidão (017/365) Grata por ter o amor da Becas
365 dias de gratidão (018/365) Sinto-me grata pelas noites de verão!
365 dias de gratidão (019/365) Grata pelas pequenas vitórias!
365 dias de gratidão (020/365) Sinto-me grata por ter tido a oportunidade de matar saudades do volei
365 dias de gratidão (021/365) Grata por ter estado uma noite fresca e por eu ter dormido como antigamente!
365 dias de gratidão (022/365) Grata pelas férias
365 dias de gratidão (023/365) Grata por guardar na memória momentos inesquecíveis...
365 dias de gratidão (024/365) Grata por todos os dias ter a possibilidade de aprender coisas novas
365 dias de gratidão (025/365) Grata por ter uns pais que me amam
365 dias de gratidão (026/365) Grata por cada segundo que passa

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Etiquetas: 365 dias de gratidão, grata, gratidão

"Para a empresa, cada mulher é única e merece ser homenageada todos os dias, de uma forma especial (...)"

Esta frase é a abertura de um press release da Embelleze Portugal, e eu não podia estar mais feliz por ter feito uma parceria com uma marca tão bem falada e com tantos produtos à escolha do consumidor.

Embelleze Portugal é uma marca de produtos capilares que começou no Brasil, mas que já se encontra em Portugal. O sucesso das suas vendas é a prova da qualidade da marca junto dos consumidores.
Atualmente a marca conta com 500 artigos entre máscaras de hidratação, coloração, shampoos, condicionadores e produtos de transformação capilar.
Visitem o site da Embelleze Portugal e encontre os produtos ideais para o vosso cabelo. Acompanhem também as novidades aqui no blog.

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Etiquetas: Embelleze Portugal, parcerias

Hoje falamos de Lily Aldridge a famosa modelo americana, conhecida por ser um dos anjos da Victoria's Secret, e por ter usado o famoso Fantasy Bra no último grande desfile da marca.

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Casada com o vocalista dos King of Leon, a modelo foi mãe recentemente. Lily Aldridge tem cabelos e olhos castanhos, mede 1.75m e pesa 58kg.

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Etiquetas: copiem o look, Hoje falamos, inspirações, Lily Aldridge

Pronto, as férias acabaram, foram poucos dias, mas foram perfeitos para relaxar e recarregar baterias.
Agora está na altura de voltar ao trabalho, aos meus desafios e as minhas coisas.
Entretanto, o calor foi tanto que acabamos por não passear muito e por isso também não tirei muitas fotografias.
Legenda:

1. Quase de férias...
2. Hoje para o almoço temos bacalhau à Gomes de Sá. Bom apetite!
3. Quando os amigos nos querem bem hidratados...
4. O dia acabou com um jogo de volei... Que saudades que eu tinha de jogar....
5. Pronta para as férias!
6. Hum papinha super boa para o almoço. Paté de atum e delícias do mar e depois uma tarde de legumes e farinheira... Bom apetite!
7. Almoço bom em boa companhia!
8. Hoje a caminhada foi até a lua aparecer... E estava linda!!!
9. Com este calor só mesmo numa esplanada...
10. Temos cozinheiros... Cheira tão bem... Bom apetite!
11. O Boo diz bom dia!
12.  A noite acaba com bolinhos...
13.  E assim acabam as férias... Ainda não fui mas já estou com saudades...

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Etiquetas: destaque, férias, fotografias, resumo da semana

Vida nova, mês novo, e nova edição de os "7 do momento".
Esta edição de os "7 do momento" começa com a série "The OC". Esta série fala de um rapaz que vivendo uma situação de risco é adotado por uma família rica e assim começa a frequentar os mesmos círculos. Uma história de adolescentes, onde conseguimos crescer com as personagens.
Se fazem "zapping" pelos canais de televisão e nunca sabem o que ver, eis uma sugestão que pode agradar a muita gente. Façam uma paragem no 24 Kitchen e vejam o programa "O Prato do Dia". Em cada programa são apresentados 3 pratos (uma entrada, um prato principal e uma sobremesa) que deixam qualquer um com água na boca.
Nesta edição de os "7 do momento", trago-vos dois livros, e o primeiro "A filosofia segundo perdidos", é um livro que nos remete para a famosa série de TV e nos obriga a compreender os critérios filosóficos das decisões mais importantes da série.
O porque hoje em dia quase toda a gente já se rendeu aos jogos do facebook, eis que fica aqui uma sugestão de um jogo que eu tenho andado a jogar. "Pet Rescue Saga" é um jogo divertido, de combinações e com níveis e aventuras muito interessantes. O jogo está disponível para computador, tablet e telemóvel.
No que diz respeito aos filmes não um, mas sim uma trilogia: "Matrix" foi dirigido por Andy Wachowski, Lana Wachowski e foi considerado um dos melhores filmes do género. Apesar de as criticas divergirem a verdade é que assim que vimos queremos saber como vai acabar.
A minha sugestão de beleza desta edição de os "7 do momento" passa pelo tónico de limpeza da My Label. Apesar de não o usar para desmaquilhar, uso-o sempre depois de lavar a cara e acreditem que fico com uma sensação fresca no rosto e com uma pele limpa.
A outra sugestão literária passa por um policial cheio de mistério. "A casa Secreta" de Nicci French é um livro muito completo que nos deixa preso do inicio ao fim numa trama com contornos inquietantes.

Gostaram destas sugestões? Já conheciam alguma delas?

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Etiquetas: 7 do momento, série, sugestões

Vou finalmente de férias. E de certeza absoluta que estes dias de férias vão ser muito bem-vindos, e vão me fazer muito bem.
Vou deixar algumas publicações agendadas e vou estar pelas redes sociais. Volto na terça-feira dia 26 para vos contar as novidades.

Legenda:

1. Isto sim é qualidade de vida!
2. Tomates recheados para o almoço. Bom apetite!
3. Eu vi Portugal ser campeão da europa
4. Hoje temos salada de atum com cebola, salsa, tomate e ovo cozido. Bom apetite!
5. Hoje para o almoço temos crogete recheada com atum r legumes... Bom apetite!!!

6. Unhas amarelas... A pensar na azia dos franceses...

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Etiquetas: apetite, destaque, férias, fotografias, resumo da semana

A série Gossip Girl esteve sempre recheada de looks fabulosos, e se já falamos da Serena e da Blair, tínhamos que ter uma edição de "A ciência da roupinha" inspirada na jovem Jenny que a cada episódio mostrava cada vez mais ser uma menina cheia de estilo.

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Se inicialmente gostava muito dos looks desta personagem, com o passar dos episódios deixei de lhe achar tanta graça. A verdade é que Jenny pareceu crescer muito depressa e os looks que ela passou a usar na minha opinião tornaram-se vulgares.

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A certa altura da série a Jenny começou a apostar muito em tons escuros e/ou neutros. O mesmo se aplica à maquilhagem que se tornou muito escuro fazendo-a parecer muito mais velha.
Tal como a maioria das personagens desta série a Jenny aposta muito nas cores, e nos acessórios. Ao longo da série ela aposta em gorros, cachecóis, fitas, colares, pulseiras, gravatas entre outros.

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Para o cabelo ela aposta muito em mantê-lo solto ou então preso de forma sempre elegante. Esta personagem também aposta muito em tons brilhantes, decotes e saias curtas.

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Etiquetas: a ciência da roupinha, inspirações, Jenny, Jenny Humphrey, série, Taylor Momsen

Tal como a Katie Holmes, a Michelle Williams começou a sua carreira na série Dawson's Creek. E se ao principio ela não tinha nada de interessante nos seus looks, com o passar dos anos ela foi-se tornando numa verdadeira inspiração. Por isso, hoje falamos de Michelle Williams.

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Michelle Williams tem cabelos loiros e olhos castanhos, 35 anos e 1.63m. Foi casada durante vários anos com o falecido Heath Ledger e segundo os entendidos foi durante esta relação que os seus looks melhoraram bastante.

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Etiquetas: copiem o look, Hoje falamos, inspirações, Michelle Williams

Esta é sem dúvida a edição mais difícil deste projeto 12 meses, 12 coisas, assim que li o tema fiquei uns quantos segundo a olhar sem saber o que poderia sugerir...
Vamos lá tentar.
1. Anticoncecional no champô
Diz a lenda que colocar a pílula contracetiva no champô ajuda o cabelo a crescer. Pessoalmente recorri a esta mesinha quando estive com queda de cabelo e peladas e sabem que mais? Funcionou.

2. Película aderente para perder centímetros
Sabem aquela película aderente que usamos na cozinha? Pois bem, alguém se lembrou de a usar para perder centímetros... Como? Enrolem as coxas, barriga e braços na película antes de dormir. O calor gerados nessas zonas vai ajudar a queimar uma pequena parte de gordura que na manhã seguinte terá desaparecido.

3. Ovos em água para saber se estão bons
Querem comer um ovo mas não sabem se ele está bom? Pois bem existe uma técnica infalível para sabermos se o ovo está ou não comestível, encham um recipiente com água e mergulhem lá o ovo, se ele for ao fundo está bom, se por outro lado ele ficar à tona então está na hora de o deitar fora.

4. 1 Agenda com várias cores
Muitas pessoas têm uma ou várias agendas para se organizarem. Já pensaram que bom que seria ter apenas uma onde estavam todas as informações? A ideia é simples, basta atribuírem uma cor a cada tópico por exemplo azul para as coisas pessoais, preto para as profissionais, vermelho para as coisas muito importantes e por ai a fora.

5. Água oxigenada para evitar o chulé
Reza a lenda que lavar os pés com água oxigenada ajuda a evitar o cheiro a chulé e ainda ajuda na prevenção de fungos e outros problemas.

6. Soprar na abelha é melhor que lhe bater
Nunca recorri a esta técnica, mas já li em vários sítios que soprar para uma abelha ou vespa é mais eficiente que bater pois é uma maneira de evitar o confronto.

7. Olhem para a luz se o espirro não sai
Sabem quando estamos quase a espirrar, mas o espirro por algum motivo não sai? Olhem para a luz e vão ver como o espirro flui. Já tentei e é verdade!

8. Telemóvel velho é o novo amigo
A maioria das pessoas têm casa vários telemóveis antigos que já não usam, porém eles têm um grande potencial. Já pensaram em ter um de reserva no carro ou na mala para o caso de uma emergência? É que mesmo sem cartão eles ligam para o 112.

9. Alho e cravinho para unhas grandes
Li algures que colocar alho picado e cravinho no verniz base ajuda as unhas a crescer, para isso devem deixar a mistura repousar 3 dias antes da primeira utilização.

10. Verniz nas bijutarias
Sabem aquele anel muito bonito que ao fim de algumas utilizações começou a deixar uma marca esverdeada no dedo? Ou então aquele colar que nos faz alergia? A solução para evitar estes constrangimentos é simples, passem verniz transparente na superfície que vai estar em contacto com a pele e o problema fica resolvido.

11. Pasta dos dentes para afastar os maus cheiros
Estiveram a cozinhar e agora ficaram com odores desagradáveis nas mãos? Não se preocupem para remover o cheiro basta esfregarem um pouco de pastas de dentes nas mãos.

12. Lavar os dentes para deixar de fumar
Uma das técnicas que usei da primeira vez que deixei de fumar foi lavar os dentes sempre que tinha aquela vontade por um cigarro. Ao que parece o sabor fresco que fica na boa acaba por eliminar qualquer vontade que possamos ter por um cigarro.

Quanto ao desafio, por este mês despedimo-nos dele, mas podem sempre visitar as edições anteriores.

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Etiquetas: dicas, Projeto 12 meses 12 coisas

Eis que estamos todos a morrer de calor! Parece que as preces foram ouvidas e durante a última semana as temperaturas subiram...
Portugal consagrou-se ontem campeão da europa, e foi sem sombra de dúvida, um momento histórico e eu sinto-me muito feliz e orgulhosa de ter tido a possibilidade de celebrar esta vitória.
Os detalhes do meu quarto estão quase terminados e eu estou a adorar ter o meu cantinho.
A boa notícia da semana é que fui selecionada para ser uma das bloggers embaixadoras da Embelleze Portugal. Por isso, já sabem quem em breve, vamos ter novidades.
Legenda:

1. Ainda não sei porque é que ela se meteu ali...
2. Parece que a janela foi feita para ela...
3. Hum não está fácil patrulhar a rua...
4. Et voilá... Bacalhau assado na brasa
5. Apaixonei-me pelo cheiro e pelo frasco...
6. Boa noite!
7. Adoro abrir o e-mail e ver pequenos recados dos meus leitores... Muito obrigada a todos...
8. E o quarto já está quase pronto :) só faltam os últimos retoques

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Etiquetas: destaque, fotografias, resumo da semana, semana

Ir para a faculdade é um momento muito importante na vida de uma pessoa.
Recentemente li um artigo na revista "Happy Woman" onde se falavam dos abusos e exageros que existiam nas universidades de elite dos Estados Unidos, porém algumas realidades são vividas em campus de todo o mundo.

Excessos e Violações:
As festas são sempre bem recebidas ainda para mais, se uma pessoa pretende entrar no espírito académico e socializar. A verdade é que a pressão do publico leva a exageros seja da bebida ou da droga, porém a realidade é que muitas jovens são abusadas enquanto se encontram inconscientes, e quando apresentam queixa, não conseguem comprovar que os atos não foram consentidos.

"O que me revolta é perceber que há um subsistema gigante que protege e incentiva a má conduta"
A maioria das pessoas já ouviu falar de festas que correm mal, e a verdade é que já todos ouvimos falar de praxes que acabaram mal e onde os limites foram ultrapassados. Estudos comprovam que as melhores faculdades escondem frequentemente os escândalos para protegerem as suas reputações.

Felizmente existem as exceções e existem estudantes que se divertem e desfrutam positivamente da experiência que é ir para a faculdade e para as festas.

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Etiquetas: faculdade, sociedade, sociedade&comportamento

Hoje falamos de uma modelo israelita que começou a sua carreira aos 8 anos de idade. Desde então, Bar Refaeli, foi rosto de várias campanhas para várias marcas entre elas: Ralph Lauren, Victoria's Secret, Louis Vuitton e muitas outras.

fonte

A modelo tem 31 anos, olhos e cabelos claros, e uns invejáveis 1.74m de altura. Os seus looks são sempre uma inspiração para quem a acompanha.

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Etiquetas: Bar Refaeli, copiem o look, Hoje falamos, inspirações, modelo

Finalmente já organizei o meu quarto e devo dizer que adorei o resultado. Foi uma semana positiva!
O tempo ajuda a cuidar das feridas e cada dia que passa vou sentindo-me melhor comigo e com a minha situação. Com o passar dos dias vejo que estou a mudar para melhor e isso é sem dúvida um dos motivos pelos quais estou a lidar bem com toda esta situação.
Legenda:

1. O passeio hoje acabou com banho no rio...
2. "Sejam vocês mesmos, os outros já existem"
3. O quarto já está a ganhar forma...
4. Hum hoje para o almoço temos um delicioso bacalhau com natas feito por mim... Bom apetite!
5. Hoje para o almoço arroz com atum, couve, molho de tomate e queijo... Bom apetite
6. Jantar de hoje...
7. Hoje o jantar foi em boa companhia...
8. Uma manhã bem passada entre o jacuzzi e os banhos de sol

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