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domingo, 7 de outubro de 2018

Guest Post: A piscina… (dava um filme)

outubro 07, 2018 37 Comments
Olá, sou Alberto Flores , e comecei neste mundo de partilha e conhecimento/blogs no ano de 2004...
Mesmo com esta "avançada idade" fiquei emocionado com o convite da Teresa, para um Guest Post.
Espero que gostem e sejam bem vindos ao meu blog.
Não sei como nem por onde iniciar este texto, mas sei que até o finalizar vou ter que arranjar um título.
… se calhar dava um filme.  

Foi naquela piscina que os meus filhos aprenderam há muitos anos atrás, a nadar. Foram muitos os sábados a levá-los ás aulas, vê-los a aprender e a evoluir numa modalidade saudável, necessária e óptima para o crescimento deles.
… alto, já temos um começo. 
Anos depois, foi no mesmo complexo desportivo que eu comecei a usar o ginásio (de início uma vez por semana) procurando algum bem estar físico, psíquico e mental, combatendo assim e em boa parte uma situação de desemprego, numa idade em que era “novo para a reforma e velho para o trabalho”.
  … e aqui até temos “pano para mangas” com imensas histórias por contar. 

Mais tarde foi nesse mesmo complexo desportivo/ piscina/ginásio, ou simplesmente ‘A piscina’ como eu e a maioria diz, numa tarde de sol maravilhoso de uma quinta-feira do mês de Maio, que a minha vida parou… e parou mesmo, no verdadeiro sentido da palavra, porque o meu coração (o tal músculo que está permanentemente em movimento) decidiu, sem aviso prévio, parar durante uns minutos (muito longos e eternos para quem tentava salvar-me). … uma PCR (paragem cardio-respiratória) é já de si uma grande/grave história, nem sempre com final feliz. Cinco meses mais tarde, regressei ‘à piscina’ onde continuei com a minha reabilitação, sempre acompanhado (e muito acarinhado) por excelentes profissionais, funcionários e colaboradores, que ajudaram e contribuíram para a minha boa condição física, ao ponto de conseguir participar, 4 anos depois, em três corridas (Dia do Pai, S. João e S. Silvestre).
… só esta oportunidade que me foi “concedida” já dá um filme. 

Mas a história, ou o filme, não acaba aqui, porque foi nessa mesma ‘piscina’ que mais recentemente, e já na minha fase Sex… sexagenário (risos) numa manhã de sábado e quando me preparava para mais uma aula de hidro, eu reencontrei alguém que não via nem sabia notícias há mais de trinta anos!
 ... e a história ainda vai no começo. 

Acho que ‘A piscina’ vai mesmo ficar para sempre tatuada na minha vida, uma vida cheia de histórias, momentos, pessoas, oportunidades e (re)começos.
… Agora é tempo de fazer e viver a nossa história.

A piscina… (dava um filme) … finalmente o título.

Muito obrigada Aflores pela tua colaboração, foi um prazer receber-te aqui no meu cantinho.

Acompanhem as novidades no Facebook e no Instagram (@pequenabonecadetrapos)

quarta-feira, 16 de agosto de 2017

Embelleze Portugal: Cuidados com o cabelo (6)

agosto 16, 2017 19 Comments
Vocês devem saber que não sou fã nem de praia, nem de piscina, porém e apesar de a "minha praia" ser outra, o meu cabelo sofre muitos danos no verão.
O sol no dia-a-dia, e a transpiração são os piores inimigos do meu cabelo nesta época do ano, por isso todos os cuidados são poucos para proteger os meus fios.
fonte
A "minha praia" é um spray protetor e desembaraçador, criado a pensar nas pessoas que vão à praia, mas que pode e deve ser utilizado por qualquer um.
Falo por mim, logo após a primeira utilização vi que o meu cabelo aguentava mais tempo antes de ficar oleoso e reduzi a queda de cabelo de uma forma quase drástica.
Depois do banho não tenho qualquer problema em escovar o cabelo se aplicar o spray antes, e mais uma vez e como sempre o cheiro não me desiludiu.
Esta gama de proteção solar é especialmente constituída por água de coco e chá verde. O spray deve ser aplicado diretamente nos cabelos secos ou molhados e depois espalhado com os dedos ou com um pente.
Se estão na praia ou na piscina é aconselhável que coloquem sempre que saírem da água, se utilizarem no dia-a-dia como eu, a minha sugestão é que escutem os vossos cabelos e lhes deem esta nutrição extra quando sentirem necessário (no meu caso 1 a duas vezes por dia).

Recomendo sem dúvida alguma!




Este texto foi pago ou patrocinado.

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