Como lidar com as mudanças da vida?!

A vida dá muitas voltas, e muitas vezes temos que nos adaptar a novas rotinas e temos que introduzir novos hábitos na nossa vida. Ao longo dos anos, e por algumas vezes passei por mudanças drásticas na minha vida, e em vez de ver o lado negativo, aprendi a extrair o lado bom das coisas e como tal, hoje vou partilhar contigo algumas dicas que funcionaram comigo:

Como lidar com as mudanças da vida?!

1. Não tenhas medo da solidão

A solidão pode ser assustadora e ninguém quer estar totalmente sozinho. Porém, temos que saber estar connosco antes de estarmos com mais pessoas, sejam namorados, amigos e família.

2. Fazer coisas sozinho pode ser algo bom

Sempre fui uma pessoa que me fiz rodear de amigos, namorados e mais tarde de um marido. A verdade é que existiam coisas que nunca fiz sozinha. Com tudo o que me aconteceu, percebi que ir fazer uma caminhada sozinha, ou tomar café sozinha não é assim tão mau. Além disso, são estes momentos que nos ajudam a organizar as ideias.

3. Canalizar energias

Nem sempre usamos as nossas energias nas melhores coisas. Estar sozinho é uma maneira de canalizar pensamentos e energia em coisas úteis, e produtivas. Cozinhar, trabalhar e caminhar foram as coisas que encontrei para canalizar as energias e percebi que caminhar é uma excelente maneira de gastar energia e de lidar com algumas frustrações.

4. Mudar de visual

Um cliché, eu sei, mas é também uma grande verdade. Deixar para trás a pessoa que éramos é um passo para o sucesso do futuro que se avizinha. Mudar é um ritual de passagem que ajuda a colocar no passado o que lá pertence e nos ajuda a olhar para o futuro.

5. Sorrir

Sou apologista que tudo acontece por um motivo, daí aceitar que estamos numa situação nova, diferente ou pior pode ser a primeira e melhor maneira de começarmos a viver melhor. Ver o lado positivo das coisas não é falar uma mentira é uma verdade.

6. Cria metas e luta pelos teus sonhos

O facto de a tua vida ter mudado, não quer dizer que não possas lutar pelos vossos sonhos. Estabelece metas para atingires os teus sonhos. Pensar no futuro é uma boa maneira de percebemos que ele pode ser brilhante.

Partilha comigo, no facebook, ou no instagram, como lidas com as mudanças da tua vida? Tens algumas dicas que pretendas acrescentar?