Inspirações de fim de semana

O fim de semana é a altura certa para descansar, mas também para colocar em prática todas aquelas coisas que não conseguimos fazer durante a semana, como, por exemplo, cuidar de nós, como deve ser.

Nesta edição de inspirações de fim de semana, vou-te falar das coisas que gosto de fazer durante o fim de semana para cuidar de mim.

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Dormir é um dos grandes prazeres da vida, como tal, gosto de aproveitar bem o fim de semana, para dormir um pouco até mais tarde, e quem sabe até mesmo fazer uma sesta depois do almoço. Acredites ou não faz toda a diferença no meu estado de espírito! 

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Boa comida e boa mesa! Para mim, durante o fim de semana, não existem dietas, como tal gosto de ter um bom pequeno-almoço e comer aquele prato que tanto gosto sem medo ou restrições.

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Outra das coisas que gosto de fazer no fim de semana, é sair à noite para me encontrar com algum amigo ou sair com o J. Gosto de dedicar algumas horas das minhas folgas ao convívio, às boas conversas e claro à diversão que só estes convívios conseguem nos dar.

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Apesar de tentar fazer todos os dias, alguns exercícios físicos, a verdade é que só no fim de semana tenho tempo para realmente fazer exercícios mais complexos e completos.

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Cuidar do cabelo e do rosto é outra das coisas que faço obrigatoriamente todos os fins de semana. Cuidar de nós é fundamental, como tal estes mimos são fundamentais no bem-estar durante a semana que se segue.

E tu, quais são os teus rituais de fim de semana?

 

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