terça-feira, 17 de janeiro de 2023

VIDA SUSTENTÁVEL | 3 passos simples para iniciar uma vida mais sustentável

O novo ano já chegou e vem carregado de desejos, sonhos e novos objetivos. 

Com este pressuposto em mente, e mantendo o objetivo de motivar todos a aderirem a um estilo de vida sustentável, eu e a Murta, vamos dedicar a publicação deste mês à sugestão de resoluções sustentáveis para 2023.
Eis três propostas de simples execução e enorme impacto:
- realizar pequenas distâncias a pé, de trotinete ou bicicleta, ao invés de utilizar transporte particular, ou até público. Ajuda o ambiente, a carteira e a saúde. Combina com familiares e amigos e desloquem-se juntos para um momento de convívio.
- elimina e rejeita todos os artigos descartáveis. Aqui, incluem-se todos os artigos que após utilização são descartados, nomeadamente: palhas, talheres e pratos de uso único, garrafas de água, copos de água e de café, etc. Substitui por artigos reutilizáveis em número suficiente ou prefiram opções comestíveis, como por exemplo, palhinhas, copos e até cones (como, por exemplo, os de bolacha normalmente utilizados para os gelados).
- reduz o desperdício alimentar. Pesquisar e aprender como utilizar a 100% todas as partes comestíveis de todos os alimentos que compramos é um passo desafiador, mas é fundamental para a poupança de recursos ambientais e económicos. Planear as refeições, escolher receitas simples e cativantes ao paladar, fazer e cumprir uma lista de compras e adquirir apenas as quantidades necessárias, são também fulcrais para a redução do desperdício alimentar.
 

Três dicas simples que promovem mudança, melhoria do estado de saúde, redução geral da quantidade de resíduos produzida e verdadeira poupança ambiental e económica.
Desafiamos-te a introduzires na tua rotina diária. É garantido que não te vais arrepender!
Bem-vindos a 2023, que seja um ano repleto de felicidade, sucesso e muitas conquistas! 


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23 Comentários:
Às 4:50 da tarde, janeiro 17, 2023 , Blogger Paolina disse...

Tutti noi dovremmo seguire il tuo esempio e metterne in pratica i consigli!

 
Às 4:53 da tarde, janeiro 17, 2023 , Anonymous Beites disse...

Sou guloso por laranjas e Tangerinas
e a imagem provocou
água na boca
com aparabéns já usuais a cada post *,~`))))))
Bela tarde com alegria Teresa, beijinhos.

 
Às 5:43 da tarde, janeiro 17, 2023 , Blogger Sofia Veloso disse...

Que são mesmo umas boas dicas
Beijinhos
Novo post
Tem Post Novos Diariamente

 
Às 7:06 da tarde, janeiro 17, 2023 , Blogger " R y k @ r d o " disse...

Adoro laranjas e tangerinas. Deixou-me a salivar.
.
Saudações poéticas.
.
Poema: “”Pedaços que dividem o coração ””…
.

 
Às 7:48 da tarde, janeiro 17, 2023 , Blogger Andreia Morais disse...

Há, de facto, pequenas mudanças fáceis de implementar na nossa vida e que acabam por fazer uma grande diferença

 
Às 7:58 da tarde, janeiro 17, 2023 , Blogger Margarida Pires disse...

Mudanças muito úteis!
Um beijinho!
😍💞😍 Megy Maia

 
Às 8:00 da tarde, janeiro 17, 2023 , Blogger Matilde disse...

Post bastante informativo! É naquelas pequenas mudanças do dia-a-dia que acabamos por fazer muito pelo nosso planeta :)

 
Às 8:25 da tarde, janeiro 17, 2023 , Blogger Christine disse...

Very good tips

 
Às 9:28 da tarde, janeiro 17, 2023 , Blogger Cidália Ferreira disse...

Interessante publicação!! :))
.
Gostaria de pintar o meu imaginário.
.
Beijos. Uma excelente semana.

 
Às 11:04 da tarde, janeiro 17, 2023 , Blogger Thaiara Luz disse...

Esse assunto é muito bom a ser tratado. Tem tanats coisas quwe podemos fazer melhor e não optamos sendo que vai ser bem a um todo.
Que essa meta venha fazer parte de nossas vidas ♥

Beijo
https://www.blogdathaiara.com.br

 
Às 12:32 da manhã, janeiro 18, 2023 , Anonymous Camila Faria disse...

Adorei as dicas e a iniciativa Teresa. Tenho evitado demais o desperdício alimentar, acho essa questão muito importante. É essencial ficar de olho na saúde também, estou tentando ter hábitos mais saudáveis, especialmente na hora dos "lanchinhos". Beijos

 
Às 7:07 da tarde, janeiro 18, 2023 , Blogger Teresa Isabel Silva disse...

Thanks!

 
Às 7:07 da tarde, janeiro 18, 2023 , Blogger Teresa Isabel Silva disse...

Também gosto muito!

 
Às 7:08 da tarde, janeiro 18, 2023 , Blogger Teresa Isabel Silva disse...

Obrigada!

 
Às 7:08 da tarde, janeiro 18, 2023 , Blogger Teresa Isabel Silva disse...

Fico feliz que tenhas gostado!

 
Às 7:08 da tarde, janeiro 18, 2023 , Blogger Teresa Isabel Silva disse...

Entendo bem o que queres dizer!

 
Às 7:08 da tarde, janeiro 18, 2023 , Blogger Teresa Isabel Silva disse...

Ora nem mais!

 
Às 7:08 da tarde, janeiro 18, 2023 , Blogger Teresa Isabel Silva disse...

Concordo plenamente!

 
Às 7:09 da tarde, janeiro 18, 2023 , Blogger Teresa Isabel Silva disse...

Concordo plenamente!

 
Às 7:09 da tarde, janeiro 18, 2023 , Blogger Teresa Isabel Silva disse...

Thanks!

 
Às 7:09 da tarde, janeiro 18, 2023 , Blogger Teresa Isabel Silva disse...

Muito obrigada, fico feliz que tenha gostado!

 
Às 7:10 da tarde, janeiro 18, 2023 , Blogger Teresa Isabel Silva disse...

Ora nem mais!

 
Às 7:10 da tarde, janeiro 18, 2023 , Blogger Teresa Isabel Silva disse...

Fico muito feliz que tenhas gostado das dicas!

 

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