VIDA SUSTENTÁVEL | 3 passos simples para iniciar uma vida mais sustentável

O novo ano já chegou e vem carregado de desejos, sonhos e novos objetivos. 

Com este pressuposto em mente, e mantendo o objetivo de motivar todos a aderirem a um estilo de vida sustentável, eu e a Murta, vamos dedicar a publicação deste mês à sugestão de resoluções sustentáveis para 2023.
Eis três propostas de simples execução e enorme impacto:
- realizar pequenas distâncias a pé, de trotinete ou bicicleta, ao invés de utilizar transporte particular, ou até público. Ajuda o ambiente, a carteira e a saúde. Combina com familiares e amigos e desloquem-se juntos para um momento de convívio.
- elimina e rejeita todos os artigos descartáveis. Aqui, incluem-se todos os artigos que após utilização são descartados, nomeadamente: palhas, talheres e pratos de uso único, garrafas de água, copos de água e de café, etc. Substitui por artigos reutilizáveis em número suficiente ou prefiram opções comestíveis, como por exemplo, palhinhas, copos e até cones (como, por exemplo, os de bolacha normalmente utilizados para os gelados).
- reduz o desperdício alimentar. Pesquisar e aprender como utilizar a 100% todas as partes comestíveis de todos os alimentos que compramos é um passo desafiador, mas é fundamental para a poupança de recursos ambientais e económicos. Planear as refeições, escolher receitas simples e cativantes ao paladar, fazer e cumprir uma lista de compras e adquirir apenas as quantidades necessárias, são também fulcrais para a redução do desperdício alimentar.
 

Três dicas simples que promovem mudança, melhoria do estado de saúde, redução geral da quantidade de resíduos produzida e verdadeira poupança ambiental e económica.
Desafiamos-te a introduzires na tua rotina diária. É garantido que não te vais arrepender!
Bem-vindos a 2023, que seja um ano repleto de felicidade, sucesso e muitas conquistas! 

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