Translate

terça-feira, 17 de janeiro de 2023

# murta # vida sustentável

VIDA SUSTENTÁVEL | 3 passos simples para iniciar uma vida mais sustentável

O novo ano já chegou e vem carregado de desejos, sonhos e novos objetivos. 

Com este pressuposto em mente, e mantendo o objetivo de motivar todos a aderirem a um estilo de vida sustentável, eu e a Murta, vamos dedicar a publicação deste mês à sugestão de resoluções sustentáveis para 2023.
Eis três propostas de simples execução e enorme impacto:
- realizar pequenas distâncias a pé, de trotinete ou bicicleta, ao invés de utilizar transporte particular, ou até público. Ajuda o ambiente, a carteira e a saúde. Combina com familiares e amigos e desloquem-se juntos para um momento de convívio.
- elimina e rejeita todos os artigos descartáveis. Aqui, incluem-se todos os artigos que após utilização são descartados, nomeadamente: palhas, talheres e pratos de uso único, garrafas de água, copos de água e de café, etc. Substitui por artigos reutilizáveis em número suficiente ou prefiram opções comestíveis, como por exemplo, palhinhas, copos e até cones (como, por exemplo, os de bolacha normalmente utilizados para os gelados).
- reduz o desperdício alimentar. Pesquisar e aprender como utilizar a 100% todas as partes comestíveis de todos os alimentos que compramos é um passo desafiador, mas é fundamental para a poupança de recursos ambientais e económicos. Planear as refeições, escolher receitas simples e cativantes ao paladar, fazer e cumprir uma lista de compras e adquirir apenas as quantidades necessárias, são também fulcrais para a redução do desperdício alimentar.
 

Três dicas simples que promovem mudança, melhoria do estado de saúde, redução geral da quantidade de resíduos produzida e verdadeira poupança ambiental e económica.
Desafiamos-te a introduzires na tua rotina diária. É garantido que não te vais arrepender!
Bem-vindos a 2023, que seja um ano repleto de felicidade, sucesso e muitas conquistas! 


Acompanhem as novidades através do Facebook | Instagram | Youtube | Pinterest

22 comentários:

  1. Tutti noi dovremmo seguire il tuo esempio e metterne in pratica i consigli!

    ResponderEliminar
  2. Sou guloso por laranjas e Tangerinas
    e a imagem provocou
    água na boca
    com aparabéns já usuais a cada post *,~`))))))
    Bela tarde com alegria Teresa, beijinhos.

    ResponderEliminar
  3. Que são mesmo umas boas dicas
    Beijinhos
    Novo post
    Tem Post Novos Diariamente

    ResponderEliminar
  4. Há, de facto, pequenas mudanças fáceis de implementar na nossa vida e que acabam por fazer uma grande diferença

    ResponderEliminar
  5. Mudanças muito úteis!
    Um beijinho!
    😍💞😍 Megy Maia

    ResponderEliminar
  6. Post bastante informativo! É naquelas pequenas mudanças do dia-a-dia que acabamos por fazer muito pelo nosso planeta :)

    ResponderEliminar
  7. Esse assunto é muito bom a ser tratado. Tem tanats coisas quwe podemos fazer melhor e não optamos sendo que vai ser bem a um todo.
    Que essa meta venha fazer parte de nossas vidas ♥

    Beijo
    https://www.blogdathaiara.com.br

    ResponderEliminar
  8. Adorei as dicas e a iniciativa Teresa. Tenho evitado demais o desperdício alimentar, acho essa questão muito importante. É essencial ficar de olho na saúde também, estou tentando ter hábitos mais saudáveis, especialmente na hora dos "lanchinhos". Beijos

    ResponderEliminar

Instragam