A época natalícia está aí à porta e já é visível um pouco por toda a parte.

Hoje vimos em auxílio daqueles que mal ouvem a palavra “Natal” entram em colapso, ataque de ansiedade ou euforia desproporcionada.

Na realidade esta altura do ano tem muito de positivo. Há uma espécie de “magia” no ar que nos envolve e nos deixa mais permissivos a sermos bons e solidários para com os outros. Contudo, também tem o outro lado, o do stress de preparar tudo, de pensar em tudo e a esperança de ter tudo perfeito quando finalmente chega o momento.

Se és uma das pessoas que sente este stress associado a esta quadra, hoje trazemos dicas para ti e que esperamos possam tornar o teu Natal mais simples, sustentável e económico. Tudo boas razões.

Dicas para um Natal Sustentável e Económico

Casa

Um dos grandes momentos desta quadra consiste na decoração das divisões da casa, da árvore e da mesa de Natal, pois todos necessitam de entrar “no espírito”. Para todos os que valorizam este momento de decoração eis as nossas dicas:

1. Reutiliza o que já tens, introduzindo elementos novos e naturais recolhidos da tua área de residência ou parque local. Ramos, bolotas, ouriços, pinhas e até folhas são ótimas soluções de decoração que, com um pouco de imaginação, têm potencial para transformar a tua casa.
2. Se colher elementos decorativos não está na tua natureza, podes criá-los de variadas outras formas: papel, cartão e tecido reaproveitado são boas opções, mas também o é criar formas com massa de sal.
3. Utilizar alimentos também é pouco valorizado, mas consiste numa técnica simples e bonita de decoração. Recorrer às cores e formas de frutas e legumes frescos, assim como as dos frutos secos, e possui uma grande vantagem: à medida que se vão comendo, vais “limpando” a decoração.
4. Para todos os que recebem família a limpeza e organização da casa é também uma preocupação, pois o tempo escasseia e precisas de ter a casa em perfeitas condições para a chegada dos entes queridos. Eis as nossas sugestões: organiza com antecedência e limpa, com produtos naturais, um espaço de cada vez e não fiques preocupado nem ansioso se algo não estiver perfeito. Costumamos dizer por aqui que “a casa deve ser vivida, não mantida como uma fotografia de um oficina de decoração”.

Presentes

A troca de presente é cada vez mais uma dor de cabeça para as famílias, pois é criada uma expetativa inalcançável sobre os mesmos e os seus preços tendem a subir de ano para ano. Mas não tem de o ser. Eis as nossas sugestões:

1. Combina com a família e ofereçam uma experiência em conjunto ou um presente menos económico, mas útil que será certamente valorizado, ao invés de produtos sem utilidade nem personalização
2. Se tens crianças na família, convence-as a escolher no máximo 4 presentes e combina com os familiares a oferta dos mesmos. Se considerares que não vão alinhar nesta estratégia, pede que comprem roupa ou livros, ao invés de brinquedos de pouca durabilidade e praticamente nenhuma sustentabilidade.

Alimentação

Para nós, portugueses, que convivemos à mesa, este é um ponto fulcral e que não deve ser desvalorizado, pois estas datas dão origem a um enorme desperdício alimentar. Eis as nossas dicas para o evitares:

1. Faz listas sem exageros (ou seja, calcula devidamente o que cada pessoa comerá) e cumpre-as
2. Considera substituir uma das refeições por uma opção vegetariana ou vegan simples, como, por exemplo, um folhado de legumes e frutos secos
3. Tem o cuidado de refrigerar devidamente as refeições sobrantes. Há muita probabilidade de nestes dias as refeições demorarem horas, o que pode fazer com que muitos alimentos se estraguem.
4. Come as sobras, reconverte-as em novas refeições, ou oferece-as aos teus familiares para levarem para sua casa.

10 dicas que esperamos auxiliem a tornar este Natal menos stressante, mais económico e mais sustentável.

Visita a Murta para ficares a par de mais dicas sustentáveis e faça-você-mesmo e para conheceres também as opções natalícias artesanais, sustentáveis e portuguesas que estão à disposição na Loja Online. Não esqueças também de deixares as tuas sugestões para um natal sustentável, nos comentário e claro, também no facebook!

Etiquetas: Decoração sustentável, Época natalícia, lifestyle, Limpeza e organização pré-Natal, Magia do Natal, murta, Sustentabilidade, Sustentabilidade no Natal

O Natal está a chegar, e com ele, a animação de decorar a casa para celebrar a temporada festiva. Uma das partes mais icónicas da decoração de Natal é, sem dúvida alguma, a árvore de Natal. Para muitos de nós, escolher a árvore de Natal perfeita é uma tradição que faz parte da magia das festas, e um ritual, que muitas vezes é feito em família. Se te estás a perguntar quando deves começar a pensar nisso, agora, é um ótimo momento para iniciar o processo de planeamento. Aqui estão algumas dicas para escolheres a árvore de Natal ideal e decorá-la de maneira espetacular.

Como escolher a árvore-de-natal ideal?

Árvore Artificial ou Natural

Primeiro, deves decidir se preferes uma árvore de Natal artificial ou uma natural. Árvores artificiais são duráveis, podem ser reutilizadas e não deixam agulhas pelo chão. Árvores naturais oferecem o aroma autêntico do Natal e uma experiência mais tradicional. Considera as vantagens e desvantagens de cada opção.

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Tamanho

Mede o espaço onde pretendes colocar a árvore para garantir que ela se encaixa perfeitamente e ainda deixa espaço para a decoração.

Tipo de Árvore

Diferentes espécies de árvores de Natal têm características distintas. O abeto, o pinheiro e o cipreste são algumas opções populares. Escolhe aquela que melhor se adapte ao teu gosto.

Frescura

Se optares por uma árvore natural, certifica-te de que está fresca. Isso é essencial para garantir que a árvore dure até o Natal.

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Orçamento

Considera o teu orçamento. Árvores de Natal variam de preço, e podes encontrar opções acessíveis e de qualidade.

Dicas de Decoração:

Agora que já escolheste a árvore perfeita, é hora de decorá-la. Aqui estão algumas inspirações e dicas para a tua árvore de Natal:

Escolhe um tema

Decide um tema para a decoração para a tua árvore, seja ele tradicional, rústico, moderno ou qualquer outro que preferires. Isso ajudará a orientar as tuas escolhas de enfeites, e restante decoração.

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Iluminação

Começa com as luzes. Certifica-te de que as luzes estejam distribuídas uniformemente, do topo até a base da árvore. Luzes de LED são uma escolha eficiente em termos de energia.

Enfeites

Escolhe enfeites que se ajustem ao tema da tua árvore. Bolas, estrelas, fitas e outros ornamentos são clássicos e podem ser personalizados para se adequar ao teu estilo.

Cores Coordenadas

Para um visual coeso, escolhe uma paleta de cores para os enfeites e restante decoração, e mantém-te fiel a ela. Isso criará uma árvore de Natal harmoniosa e atrativa.

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Adiciona Elementos Naturais

Ramos de pinheiro, cones e outras decorações naturais podem dar um toque autêntico à tua árvore.

Cria uma Árvore Única

Experimenta com diferentes formas e tamanhos de enfeites para adicionar dimensão à tua árvore. Não tenhas medo de ser criativo!

Topo Especial

Escolhe um topo especial, como uma estrela brilhante ou um anjo, para coroar a árvore com elegância.

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E claro, como não podia deixar de ser, para garantir que tudo no teu natal, corre de forma organizada, preparei exclusivamente para ti, uma checklist dedicada à escolha da árvore-de-natal, podes fazer o download gratuito neste link.

E tu, o que achaste destas sugestões para escolher a árvore de Natal perfeita? Como habitualmente fazes a tua decoração? Partilha comigo as tuas tradições e dicas nos comentários para que todos possamos nos inspirar e celebrar o Natal da maneira mais encantadora. E claro, se já fizeste a tua decoração de natal,, partilha comigo no instagram usando a #natalorganizado. 

Lembra-te, o Natal é a época de partilhar alegria e amor com a família e amigos, e a árvore de Natal é um símbolo icónico dessa celebração. Aproveita cada momento enquanto decoras e celebra o espírito natalício.

Etiquetas: árvore de natal, casa, decoração, Dicas de Decoração, lifestyle, Natal

Quem nunca, deu por si a a pensar no que faria se ganhasse uma verdadeira fortuna no Euromilhões? Este jogo, com o seu potencial de transformar a nossa vida, faz com que a nossa imaginação voe alto. Todos temos sonhos excêntricos que, na maioria das vezes, mantemos bem guardados. Afinal, sonhar não custa nada, mesmo que alguns desses desejos nunca se concretizem. No entanto, sonhar é uma das coisas mais gratificantes da vida, e é por isso que decidi partilhar contigo a minha pequena lista de desejos excêntricos.

Sonhos Excêntricos: O Que Faria com o Euro Milhões

1. O Sonho de Ter um Hummer

Desde que assisti à série Roswell, quando era mais nova, fiquei apaixonada por jipes. A ideia de ter um carro robusto e imponente, como um Hummer, sempre me fascinou. As suas linhas rudes refletem o meu espírito aventureiro, e tê-lo seria como realizar um sonho de infância...

2. Um Quarto com Dois Andares

A inspiração para este desejo surgiu quando escrevi um livro há alguns anos. A personagem principal tinha um quarto com dois andares, que incluía uma pequena sala/escritório e um closet no piso inferior, e um quarto com casa de banho no piso superior. Imaginar acordar num espaço luxuoso como este seria um autêntico privilégio...

3. Terreno para Abrigar Animais

Sempre nutri um amor profundo por cães e o desejo de ter uma matilha de doze sempre foi um sonho. Imagino um terreno espaçoso onde esses animais possam correr, brincar e ser felizes. Além disso, um espaço assim permitir-me-ia adotar e ajudar mais animais necessitados, tornando o meu sonho uma bênção para outros seres vivos.

4. Um Motorista Pessoal

Quem me conhece sabe que detesto conduzir, especialmente em zonas congestionadas e durante as horas de ponta. Ter um motorista pessoal não só aliviaria esse fardo, como também me permitiria aproveitar o tempo de viagem de forma mais produtiva e relaxante. Seria como ter um aliado para enfrentar o trânsito...

5. Walking Closet de Sonho

Tenho a sorte de ter um closet, mas o que realmente desejo é um 'walking closet' espetacular. Quero gavetas gigantes para organizar roupas, expositores luxuosos para mostrar as minhas malas e sapatos, e até uma secção dedicada à minha coleção de bijutaria. Um espaço como este seria o paraíso para qualquer amante de moda.

Todos nós temos desejos excêntricos que nos fazem sonhar, e partilhar esses desejos pode ser uma forma divertida de nos conhecermos melhor. Agora, gostaria de ouvir quais são os teus desejos mais excêntricos? Partilha nos comentários e quem sabe, talvez algum de nós ganhe o EuroMilhões e veja os seus sonhos tornar-se realidade!

Aproveito também para te lembrar que foi ontem para o ar, no canal do Youtube, um novo DIY, que de certeza te vai interessar bastante! Não percas!

Etiquetas: Euromilhões, primeira pessoa, Sonhos excêntricos

Quando se trata de manter o teu veículo em perfeitas condições, a escolha das peças certas é essencial. Sejas um entusiasta de automóveis, um mecânico profissional ou simplesmente um proprietário de carro à procura de uma solução confiável para a substituição de peças, a Srotas surge como a tua melhor opção de compra online em Portugal. Vamos explorar por que esta loja se destaca e como podes encontrar tudo o que precisas, desde peças de automóveis a moto peças, com apenas alguns cliques.

Explorando a Excelência Automóvel: Srotas, a Tua Escolha Certa em Peças de Qualidade

Variedade e Qualidade em Peças Auto 

A Srotas é mais do que uma simples loja de peças de automóveis; é um centro completo onde podes encontrar tanto peças novas quanto usadas para uma vasta gama de marcas e modelos. A facilidade de navegar pelo site faz com que seja uma experiência de compra sem igual, onde podes rapidamente localizar o que precisas graças a um sistema de pesquisa intuitivo e categorias bem organizadas.

Por que escolher esta loja?

1. Variedade de Stock: Com um inventário extenso, a loja oferece uma ampla seleção de peças para carros e motos. Isso significa que, seja qual for o modelo do teu veículo, há uma boa hipótese de encontrares a peça certa. 

2. Peças de Qualidade: Todas as peças são inspecionadas para garantir que atendem aos padrões de qualidade. Assim, mesmo quando compras uma peça usada, podes ter confiança de que ela vai funcionar conforme esperado. 

3. Preços Competitivos: Uma das maiores vantagens é o acesso a preços justos. Eles oferecem opções acessíveis sem comprometer a qualidade, o que é essencial para quem procura maximizar o valor. 

4. Facilidade de Compra Online: Com um site fácil de usar, permite que faças as tuas compras confortavelmente de casa, sem a necessidade de perder tempo em deslocações e procuras físicas.

Não são apenas os donos de carros que beneficiam com a Srotas.pt. Aqueles apaixonados por motocicletas também encontrarão uma secção dedicada às moto peças, com itens essenciais que vão desde o motor até acessórios variados, do site em servir uma gama diversificada de clientes no mundo automobilístico.

Aqui, tens acesso a um mundo de peças auto motivas de alta qualidade ao alcance do teu teclado, isto para que a saúde esteja sempre em dia. Através do seu site intuitivo e da vasta gama de opções, é fácil encontrares exatamente o que precisas, seja para o teu carro ou moto. Visita srotas.pt e descobre por ti mesmo como é simples dar uma nova vida ao teu veículo com as melhores peças disponíveis no mercado português.

Partilha nos comentários e no facebook, quais são os teus cuidados especiais com o teu carro!

Etiquetas: automóvel, parcerias, Peças de automóveis, Qualidade em peças automotivas, scrotas

É cada vez mais comum as habitações modernas contarem com um espaço extra, que ao longo dos anos conquistou o nome de "lavandaria". Antigamente, a lavandaria era relegada ao canto mais escondido da casa, muitas vezes escondida na cave ou num pequeno espaço sem graça. No entanto, hoje em dia, a lavandaria se transformou em um espaço multifuncional, e a sua decoração e organização são tão importantes quanto qualquer outra divisão da casa da casa.

Inspirações para Decorar a Lavandaria

Quando pensamos em lavandaria, geralmente nos referimos a um espaço da casa onde as pessoas aproveitam para colocar máquinas de lavar e secar roupa, cestos, tábuas de engomar, estendais e outros acessórios relacionados à limpeza e organização da roupa. Atualmente, os especialistas em decoração defendem que a área da lavandaria não pode faltar numa casa. Portanto, é fundamental aproveitar ao máximo esse espaço, tornando-o funcional e esteticamente agradável.

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Otimizando o Espaço da Lavandaria

Mesmo em lavandarias menores, existem diversas maneiras criativas de otimizar o espaço. Uma opção é incorporar as máquinas de lavar e secar roupa dentro de armários, criando assim uma área de arrumação eficiente. Além disso, para economizar espaço, considera adotar uma tábua de engomar retrátil. Se houver espaço suficiente, a inclusão de armários extras pode ser uma ajuda valiosa na organização e armazenamento de produtos de limpeza e roupas.

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Infelizmente, nem todas as casas possuem espaço para uma lavandaria dedicada. No entanto, é reconfortante ver que as construções mais recentes estão sendo projetadas com a inclusão de um cantinho extra para esse fim, atendendo à crescente demanda por espaços funcionais de lavandaria.

A Importância da Decoração na Lavandaria

Dado que a lavandaria é um espaço dedicado à limpeza, a escolha das cores desempenha um papel significativo na criação da atmosfera certa. Opta por tons que transmitam a ideia de frescor e limpeza, evitando cores muito escuras, que podem tornar o ambiente sombrio. Por outro lado, o branco em excesso pode criar um ambiente muito impessoal. Portanto, é aconselhável apostar em contrastes fortes, como verde-alaface, azul intenso ou roxo.

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Misturar essas cores de forma equilibrada pode adicionar vivacidade à lavandaria. Por exemplo, uma combinação de tons de roxo e lavanda pode proporcionar um ambiente agradável e convidativo. A escolha de elementos decorativos, como cortinas, almofadas ou quadros, também pode adicionar um toque de personalidade ao espaço.

Organização Vertical e Maximização do Espaço

Nos últimos anos, muito se tem falado da tendência da organização vertical, e a verdade é que essa abordagem veio para ficar. Especialmente em lavandarias com espaço limitado, a organização vertical se revela uma solução eficaz para a maximização do espaço. Prateleiras, ganchos e armários suspensos são ótimas opções para armazenar produtos de limpeza, detergentes e até mesmo objetos de decoração de forma eficiente.

E tu, tens uma lavandaria em casa? Partilhe as tuas experiências e ideias nos comentários e claro, não deixes o meu album de inspirações no Pinterest. A lavandaria é um espaço funcional, mas isso não significa que não possa ser esteticamente atraente e inspirador. Aproveita a oportunidade de criar um ambiente que não apenas atenda às suas necessidades práticas, mas que também reflita o teu estilo pessoal e torna a tarefa de lavar e cuidar das roupas mais agradável.

Etiquetas: decoração, Espaço multifuncional, lavandaria, Lavandarias pequenas, organização, organização da casa, Organização vertical

Num mundo em constante evolução, é importante adotar práticas de consumo eficiente e económico nas nossas casas. Um dos maiores desafios para as famílias é controlar os gastos com energia e gás. Para enfrentar esta questão de forma mais consciente, pode ser benéfico recorrer a um simulador de energia e entender as diferenças entre as companhias de gás no mercado livre e regulado. Neste artigo, vamos explorar como é possível poupar em casa, otimizando o consumo de energia e gás, e como os simuladores podem ajudar nesse processo, especialmente no contexto do mercado livre e regulado em Portugal.

A Importância de Poupar Energia em Casa

Poupar energia não é apenas uma questão económica, mas também uma atitude sustentável. Reduzir o consumo de energia tem um impacto positivo no meio ambiente, diminuindo a pegada de carbono. Além disso, a poupança de dinheiro é um incentivo adicional para adotar práticas eficientes em casa. Com a crescente consciência ambiental, muitas famílias estão a adotar medidas para reduzir o consumo de energia, como a instalação de lâmpadas LED, o uso de eletrodomésticos eficientes e a melhoria do isolamento térmico das habitações.

Simuladores de Energia: Uma Ferramenta Poderosa

Os simuladores de energia são ferramentas valiosas para ajudar as famílias a entender o seu consumo energético e a encontrar formas de o otimizar. Estas ferramentas, muitas vezes disponibilizadas por empresas de energia e organizações governamentais, permitem que os consumidores comparem as ofertas das diferentes companhias de gás e eletricidade. Em Portugal, o simulador da Entidade Reguladora dos Serviços Energéticos (ERSE) é uma referência nesta área.

Utilizando um simulador de energia, os consumidores podem inserir informações sobre o seu consumo atual, hábitos de consumo, tarifas e outros detalhes específicos. Com base nesses dados, a ferramenta gera um conjunto de ofertas de diferentes fornecedores de energia, permitindo ao consumidor escolher a que melhor se adapta às suas necessidades.

Mercado Livre vs. Mercado Regulado

Em Portugal, o mercado de gás natural é composto por duas modalidades: mercado livre e mercado regulado. As companhias de gás no mercado regulado são reguladas pelo governo e oferecem tarifas fixas. No mercado livre, as empresas têm mais liberdade para definir preços e condições contratuais.

A escolha entre o mercado livre e regulado depende das preferências do consumidor. No mercado regulado, as tarifas são controladas e podem ser mais previsíveis, mas no mercado livre, os consumidores podem encontrar ofertas mais competitivas e personalizadas. Com a ajuda de um simulador de energia, é mais fácil comparar as ofertas em ambos os mercados e tomar uma decisão informada.

Economia e Sustentabilidade

Em resumo, poupar em casa é uma prática que beneficia não só a carteira, mas também o ambiente. Com a ajuda de simuladores de energia, os consumidores podem encontrar as melhores ofertas no mercado de gás e eletricidade, adaptadas às suas necessidades, e às necessidades de cada casa. Ao escolheres entre o mercado livre e regulado e implementar medidas de eficiência energética, as famílias podes reduzir o teu consumo energético e contribuir para um futuro mais sustentável.

Partilha comigo nos comentário e no facebook, as tuas dicas de poupança de energia em casa, e claro, não deixes de me dizer qual das dicas te surpreendeu.

Etiquetas: Consumo eficiente, economia, Gastos com energia e gás, lifestyle, Poupança de energia, Sustentabilidade

Num mundo onde espaços pequenos são cada vez mais comuns, a arte de aproveitar ao máximo cada centímetro quadrado tornou-se essencial. Muitos de nós enfrentamos o desafio de viver, trabalhar e conviver em ambientes compactos. Mas não te preocupes, a falta de espaço não precisa significar a falta de organização e funcionalidade.

Neste post, vamos explorar estratégias inteligentes e dicas práticas para transformar espaços apertados em oásis de eficiência e conforto. Seja para habitantes de apartamento, um estudante que divide um dormitório ou simplesmente alguém que deseja otimizar a sua casa, este guia vai ajudar-te a desbloquear o potencial de qualquer espaço pequeno. Prepara-te para descobrir como a organização pode ser a chave para libertar espaço, simplificar a tua vida e criar ambientes acolhedores que refletem o teu estilo e personalidade. Vamos começar!

Espaços Pequenos, Grandes Soluções: Como Aproveitar ao Máximo a Organização

1. Móveis Multifuncionais

Opta por móveis que sirvam a múltiplas funções, como sofás-cama, mesas dobráveis e bancos com espaço de armazenamento interno. Esses móveis economizam espaço e maximizam a utilidade do ambiente.

2. Prateleiras Verticais

Utiliza prateleiras de parede para aproveitar o espaço vertical. Elas são ótimas para armazenar livros, objetos de decoração, utensílios de cozinha e outros itens sem ocupar espaço no chão.

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3. Armários Embutidos

Considera a instalação de armários embutidos que se encaixam perfeitamente em nichos e cantos. Eles proporcionam um espaço de armazenamento adicional sem ocupar espaço útil.

4. Ganchos e Suportes

Coloca ganchos na parte de trás de portas, paredes ou até mesmo no teto para pendurar itens como roupas, bolsas, chaves e utensílios de cozinha. Isso liberta espaço nas gavetas e prateleiras.

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5. Caixas e Cestos

6. Portas de Correr

Se possível, substitui as portas tradicionais por portas de correr. Elas economizam espaço que normalmente seria necessário para abrir portas e são ideais para closets e casas de banho pequenas.

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7. Organizadores de Gavetas

Utiliza organizadores de gaveta para dividir o espaço interno das gavetas. Isso vai ajudar-te a manter itens pequenos, como talheres, utensílios de escritório e joias, organizados e fáceis de encontrar.

8. Cria Zonas de Armazenamento

Designa áreas específicas para diferentes tipos de itens. Por exemplo, cria uma zona de trabalho, uma zona de armazenamento de roupas, uma zona de entretenimento, etc. Isso ajuda a manter tudo organizado e acessível.

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9. Usa Cores Claras

Pintar as paredes e escolher móveis em tons claros pode criar a ilusão de um espaço maior e mais arejado.

10. Desapega Regularmente

Faz uma revisão periódica dos teus pertences e livra-te de itens que não são mais necessários. Isso evitará que a desordem se acumule.

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11. Móveis Modulares

Móveis modulares podem ser personalizados consoante as tuas necessidades específicas. Eles adaptam-se ao espaço disponível e podem ser reorganizados conforme necessário.

12. Prateleiras Suspensas

Prateleiras suspensas, fixadas no teto, são excelentes para armazenar itens leves, como plantas, livros ou decorações.

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Lembra-te de que a organização é um processo contínuo. À medida que a tua vida e necessidades mudam, adapta a tua organização para se adequar ao teu espaço pequeno. Com um pouco de criatividade e dedicação, podes transformar até o menor dos espaços num ambiente organizado e funcional.

Se gostaste deste post, não percas o álbum de inspirações que tenho no meu Pinterest.

Etiquetas: Armários embutidos, Caixas e cestos, Eficiência, Espaços pequenos, Ganchos e suportes, organização, organização da casa, Organizadores de gavetas, Prateleiras suspensas, Prateleiras verticais

Gerir a caixa de entrada do teu e-mail pode parecer uma tarefa assustadora, mas com as estratégias certas, podes transformar o caos em ordem e aumentar a tua produtividade. Neste post, vamos partilhar 10 dicas essenciais para ajudar-te a organizar o teu e-mail como um profissional.

10 Dicas Essenciais para Organizares o Teu E-mail

1. Limpa a tua Caixa de Entrada Regularmente

A primeira regra da organização de e-mails é manter a caixa de entrada limpa. Exclui e-mails desnecessários e arquiva aqueles que desejas manter para referência futura.

2. Usa Pastas ou Marcadores

Cria pastas ou marcadores para categorizar os teus e-mails. Podes ter pastas para trabalho, pessoal, projetos específicos e muito mais. Isso facilitará a localização de mensagens importantes.

3. Estabelece um Sistema de Etiquetas

Usa etiquetas ou etiquetas coloridas para destacar e-mails importantes. Por exemplo, podes usar cores diferentes para indicar a prioridade de um e-mail.

4. Arquiva Mensagens Antigas

Mantém a tua caixa de entrada organizada arquivando mensagens antigas. Isso reduzirá a desordem e garantirá que ainda possas ter acesso a informações importantes.

5. Configura Filtros de E-mail

Aproveita as configurações de filtro do teu servidor de e-mail para encaminhar automaticamente mensagens para pastas específicas ou atribuir etiquetas com base em critérios predefinidos.

6. Mantém a tua Caixa de Entrada Livre de Spam

Verifica regularmente a tua pasta de spam para garantir que nenhum e-mail importante tenha sido erroneamente classificado. Isso evita que percas informações críticas.

7. Define Horários para Verificar o E-mail

Evita o hábito de verificar o e-mail a cada minuto. Em vez disso, define horários específicos para verificar e responder a mensagens, tornando o teu dia mais produtivo.

8. Usa Respostas Rápidas e Modelos de Email

Economiza tempo ao usar respostas rápidas e modelos de e-mail para responder a perguntas comuns. Muitos servidores de e-mail oferecem essa funcionalidade.

9. Mantém a tua Caixa de Saída Organizada

Não te concentres apenas na caixa de entrada. Certifica-te de que a tua caixa de saída também está organizada, arquivando ou excluindo e-mails que não são mais necessários.

10. Faz uma Limpeza Periódica

De tempos em tempos, reserva um tempo para fazer uma limpeza completa da tua caixa de entrada, excluindo mensagens antigas e revendo o teu sistema de pastas e etiquetas.

Ao seguires essas dicas, vais estar no caminho certo para uma caixa de entrada organizada e uma experiência de e-mail mais eficiente. Lembra-te de que a organização é uma prática contínua, então reserva um tempo regularmente para manter o teu e-mail em ordem e claro, não deixes de partilhar as tuas dicas no facebook.

Etiquetas: Dicas de produtividade, Gerir caixa de entrada de e-mail, Organização de e-mail, organização pessoal, Organização profissional de e-mail

Já te falei várias vezes sobre fobias, e também já te contei que sofro de ornitofobia, mas afinal o que é isso, e como se vive com essa fobia?

O que é uma fobia?

Primeiramente é importante perceber o que é uma fobia, e neste caso falamos de um medo irracional de determinados objetos, características ou animais. Falamos de um medo fora de proporção com as circunstâncias existentes.

Em que consiste a ornitofobia?

A ornitofobia é o medo irracional de aves, o que leva as pessoas que sofrem desta fobia a sentirem-se extremamente desconfortáveis relativamente às aves.

Este desconforto varia de pessoa para pessoa, por isso algumas só sentem medo de determinado tipo de aves (ex: rapina, grande porte...) ou então pode ser um medo generalizado.

Geralmente, a ornitofobia surge na infância e tende a desaparecer com o tempo, porém em alguns caos pode durar toda a vida.

Como é viver cm ornitofobia?

Confesso que quando era mais nova tinha mais dificuldades em lidar com a fobia, até porque nem sempre é possível evitar o contacto com as aves. Atualmente aprendi a não fugir, mas fico sempre num estado de ansiedade tão grande que por vezes fico com a sensação que vou desmaiar se uma pomba se aproxima ou faz um voo mais perto de mim.

Com a idade adulta aprendi a evitar sítios onde fique mais exposta a aves, mas exceto se estiver fechada em casa não o posso evitar completamente.

O pior é mesmo quando a ave surge repentinamente, nesses casos é impossível manter-me calma e é mesmo muito assustador e já tive alturas que pensei mesmo que ia morrer de medo. Tirando essas situações, por norma consigo manter a calma e afastar-me da ave sem problemas, mas claro, tudo depende de dia para dia, bem como o meu estado de espírito e da situação em que estou inserida.

E tu, qual é a tua fobia? Se ficaste com curiosidade sobre esta e outras fobias, não deixes de ver os vídeos que estão disponíveis no canal do youtube.

Etiquetas: fobias, lifestyle, Medo de aves, ornitofobia, primeira pessoa, Sintomas de ornitofobia

As listas ou as famosas "To Do Lists", tem vindo a ser uma tendência crescente entre as pessoas que gostam de se organizar ou que simplesmente "não confiam" na sua cabeça. Porém engana-se quem pensa que basta fazer uma lista mental, o sucesso destas listas está no facto de passar para o papel (ou para o computador) todos os objetivos. A verdade é que ao anotarmos os nossos objetivos estamos a criar um compromisso com nós próprios e isso torna-os concretos e reais.

 A ciência que estuda a arte de fazer listas e apontar metas tem vindo a provar, após vários estudos que as pessoas que os escrevem são mais propensas a conseguir alcançar os mesmos. Os mesmos estudos concluem que as pessoas que escrevem habitualmente os seus objetivos têm mais  42% de hipóteses de os concretizar.

Se ainda não consegues acreditar no que estou a dizer, vê então a explicação cientifica para que isso aconteça:
Toda a gente sabe que o nosso cérebro é constituído por um hemisfério esquerdo e um hemisfério direito, ambos ligados pelo corpo caloso que tem como função permitir a transferência de informações entre os hemisférios fazendo com que trabalhem harmoniosamente. Esta ligação ajuda a que aquilo que é visto de forma literal se transforme em ações.

Contudo os especialistas defendem também que a realização das listas deve ser moderada, pois além de ser impossível ter tudo sobre controlo, o excesso de listas e de organização tira espaço ao improviso e à imaginação.  Além disso, não basta apenas pegar num papel ou numa App, e fazer listas, existem algumas regras que devem ser tidas em conta na hora de criares as tuas listas:

E então, já te sentes rendido(a), à criação de listas? Partilha no instagram, a tua técnica de criação de listas identificando o blog @ontemesomemoria, para desta forma, nos inspirarmos a criar listas únicas, mas acima de tudo, para mantermos a nossa vida cada vez mais organizada.

Etiquetas: listas, organização dia-a-dia, organização pessoal, Realização de objetivos, Sucesso pessoal, Técnicas de criação de listas, To Do Lists, Vida organizada

Pessoalmente, gosto bastante de aquários. A ideia de ter um aquário enorme com água quente, abrigando uma variedade de espécies de peixes coloridos, sempre me fascinou. No entanto, sou consciente de que a manutenção desse tipo de aquário não apenas exige um investimento significativo, mas também demanda muito tempo e dedicação. Portanto, acabei por me contentar com a ideia de ter um aquário menor de água fria. No entanto, como costumo dizer, sonhar não custa nada, e a simples visão de um aquário bem montado e decorado é suficiente para me encher de alegria. Recentemente, passei algum tempo navegando na internet em busca de inspirações para a decoração com aquários que além de permitir dar um ar mais natural à casa, permita também opções de aproveitamento de espaços, afinal de contas, ninguém quer um aquário enorme a tirar espaço valioso à divisão.

Dicas para Incluir Aquários na Decoração:

1. Aquários Embutidos

Uma das coisas que mais admiro é quando a estrutura da casa permite a criação de um aquário embutido. Além de ser uma forma brilhante de otimizar o espaço, isso também confere uma elegância única à divisão em que se encontra. A sensação de ter uma parte da natureza incorporada à tua casa é indescritível. Para incorporar um aquário embutido, podes trabalhar com um carpinteiro ou ‘designer’ de interiores para criar uma estrutura personalizada que se encaixe perfeitamente na tua casa, como, por exemplo, numa parede, numa prateleira encastrada, ou até mesmo numa escada... O limite é a imaginação.

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2. Adição de Cor e Vida

Aquários são muito mais do que simples elementos de decoração. Eles também são uma maneira incrível de dar vida e cor a uma divisão. Um aquário bem cuidado, com peixes de cores vibrantes, pode transformar completamente o ambiente de uma sala que, de outra forma, seria monótona. Considera escolher uma paleta de cores para o aquário que complemente a decoração existente da sua casa. Plantas aquáticas também podem ser adicionadas (ou então serem a única escolha) para criar um ambiente mais natural e atraente.

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3. Alternativa às Fontes

Outra vantagem notável de ter um aquário é que ele pode servir como uma alternativa encantadora às fontes. A água em movimento e os peixes nadando proporcionam uma atmosfera relaxante e serena. Podes integrar o aquário numa área de estar, como uma sala de estar ou uma sala de jantar, para criar um ponto focal único. Certifica-te de escolher peixes que se sintam confortáveis com a atividade ao seu redor, pois a movimentação constante das pessoas pode afetar o seu bem-estar.

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4. Responsabilidade e Cuidado

No entanto, é crucial lembrar que os aquários não são apenas elementos decorativos. Eles são o lar de animais vivos que merecem o nosso respeito e cuidado. Portanto, antes de te aventurares na criação de um aquário, é fundamental entender as necessidades das espécies que desejas manter. Certifica-te que estás preparado(a) para fornecer a devida manutenção, alimentação e cuidados médicos aos peixes. A qualidade da água, a temperatura e a compatibilidade das espécies também são fatores cruciais a considerar para garantir que os animais tenham uma vida saudável e feliz no teu aquário.

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Transformando a Tua Casa num Oásis Aquático

Em suma, os aquários podem ser uma adição deslumbrante à decoração da tua casa. Ao incorporares um aquário embutido, escolheres cores e plantas apropriadas e cuidar bem dos peixes, podes criar um ambiente verdadeiramente único e atraente. Lembra-te sempre de que, ao incluir um aquário na decoração, estás a trazer a beleza da vida aquática para o teu espaço, e essa é uma experiência especial que merece ser apreciada e cuidada com carinho.

E tu, gostas de aquários? Se gostaste deste post e procuras mais inspirações de decoração, não deixes de visitar o meu Pinterest para mais inspirações.

Etiquetas: aquários, Decoração com aquários, Inspiração de decoração, lifestyle, Otimização de espaço

Já te sentiste sobrecarregado(a) pela quantidade de tarefas que precisas de realizar diariamente? O Método GTD (Getting Things Done), criado por David Allen, é uma abordagem eficaz para gerir as tuas tarefas, projetos e compromissos de forma organizada e eficiente. Neste artigo, vamos explorar o que é o GTD e como podes implementá-lo para aumentar a tua produtividade e reduzir o stresse.

O que é o Método GTD?

O GTD é um sistema de gestão de tarefas e produtividade cujo objetivo é libertar a tua mente de preocupações constantes com tarefas pendentes, permitindo que te concentres no trabalho mais importante e criativo. A sua premissa básica é simples: captura todas as tuas tarefas, ideias e compromissos num sistema confiável e revê e atua sobre eles de maneira estruturada.

Os Cinco Passos do GTD:

1. Capturar

O primeiro passo é capturar todas as tuas tarefas, ideias e compromissos num local centralizado. Isso pode ser feito num caderno, aplicativo de anotações ou software de gestão de tarefas. O objetivo é esvaziar a tua mente, para que não precises de te preocupar em lembrar de tudo.

2. Esclarecer

Após capturar, é hora de esclarecer o que cada item significa e se ele é uma ação ou não. Se for uma ação, determina se é algo que podes fazer em menos de dois minutos. Se sim, faz imediatamente. Se não, delega a tarefa a alguém ou adicione-a à sua lista de próximas ações.

3. Organizar

Organiza as tuas tarefas em listas, categorizando-as consoante o contexto, prioridade e prazo. O GTD sugere categorias como "Ações Próximas" (tarefas que deves realizar em breve), "Projetos" (compromissos maiores faseados em tarefas menores) e "Em Espera" (tarefas que dependem de outras pessoas).

4. Refletir

Faz uma revisão regular das tuas listas de tarefas para garantir que nada seja esquecido. Isso inclui uma revisão semanal para ajustar as tuas prioridades e garantir que estás no caminho certo para atingir os teus objetivos.

5. Envolver

Finalmente, começa a trabalhar nas tuas tarefas consoante as tuas prioridades e contextos. O GTD incentiva-te a escolher as tuas tarefas com base na energia e no tempo disponíveis, o que ajuda a manter o foco e a eficiência.

Benefícios do GTD

Redução do stresse: Com todas as tuas tarefas capturadas e organizadas, não precisas mais de te preocupar em esquecer algo importante.

Aumento da produtividade: O GTD ajuda-te a priorizar tarefas e focar no que realmente importa, tornando-te mais eficiente.

Melhoria na tomada de decisões: Ao ter uma visão clara dos teus compromissos e prioridades, podes tomar decisões mais informadas sobre como gastar o teu tempo.

Melhor gestão do tempo: O GTD ajuda a evitar a procrastinação e a desperdiçar tempo em tarefas não essenciais.

O Método GTD (Getting Things Done) para Aumentar a tua Produtividade

O Método GTD é uma abordagem comprovada para aumentar a tua produtividade e reduzir o stresse relacionado ao trabalho e à vida pessoal. Implementar os cinco passos - capturar, esclarecer, organizar, refletir e engajar - pode levar a uma maior eficiência e paz de espírito. Experimenta o GTD e descobre como ele pode ajudar-te  a ser mais produtivo e menos sobrecarregado.

Começa a usar o GTD hoje e vê como ele pode fazer a diferença na tua rotina!

Espero que aches este artigo útil para aprender sobre o Método GTD e como ele pode melhorar a tua produtividade. Se tiveres alguma dúvida ou quiser partilhar a tua experiência com o GTD, sente-te à vontade para deixar um comentário abaixo, ou até mesmo no instagram. Estou ansiosa para ouvir a tua opinião!

Etiquetas: Aumento da produtividade, Cinco Passos do GTD, David Allen, Gestão de tarefas, Método GTD, organização, organização pessoal, Produtividade, Redução de stresse, rotina

O início de uma nova etapa da vida, traz consigo a promessa de mudanças positivas, e para muitas pessoas, isso inclui a mudança para um novo lar, seja para um espaço maior, para viver sozinho ou com um parceiro. Entretanto, uma mudança de casa pode ser uma tarefa desafiadora se não for planada com antecedência e claro, organização. Aqui estão algumas dicas detalhadas para tornar esse processo mais suave e organizado:

Guia Completo para uma Mudança de Casa sem Stress

1. Planeia com Antecedência

Começa a planear a tua mudança pelo menos um mês antes da data prevista para o acontecimento. Cria um cronograma detalhado que inclua datas para empacotar, contratar serviços de transporte, desligar/utilizar serviços públicos, como eletricidade e água, e realizar limpeza final na casa antiga.

2. Tem o Material Necessário Pronto

Certifica-te de que possuis todos os materiais de embalagem necessários antes de começar a empacotar. Além dos itens mencionados anteriormente, também podes precisar de etiquetas coloridas para categorizar as caixas por divisão e de sacos herméticos para armazenar objetos pequenos, como parafusos e acessórios de móveis.

3. Embala com Cuidado

Ao embalar, usa caixas adequadas para cada tipo de item. Caixas mais pequenas são ideais para livros, enquanto caixas maiores são adequadas para roupas e itens leves. Certifica-te de que todas as caixas estão devidamente vedadas para evitar danos durante o transporte.

4. Planeia o Transporte

Ao decidir sobre a forma de transporte, avalia não apenas os custos, mas também a logística. Se estiveres a usar uma empresa de transporte, obtém várias cotações e lê as avaliações de clientes para garantir que escolheste uma empresa confiável. Se amigos e familiares estiverem a ajudar, assegura-te de que todos estão cientes do plano e horário.

5. Garante que os Serviços Essenciais Estão a Funcionar

Como mencionado anteriormente, é crucial que todos os serviços essenciais estejam a funcionar na nova casa antes da mudança. Entra em contacto com as concessionárias de serviços públicos com antecedência para agendar a transferência ou ativação dos serviços.

6. Protege Itens de Valor

Além de transportares itens de valor pessoalmente ou confiares a alguém de confiança, podes também considerar a obtenção de um seguro de mudança para cobrir possíveis danos ou perdas durante o transporte. Isso proporcionará tranquilidade adicional durante o processo.

7. Deixa Itens de Última Hora para a Última Viagem

Itens de uso diário, como produtos de higiene pessoal e roupas, devem ser mantidos separados para fácil acesso na última viagem. Lembra-te de manter esses itens numa mala ou caixa marcada como "essenciais".

8. Coloca Rótulos nas Caixas

Rotular as caixas é fundamental para manter a organização. Além das informações básicas, como conteúdo e destino da caixa, podes criar um sistema de cores para cada divisão, facilitando a identificação das caixas no momento da descarga.

9. Faz um Inventário

Para um controlo adicional, faz um inventário de todas as caixas e os seus conteúdos. Isso ajudará a garantir que nada seja perdido durante a mudança e simplificará a localização de itens específicos. Caso pretendas podes fazer o download gratuito de um modelo que te criei através deste link.

10. Prepara-te para Desempacotar

Tem em mente que a parte da mudança que muitas vezes é subestimada é desempacotar as coisas. Planeia um espaço na nova casa onde possas colocar temporariamente as caixas e desembalá-las de forma organizada.

Espero que essas dicas abrangentes tornem a tua mudança de casa mais tranquila e organizada. Lembra-te de que a chave para uma mudança bem-sucedida está no planeamento e na preparação adequados. 

Se esta é a tua primeira mudança, ou se vais mudar-te para a tua primeira casa, não te esqueças de verificar se tens todos os itens essenciais para começares a tua nova vida. Para te ajudar, preparei uma checklist de itens essenciais para a tua primeira casa. Caso pretendas, podes fazer o download gratuito através deste link.

Espero que tenha gostado e claro, não te esqueças de partilhar as tuas dicas e sugestões nos comentários e no facebook.

Etiquetas: Checklist, Inventário, Material de embalagem, Mudança de casa, organização, organização de casa, Planeamento, Rótulos

Os dias quentes parecem ter passado, a chuva invadiu o território e as temperaturas começam aos poucos a reduzir para valores de outono.

Este ambiente fresco e chuvoso faz-nos naturalmente recolher e procurar o conforto caseiro. Nada mais ideal do que regressar a casa num dia chuvoso e encontrar um ambiente seguro e aromatizado pela nova estação.

Antes de correres para as lojas e comprares inúmeras velas e ambientadores repletos de substâncias químicas e aromas totalmente artificiais e, geralmente alergéneos, fazemos-te uma proposta: faz o teu ambientador natural.

Falamos de preparações muito simples que apenas implicam a utilização de elementos naturais e que até, muito provavelmente, já tens em casa. Eis as nossas sugestões.

1. Higienização aromática

Quando criares os teus detergentes naturais, com vinagre, bicarbonato de sódio ou ácido cítrico, adiciona algumas gotas de óleos essenciais como a erva-cidreira, a alfazema, o eucalipto, o limão ou a toranja, que, para além de auxiliarem a higienizar e desengordurar, perfumarão naturalmente a tua casa.

Tem apenas em atenção que a grande maioria dos óleos essenciais não é apropriada para a higienização de elementos que estarão em contacto direto com animais de estimação ou crianças pequenas, como, por exemplo, brinquedos ou camas, pois podem causar reações alérgicas.

2. Ambientador líquido

Para criares esta solução natural basta colocares água num tacho e fazeres uma combinação com os ingredientes que tiveres disponíveis, nomeadamente: meio citrino cortado às rodelas ou em pedaços, especiarias secas como a canela, o cravo-da-índia, a erva-doce, o anis, ou ervas aromáticas lenhosas frescas como o louro, o alecrim, o rosmaninho, o tomilho ou a lúcia-lima.

Por regra recomendamos a combinação de um citrino doce com as especiarias secas e um citrino ácido com as ervas aromáticas, mas incentivamos-te a criar a tua combinação favorita.

Com a escolha feita basta colocar a aquecer até que ferva e os aromas se infundam bem no líquido, remover os elementos (que podem ser reutilizados mais algumas vezes) e deixar que o líquido quente espalhe o seu aroma pela casa livremente. Para agilizar este processo podes dividir o ambientador por alguns frascos sem tampa e espalhá-los pela casa.

Esta solução é ótima para disfarçar cheiros, por exemplo, na cozinha, se deixaste queimar algum cozinhado ou se, fizeste uma refeição frita ou com aroma mais forte.

3. Pot-pouri caseiro

Para o criar apenas necessitas de secar ao natural cascas de maçã e/ou marmelo. Para tal basta espalhar as cascas dos frutos num tabuleiro e deixar exposto num local arejado, seco e afastado da luz solar (é possível acelerar o processo colocando o tabuleiro próximo de uma fonte de calor amena, como um aquecedor ou lareira).

Assim que secas, basta colocar num saquinho ou pequenas taças e deixar que liberte o seu aroma natural e muito discreto, ou adicionar duas gotas de um óleo essencial à escolha. Sugerimos alfazema, perfeita para desodorizar e combater naturalmente as traças em armários, limão, gerânio-limão ou pau-rosa.

Purifica e Aromatiza a Tua Casa de Forma Natural

Três ideias simples e sustentáveis que esperamos, te motivem a ambientar a tua casa com os teus aromas naturais preferidos e completamente seguros para toda a família.

Visita blog.murta.eco para ficares a par de mais dicas sustentáveis e faça-você-mesmo e murta.eco para conheceres os produtos sustentáveis portugueses que temos à disposição na Loja Online. 

Se tens alguma sugestão que queiras partilhar, não deixes de fazer o teu comentário, ou quem sabe partilhar a "tua receita" no facebook.

Ficamos à tua espera!

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