10 regras para pôr em prática em 2023

Sempre ouvi dizer, ano novo, vida nova, e tal vez por isso muitas pessoas tracem novos objetivos e metas no inicio do ano.
Mas não é só de metas materiais e concretas, que devemos falar, a verdade é que existem coisas que só fazemos de vez em quando, que deveriam ser feitas com mais frequência. Essas "regras para pôr em prática em 2023" visam criar um estilo de vida melhor, mais saudável e equilibrado, mas acima de tudo, permite que goste de nós mesmos e do lugar que ocupamos no mundo.

10 regras para pôr em prática em 2023

1. Corrigir um defeito
Todos nós temos defeitos, em 2023 descobre qual é teu e tenta corrigir, nem que seja um bocadinho, pois esse bocadinho já vai fazer a diferença.

2. Resistir às tentações
Pode parecer um cliché, mas a verdade é que vivemos rodeados de tentações. As vezes são nas pequenas tentações que se cometem os maiores pecados, como, por exemplo, a tentação de comer um gelado quando se está de dieta, a tentação de comprar umas calças quando não precisamos e queremos poupar dinheiro... Quem nunca?

3. Assumir responsabilidades
Às vezes é fácil fingir que determinado assunto não é da nossa conta, mas a verdade é que existem muitas coisas que são da nossa responsabilidade, mas às quais preferimos fechar os olhos. Por exemplo, fazer um pouco mais pelo planeta (poupando mais água, fazendo reciclagem...), intervir perante injustiças, não estacionar em lugares prioritários... Acredita em mim, a lista é imensa.

4. Diz "bom dia"/"boa tarde"/"boa noite"
Não custa nada e sabe bem, dizer e ouvir. Dizer "bom dia" ao motorista do autocarro, ao porteiro, ao empregado do café não é só educação, mas uma maneira de tornar o dia de outra pessoa melhor e o vosso também.

5. Sempre que possível, ajuda
Isto, não aquela conversa do bom samaritano, nem dos jovens escuteiros que querem fazer o bem. Ainda no outro dia ajudei uma senhora de idade a atravessar a rua, pois ela estava com dificuldades, perdi 5 minutos do meu intervalo, mas recebi um sorriso e um obrigado tão genuíno que não me importei. Ajudar não tem que ser algo forçado, e está muitas vezes nos pequenos gestos como segurar a porta do elevador, ceder passagem a alguém, ou até mesmo em desviar o carro de uma poça de água para não molhar quem vai no passeio.

6. Fazer doações
Um cliché, eu sei, mas a verdade é que, o que para nós é lixo, para muitos pode ser um tesouro. Falo de roupas velhas, comida, brinquedos, mas também de mantas e tapetes (estes últimos são muito bem recebidos nas instituições para animais).

7. Gosta daquilo que fazes
O teu trabalho até pode não ser aquilo com que sempre sonhaste, mas é aquilo que agora consegues ter, por isso e até arranjares melhor, faz o teu trabalho da melhor maneira possível, acredita que mesmo não gostando do teu trabalho, vais chegar a casa com a sensação de missão cumprida e isso é muito melhor do que chegar derrotado e com frustrações.

8. Dizer não, e virar as costas
Dizer "não" não faz de nós vilões. "Não quero ir", "Não me apetece fazer"... São apenas alguns exemplos, não devemos fazer nada contrariados, e para isso já bastam as adversidades da vida. É igualmente importante saber virar costas e seguir, falo claro de relacionamentos, amizades, trabalhos... Se não te faz bem, não fiques.

 

10 regras para pôr em prática em 2023

9. Estar atento à atualidade
Vejo por aí muita boa gente a opinar sobre política, economia, desporto, sem perceber nada do assunto. Se queres criticar, tenta estar informado (a) sobre o assunto, a liberdade de expressão é um direto, mas não devemos exprimir de forma errada algo só porque o desconhecemos.

10. Criem uma harmonia entre o passado, o presente e o futuro
É fundamental deixar para trás os erros do passado, mas também, não nos podemos esquecer que as coisas boas deixam-nos presos a ele; por isso, é necessário aceitar que o que passou (bom ou mau) não vai voltar, por isso, é escusado pensar que se tivesses feito algo diferente as coisas seriam melhores, ou então estar sempre a lembrar o quão boa era a vossa vida no vosso anterior emprego. O tempo não vai retroceder.

Espero que tenhas gostado desta publicação, aproveito para te perguntar qual seria a regra que gostarias de acrescentar a esta lista.

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