Sabemos muito bem que quando o assunto é fazer a cama de manhã, existem
dois tipos de pessoas, que fazem a cama e as que a deixam por fazer.
Fazer
a cama, pode tornar-se num hábito fácil de realizar, mas além de ser um
hábito este gesto pode ter efeitos na nossa vida, no que diz
respeito à saúde mental e não só.
O princípio que aqui se aplica, debruça-se sobre o facto que, somos influenciados por aquilo que fazemos, ou seja, se a primeira coisa que fazemos de manhã foi mal feita, apressada, ou ignorada, então é provável que esse seja o reflexo da nossa mentalidade ao longo de todo dia em qualquer uma das tarefas realizadas.
Esta pequena conquista vai contribuir para estabelecer o ritmo durante todo o dia. Ou seja aquela sensação de orgulho e de missão cumprida vai encorajar-te a fazeres outras tarefas.
Além disso o ver a cama feita, conseguimos um reforço extra de vontade para arrumar o quarto, e contribui para nos estimular a cuidar da decoração do ambiente.
Fazer a cama também ajuda a melhorar o humor, e a ter atos que contribuam para a nossa felicidade.
Claro que, fazer a cama todas as manhãs têm também um lado menos positivo, como por exemplo, a falta de higiene, uma vez que a cama não apanha ar suficiente.
De forma resumida, a aparência do nosso quarto e o facto de realizarmos com sucesso a primeira tarefa do dia, ajuda-nos a sentir bem por dentro.
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E mai nada
ResponderEliminarque a javardice
tudo estraga *.~`)
hé hé hé ( com alegria ), bela tarde
e que bons ensinamentos Teresa, beijinhos.
Obrigada!
EliminarOlá!
ResponderEliminarEu sou do grupo que faz a cama todas as manhãs. Deixo apenas a arejar enquanto vou à casa de banho e depois faço-a antes de tomar o pequeno almoço. :)
Beijos
Faço exatamente o mesmo! As minhas manhãs são religiosas nesse aspeto!
EliminarI always try to make the bed, I jsut feel better if it's tidy. :)
ResponderEliminarI really understand!
EliminarSempre fiz a cama logo de manhã, exceto no sábado que fica mais para o meio da manhã, para poder aspirar os colchões, mudar lençóis e deixar as colchas ao sol.
ResponderEliminarAbraço e saúde
Já somos duas!
EliminarPor acaso, não consigo sair de casa sem ter a cama feita
ResponderEliminarEntendo bem o que queres dizer!
EliminarPor acaso é algo que nunca faço a não ser quando chego a casa
ResponderEliminarBeijinhos
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Dizem que é bom também deixar a cama por fazer...
EliminarGenial, te mando un beso.
ResponderEliminarMuy interesante, te mando un beso.
ResponderEliminarMuy interesante, te mando un beso. Citu https://enamoradadelasletras.blogspot.com/
ResponderEliminarThanks!
EliminarBem, bem. Vou a fazer minha cama a primeira hora da manha!
ResponderEliminarMuchos besos y abracos!
Muito bem! Fico feliz que a minha publicação tenha ajudado!
EliminarClaro que sim *.*
ResponderEliminarBoa!
EliminarPois, eu não faço a cama todos os dias, deixo a respirar
ResponderEliminarBjs
Francisco
Também é uma boa opção!
EliminarTenha uma boa semana, querida! ♡
ResponderEliminarhttps://www.blogdamari.com.br/
Se a cama arejar tempo suficiente, para mim, entre levantar e sair de casa eu faço-a. Caso contrário fica por fazer, prefiro que apanhe ar e na verdade só me afeta se eu estiver a trabalhar em casa. Mas nesse caso tem mais do que tempo de arejar e faço a cama 😋
ResponderEliminarFaz sentido. Nunca parei para refletir sobre isso.
ResponderEliminarBoa semana!
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Até mais, Emerson Garcia