terça-feira, 25 de janeiro de 2022

O caso Amelie | Afinal o que é a depressão?

A semana passada o caso da Amelie Battle Bastos, abalou muitas pessoas. O que começou com um pedido de uma mãe desesperada em busca da sua filha desaparecida, comprovou ser o caso de uma jovem psicologicamente instável, e com uma depressão bem complicada. Infelizmente o caso acabou com o suicido de Amelie, mas será que pudemos evitar que algo deste género acabe desta forma? Como pudemos lidar com a depressão?

Hoje em dia, já sabemos que a depressão é uma perturbação mental que apesar de ser muito comum, pode passar despercebida e não ser diagnosticada. Isso deve-se principalmente à falta de reconhecimento da depressão enquanto doença, e ao facto de os sintomas serem erroneamente atribuídos a outras causas como por exemplo doenças físicas, stress entre outros...
Hoje sabemos que existem numerosos meios terapêuticos para o tratamento da depressão, que permitem ao doentes compensar os sintomas durante as crises, e ajudar a evitar recaídas.

Mas afinal, o que é a depressão?
Como já foi referido, a depressão, é uma perturbação mental persistente que afeta negativamente a maneira como a pessoa se sente, age ou até mesmo pensa no dia-a-dia.
A doença, provoca sentimentos de tristeza e/ou perda de interesse pelas atividades lúdicas habituais. Com isso contribui significativamente para a diminuição da capacidade funcional da pessoa, seja a nível profissional que a nível social.
Pudemos por isso dizer que a doença induz um sentimento intenso, podendo em última estância conduzir ao suicídio.
Os especialistas também salientam que a depressão é diferente das flutuações de humor reativas a acontecimentos e desafios do dia-a-dia, isto porque estas flutuações ocorrem num período curto de tempo e não afetam a capacidade funcional da pessoa.


O que pode causa a depressão?

Habitualmente a depressão é multifatorial, ou seja resulta de uma interação complexa entre fatores biológicos, sociais, ambientais e psíquicos.
Hoje sabemos que familiares de primeiro grau de pessoas com depressão grave, tem um risco de 2 a 4 vezes mais de desenvolver esta doença comparando com a população em geral.
Acontecimentos de vida adversos (como por exemplo, um divórcio, desemprego ou a perda de alguém...), são conhecidos como fatores precipitantes de depressão grave.
Baixa autoestima, pessimismo ou níveis elevados de autocrítica também são considerados fatores que aumentam o risco de depressão.

Principais sintomas de uma depressão:

Existem variados sintomas que caracterizam a depressão, contudo os mais comuns são:

  • Tristeza persistente;
  • Perda de interesse ou prazer nas atividades normais;
  • Alteração do apetite (aumento ou perda de apetite);
  • Alterações no sono (insónia, ou aumento da necessidade de dormir);
  • Perda de energia ou iniciativa.
  • Sensação persistente de cansaço;
  • Lentificação motora ou do discurso;
  • Sentimentos de culpa ou incapacidade/desvalorização;
  • Dificuldade em de concentração;
  • Pensamentos sobre a morte (ideias suicidas);
  • Sintomatologia persistente como dores de cabeça, problemas do foro gastrointestinal que não respondem aos tratamentos convencionais.


Segundo Organização Mundial de Saúde mais de 264 milhões de pessoas de todas as idades sofrem de depressão.
A prevalência de depressão na população em geral é de 5% e é duas vezes mais frequente nas mulheres que nos homens.
Atualmente existem vários quadros clínicos e vários estágios da doença, e felizmente já existem várias maneiras de ajudar o doente através de tratamentos como medicação, técnicas de eletroestimulação, ou psicoterapia.
Se achas que sofres de depressão, ou conheces alguém nessa situação, o ideal é visitarem um médico o mais rápido possível. Desta forma, o especialista pode verificar e acompanhar a situação da melhor maneira possível.

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49 Comentários:
Às 4:32 da tarde, janeiro 25, 2022 , Anonymous Beites disse...

Explicito e bom de informação
haja paciencia e coração
que às vezes não chega a tempo Teresa ´.`)))))

Beijinhos e uma bela tarde com alegria...

 
Às 4:48 da tarde, janeiro 25, 2022 , Blogger " R y k @ r d o " disse...

Uma das mais felizes e belas publicações que já li, ao nível de saúde, na net. Muitos parabéns. A depressão é uma doença muito complicada, inclusive de tratar a nível médico. Quem sofre dessa doença... sofre mesmo. E sofre quem as ama e/ou com elas convive. Grato pela partilha
.
Boa semana …Saudações cordiais.
.
Pensamentos e Devaneios Poéticos
.

 
Às 4:58 da tarde, janeiro 25, 2022 , Blogger Cidália Ferreira disse...

Infelizmente muita gente sofre em silêncio, de depressão. Depois muitos não dão o devido valor! Gostei do artigo!
-
A vida segue pelas veredas do destino

Beijos, e uma excelente semana.

 
Às 5:29 da tarde, janeiro 25, 2022 , Blogger Sofia Veloso disse...

Nem sempre sabesmos tudo, mas há muita gente que sofre em silencio sem dizerem a ninguém
Adorei bastante a tua partilha
Beijinhos
Novo post
Tem Post Novos Diariamente

 
Às 7:39 da tarde, janeiro 25, 2022 , Blogger Francisco disse...

Gostei muito, obrigado pela partilha

Beijinhos

 
Às 7:42 da tarde, janeiro 25, 2022 , Blogger Andreia Morais disse...

Temos de colocar uma bandeira nestas questões, porque é crucial estarmos atentos aos sinais e não desvalorizarmos os subtis pedidos de ajuda

 
Às 8:26 da tarde, janeiro 25, 2022 , Blogger José Carlos Sant Anna disse...

Que bom que você levantou esta bandeira pontuando aspectos relevantes da depressão e o que pode deve ser feito para contornar a ajudar aos que estão momentaneamente de ajuda.
Uma bela partilha!
Beijinhos,

 
Às 8:32 da tarde, janeiro 25, 2022 , Blogger bread&salt disse...

Very useful article! Unfortunatelly depression medicines increase day by day here.

 
Às 8:32 da tarde, janeiro 25, 2022 , Blogger brancas nuvens negras disse...

Interessante e útil este seu artigo. Voltarei.
Um abraço.

 
Às 9:03 da tarde, janeiro 25, 2022 , Blogger Maria Lucia (Centelha) disse...

Interessante e oportuna sua postagem abordando a Depressão. Esclarecer , informar, e apresentar os meios que se pode usar pra prevenir e tratar é de suma importância. Há pessoas que reprimem tão fortemente sua tristeza, que a mascaram. É o que se chama de depressão mascarada. Há vários antídotos pra depressão, como o auto amor, auto paciência e auto perdão, e também a esperança.
Gostei da sua visita ao meu Blog. Grata. Volte mais vezes, Teresa. Um abraço.

 
Às 10:01 da tarde, janeiro 25, 2022 , Blogger manuela barroso disse...

Um Belíssimo artigo sobre a depressão, essa morte silenciosa a que nem sempre dão valor porque é uma ferida da alma que sangra e só se apercebe quem está atento. Desvaloriza-se e quando o fatalismo acontece, o mundo acorda.
Um beijo, Teresa!
Parabéns!

 
Às 10:41 da tarde, janeiro 25, 2022 , Blogger Adriana Leandro disse...

Um ótimo post e muito esclarecedor.
A depressão é uma doença séria e muitas pessoas sofrem caladas, sem saber que estão doentes. Isso sem falar do medo do julgamento das pessoas que não entendem que a depressão é uma doença e que deve ser tratada.
Beijinhos!

galerafashion.com

 
Às 11:49 da tarde, janeiro 25, 2022 , Blogger Fatyma Silva disse...

A depressão é uma doença que chega silenciosa e de dificil cura, se tem!
Uma vez depressão, deve está sempre em alerta para os sintomas!

Beijinhos e boa semana

 
Às 11:54 da tarde, janeiro 25, 2022 , Blogger Juliana Ferreira disse...

Que post bacana e mega necessário

Beijos
www.pimentadeacucar.com

 
Às 12:23 da manhã, janeiro 26, 2022 , Blogger Be peres disse...

Saber um pouco sobre o que é depressão e se cuidar é muito importante, eu adorei o texto, vai ajudar muitas pessoas que estão passando por isso.
bjs bjs https://beperes.blogspot.com/

 
Às 3:26 da manhã, janeiro 26, 2022 , Blogger J.P. Alexander disse...

Buen consejo la depresion es muy grave. Te mando un beso

 
Às 6:42 da manhã, janeiro 26, 2022 , Anonymous Lovely disse...

Thanks for this awareness post. Mental health is just as essential as physical health. It is important to normalize the conversation about mental health.
xoxo
Lovely
www.mynameislovely.com

 
Às 9:10 da manhã, janeiro 26, 2022 , Blogger Francisco Manuel Carrajola Oliveira disse...

Excelente e esclarecedora publicação.
Um abraço e continuação de uma boa semana.

Andarilhar
Dedais de Francisco e Idalisa
O prazer dos livros

 
Às 10:44 da manhã, janeiro 26, 2022 , Blogger Micaela Santos disse...

Um artigo muito importante, é preciso estar alerta para que o pior seja evitado e não só, para que a pessoa que sofra desta doença possa ter qualidade de vida.
Muito esclarecedor.

Abraço.

 
Às 11:05 da manhã, janeiro 26, 2022 , Blogger Matilde disse...

Eu tive Depressao durante o ano de 99, felizmente consegui sair dela com a ajuda da minha mae, estive quase um ano em casa, quase que pus termino à vida mas felizmente consegui dar a volta... e ainda bem pois se ainda nao fosse nao teria vivido tanta coisa boa durante estes 20 anos. Vivo um dia de cada vez pois nao quero que a D me volte a apanhar <3

 
Às 12:02 da tarde, janeiro 26, 2022 , Blogger Diana disse...

Thanks for sharing such a great article!

Diana
Chic Cat-eye Sunglasses

 
Às 1:04 da tarde, janeiro 26, 2022 , Blogger Maria Ferreira N. Vechi disse...

Bom dia
Ótimo esclarecimento,informação com clareza.
Beijos

 
Às 2:36 da tarde, janeiro 26, 2022 , Blogger Lucimar da Silva Moreira disse...

Depressão é um problema que afeta muitas as pessoas, e os familiares precisam está atento, ótimas informações sobre o assunto bjs.

http://www.lucimarmoreira.com/

 
Às 5:06 da tarde, janeiro 26, 2022 , Blogger Inês disse...

Um post bem informativo. Muito triste tudo isso que aconteceu. Beijinhos
--
O diário da Inês | Facebook | Instagram

 
Às 6:53 da tarde, janeiro 26, 2022 , Blogger Teresa Isabel Silva disse...

Obrigada!

 
Às 6:54 da tarde, janeiro 26, 2022 , Blogger Teresa Isabel Silva disse...

Oh muito obrigada pelo feedback!

 
Às 6:54 da tarde, janeiro 26, 2022 , Blogger Teresa Isabel Silva disse...

Tens toda a razão!

 
Às 6:55 da tarde, janeiro 26, 2022 , Blogger Teresa Isabel Silva disse...

Concordo plenamente!

 
Às 6:56 da tarde, janeiro 26, 2022 , Blogger Teresa Isabel Silva disse...

Fico feliz que tenhas gostado desta partilha!

 
Às 6:57 da tarde, janeiro 26, 2022 , Blogger Teresa Isabel Silva disse...

Fico feliz que tenha gostado!

 
Às 6:58 da tarde, janeiro 26, 2022 , Blogger Teresa Isabel Silva disse...

Muito obrigada, fico feliz que tenhas gostado!

 
Às 7:01 da tarde, janeiro 26, 2022 , Blogger Jovem Jornalista disse...

Parabéns por tratar desse assunto tão importante e que ainda é um tabu. Isso pode ajudar muitas pessoas.

Boa semana!

O JOVEM JORNALISTA está em Hiatus de verão de 18 de janeiro à 04 de março, mas comentaremos nos blogs amigos nesse período!

Jovem Jornalista
Instagram

Até mais, Emerson Garcia

 
Às 7:04 da tarde, janeiro 26, 2022 , Blogger Teresa Isabel Silva disse...

Ora nem mais!

 
Às 7:05 da tarde, janeiro 26, 2022 , Blogger Teresa Isabel Silva disse...

Tens toda a razão!

 
Às 7:05 da tarde, janeiro 26, 2022 , Blogger Teresa Isabel Silva disse...

Obrigada!

 
Às 7:05 da tarde, janeiro 26, 2022 , Blogger Teresa Isabel Silva disse...

Concordo plenamente!

 
Às 7:05 da tarde, janeiro 26, 2022 , Blogger Teresa Isabel Silva disse...

Thanks!

 
Às 7:05 da tarde, janeiro 26, 2022 , Blogger Teresa Isabel Silva disse...

Thanks!

 
Às 7:06 da tarde, janeiro 26, 2022 , Blogger Teresa Isabel Silva disse...

So true!

 
Às 7:06 da tarde, janeiro 26, 2022 , Blogger Teresa Isabel Silva disse...

Muito obrigada pelo feedback!

 
Às 7:06 da tarde, janeiro 26, 2022 , Blogger Teresa Isabel Silva disse...

Ora nem mais!

 
Às 7:07 da tarde, janeiro 26, 2022 , Blogger Teresa Isabel Silva disse...

Fico feliz por saber que tudo correu bem. Obrigada por partilhares a tua história!

 
Às 7:07 da tarde, janeiro 26, 2022 , Blogger Teresa Isabel Silva disse...

thanks!

 
Às 7:07 da tarde, janeiro 26, 2022 , Blogger Teresa Isabel Silva disse...

Fico feliz que tenha gostado!

 
Às 3:31 da tarde, janeiro 27, 2022 , Blogger © Piedade Araújo Sol (Pity) disse...

Uma crónica bem informativa e muito importante.
Depressão é doença do foro mental, mas precisamos ajudar e tentar compreender os seus motivos, ninguem vive uma depressão porque quer, é muito complicado, e com a pandemia ainda agravou mais.
Gostei do que li.
Obrigada
:)
http://olharemtonsdemaresia.blogspot.com/

 
Às 6:43 da tarde, janeiro 28, 2022 , Blogger Ana Freire disse...

E estes tempos que atravessamos com a pandemia a meio, proporcionam mesmo uma desestabilização emocional, propícia a situações como a da Amelie... acredito que depois da pandemia, muita gente precise de acompanhamento psicológico! Excelente artigo!
Beijinhos!
Ana

 
Às 4:33 da tarde, janeiro 30, 2022 , Blogger Tais Luso de Carvalho disse...

Excelente matéria li hoje aqui!
Parabéns, Teresa, com certeza ajudará a muitos. Ou esclarecerá.
Um beijo e excelente semana!

 
Às 3:56 da tarde, setembro 02, 2022 , Blogger Pedro Leitão disse...

Bem, eu escrevi um pequeno poema sobre ela na altura, aqui publico:

Fui á paragem onde Amélie apanhou o autocarro
para a praia.
Quando lá entrou, era apenas um coração que batia,
numa mente onde o passado e o presente já não existiam.
Por lá passei hoje, olhando com atenção o asfalto,
hoje chão sagrado,
e vendo os olhos de quem passava,
não vi a simples humanidade,
mas o reflexo de uma luz,
que não se apaga jamais.

 
Às 10:26 da manhã, julho 04, 2023 , Blogger kelvin disse...

A depressão é uma condição mental complexa e debilitante que afeta milhões de pessoas em todo o mundo. software offers . É importante compreender que a depressão não é apenas uma tristeza passageira ou uma resposta normal ao estresse.

 

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