O caso Amelie | Afinal o que é a depressão?

A semana passada o caso da Amelie Battle Bastos, abalou muitas pessoas. O que começou com um pedido de uma mãe desesperada em busca da sua filha desaparecida, comprovou ser o caso de uma jovem psicologicamente instável, e com uma depressão bem complicada. Infelizmente o caso acabou com o suicido de Amelie, mas será que pudemos evitar que algo deste género acabe desta forma? Como pudemos lidar com a depressão?

Hoje em dia, já sabemos que a depressão é uma perturbação mental que apesar de ser muito comum, pode passar despercebida e não ser diagnosticada. Isso deve-se principalmente à falta de reconhecimento da depressão enquanto doença, e ao facto de os sintomas serem erroneamente atribuídos a outras causas como por exemplo doenças físicas, stress entre outros...
Hoje sabemos que existem numerosos meios terapêuticos para o tratamento da depressão, que permitem ao doentes compensar os sintomas durante as crises, e ajudar a evitar recaídas.

Mas afinal, o que é a depressão?
Como já foi referido, a depressão, é uma perturbação mental persistente que afeta negativamente a maneira como a pessoa se sente, age ou até mesmo pensa no dia-a-dia.
A doença, provoca sentimentos de tristeza e/ou perda de interesse pelas atividades lúdicas habituais. Com isso contribui significativamente para a diminuição da capacidade funcional da pessoa, seja a nível profissional que a nível social.
Pudemos por isso dizer que a doença induz um sentimento intenso, podendo em última estância conduzir ao suicídio.
Os especialistas também salientam que a depressão é diferente das flutuações de humor reativas a acontecimentos e desafios do dia-a-dia, isto porque estas flutuações ocorrem num período curto de tempo e não afetam a capacidade funcional da pessoa.

O que pode causa a depressão?
Habitualmente a depressão é multifatorial, ou seja resulta de uma interação complexa entre fatores biológicos, sociais, ambientais e psíquicos.
Hoje sabemos que familiares de primeiro grau de pessoas com depressão grave, tem um risco de 2 a 4 vezes mais de desenvolver esta doença comparando com a população em geral.
Acontecimentos de vida adversos (como por exemplo, um divórcio, desemprego ou a perda de alguém...), são conhecidos como fatores precipitantes de depressão grave.
Baixa autoestima, pessimismo ou níveis elevados de autocrítica também são considerados fatores que aumentam o risco de depressão.

Principais sintomas de uma depressão:
Existem variados sintomas que caracterizam a depressão, contudo os mais comuns são:

• Tristeza persistente;
• Perda de interesse ou prazer nas atividades normais;
• Alteração do apetite (aumento ou perda de apetite);
• Alterações no sono (insónia, ou aumento da necessidade de dormir);
• Perda de energia ou iniciativa.
• Sensação persistente de cansaço;
• Lentificação motora ou do discurso;
• Sentimentos de culpa ou incapacidade/desvalorização;
• Dificuldade em de concentração;
• Pensamentos sobre a morte (ideias suicidas);
• Sintomatologia persistente como dores de cabeça, problemas do foro gastrointestinal que não respondem aos tratamentos convencionais.

Segundo Organização Mundial de Saúde mais de 264 milhões de pessoas de todas as idades sofrem de depressão.
A prevalência de depressão na população em geral é de 5% e é duas vezes mais frequente nas mulheres que nos homens.
Atualmente existem vários quadros clínicos e vários estágios da doença, e felizmente já existem várias maneiras de ajudar o doente através de tratamentos como medicação, técnicas de eletroestimulação, ou psicoterapia.
Se achas que sofres de depressão, ou conheces alguém nessa situação, o ideal é visitarem um médico o mais rápido possível. Desta forma, o especialista pode verificar e acompanhar a situação da melhor maneira possível.

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