O que sabes sobre a pré-diabetes?
Quando falamos em pré-diabetes referimo-nos à situação que antecede a diabetes e serve de alerta para evitar a progressão da doença.
Para saber se uma pessoa é pré-diabética basta realizar um simples exame de sangue onde o médico vai observar vai observar os níveis de sangue ainda em jejum.
Quando falamos em diabetes este valor é superior a 125 mg/dl, enquanto que para ser considerado normal, falamos de um valor de glicose em jejum até 99mg/dl.
Para ser considerado pré-diabetes é necessário que glicemia em jejum esteja entre os 100 e 125mg/dl. Quando falamos em diabetes este valor é superior a 125 mg/dl. Por isso quando a pessoa apresenta um valor de glicemia em jejum superior a 100mg/dl, é fundamentar manter um acompanhamento médico a fim de se verificar se os níveis regularizam ou se por outro lado existe um desenvolvimento da diabetes.
Sintomas da pré-diabetes:
A fase da pré-diabetes pode durar entre 3 a 5 anos sem apresentar qualquer sintoma. Contudo existem alguns sinais, aos quais vale a pena estar atento, como por exemplo, marcas mais escuras na pele (conhecidas como nigricans. As áreas mais comuns de serem afetadas são o pescoço, as axilas, os cotovelos, os joelhos e os nós dos dedos).
Se a pessoa em questão não se cuidar é muito provável que venha a desenvolver diabetes, uma doença muito temida por não ter cura e necessitar de controlo diário.
Quando ir ao médico:
Se estás preocupado com a possibilidade de estares a desenvolver diabetes, consulta o médico se tiveres algum destes sintomas:
- Mais sede do que habitual;
- Fadiga;
- Visão desfocada;
Pede também ao teu médico exames à glicose se tiveres algum fator de risco de pré-diabetes tais como:
- Excesso de peso (IMC superior a 25)
- Fores sedentário;
- Tens 45 anos ou mais;
- Tens historial familiar de diabetes tipo 2;
- Se fores de origem Afro-Americana, Hispânica, Índia, Asiática ou de uma ilha no Pacífico;
- Se desenvolveste diabetes gestacional durante a gravidez ou se deste à luz um bebé que pese mais de 4.1kg;
- Se tens síndrome do ovário policístico;
- Se sofres de pressão arterial elevada;
- Se a sua concentração de colesterol de lipoproteínas de alta densidade (HDL; o “bom” colesterol) for abaixo das 35 miligramas por decilitro (mg/dL) – 0,9 milimoles por litro, ou mmol/L – os se o nível de triglicéridos for superior a 250mg/dL (2,83 mmol/L).
- Se dormires regularmente menos de 6 horas ou mais de 9 horas por noite.
A única maneira de saber se a pessoa tem diabetes é através da realização de exames, contudo outros exames, contudo deves sempre consultar o teu médico para mais informações.
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Etiquetas: diabetes, pré-diabetes, saúde, sexo&saúde
Sei muito bem o que isso é
Cumprimentos poéticos
Muito bem
que já estive nessa situação
e tive que emagrecer 26 kilitos
vinho só um copinho à refeição
etc etc que já não ando aflito '.^`)
Parabéns ao texto, beijinhos de aqui
e uma bela noite agasalhada
que por aqui o frio, já estala...
É uma doença muito perigosa, por isso é sempre prudente ter acompanhamento médico sempre. Muito bacana o post e o alerta!
É mesmo importante estarmos atentos aos sinais do nosso corpo!
Olá, obrigada pela sua visita, vim conhecer seu blog, gostei muito e voltarei.
bjs, um bom fim de semana.
É preciso ter cuidado com a saúde. O meu marido é diabético, embora seja baixo...
*
Enquanto eu sentir esta força de viver
*
Beijos e uma boa noite!
Life and especially healthy life are gift for us.
Sem dúvida que é das coisas que devemos ter muito cuidado, onde posso dizer que desde que me disseram que tenho tendência a ganhar tenho de ter mais cuidado, onde adorei bastante a tua partilha
Beijinhos
Novo post
Tem post novos todos os dias
Um ótimo alerta, eu mesma ando precisando me cuidar!
Fiz exames recentemente, já estou mudando a minha alimentação!
Beijos
www.silalmeida.com
Olá, Isy!
Um post muito completo. Baseaste-te em Literatura Brasileira. E digo isto devido ao ovário policístico.
Sim, temos que estar atentos, porque a diabetes é uma doença crónica e com consequências muito graves. Eu sou pré-diabética e não tenho historial de família.
Beijinhos e boa noite.
É uma doença silenciosa e muito perigosa, todo cuidado é pouco!
Beijos e boa noite.
É importante ficar atenta aos sinais e procurar o médico.
Big Beijos,
Lulu on the sky
My hubby is diabetic, so we know a lot about pre diabetes etc.
Buena información yo soy diabetica. Te mando un beso
Thanks for this informative post! Have a great day!
xoxo
Lovely
www.mynameislovely.com
Muito importante estes avisos.
Um abraço e bom fim-de-semana.
Andarilhar
Dedais de Francisco e Idalisa
Livros-Autografados
Excelente post :) Tive diabetes gestacional durante a gravidez e nao recomendo, e tenho de ter muitos cuidados pois a minha mae tinha diabetes
E o meu menino nasceu com 3100gr :)
Um post super útil e interessante!
Passei, para desejar um excelente e feliz fim-de-semana!
Beijinhos,
Espero por ti em:
strawberrycandymoreira.blogspot.pt
http://www.facebook.com/omeurefugioculinario
https://www.instagram.com/marysolianimoreira
Achei umas informações interessantes.
Invítote a passar pelo meu blog. Beijos!
Olá, Teresa Isabel!
Vim conhecer o seu blogue e agradecer a visita ao Pétalas de Sabedoria.
Voltarei, porque gostei do pouco que já vi.
Beijo, feliz fim-de-semana.
Um post muito informativo.
Gostei de ler.
Bom fim de semana, querida amiga Teresa Isabel.
Beijo.
Eu tenho a glicose baixa, principalmente no verão. (Apesar que amo um docinho). Bom final de semana!
https://blogmariianaleal.blogspot.com/
Que publicação tão útil! :)
beijinhos
www.amarcadamarta.pt
É uma patologia que afeta muitas pessoas, e algumas nem sabem!
Tens toda e total razão!
Concordo plenamente!
Baixo, mas nem por isso deve deixar de ter cuidado!
So much true!
Fizeste muito bem!
Fazes muito em ter cuidado com a saúde!
ter cuidado é fundamental
Oh sorry to knew that
Thanks!
Obrigado!
Mas se conseguiste livrar deles após o parto já foi algo muito bom, mas claro nada como continuar atenta!
Obrigada!
Fico muito feliz que tenhas gostado!
Ah ah ah quem não ama!
Boa abordagem!!!
Bem pertinente! Bj
Cuidar da saúde é muito importante, ainda mais quando há um sinal de alerta como o da pré-diabetes. :)
Seu post é muito útil!!!
Um beijo,
Fernanda Rodrigues | contato@algumasobservacoes.com
Algumas Observações
Projeto Escrita Criativa
Um feliz domingo, Teresa!
Andando por aqui...
bjus
É preciso estar atenta a todos os sinais. De um momento para o outro tudo pode mudar.
Isabel Sá
Brilhos da Moda
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