Quando falamos em pré-diabetes referimo-nos à situação que antecede a diabetes e serve de alerta para evitar a progressão da doença.
Para saber se uma pessoa é pré-diabética basta realizar um simples exame de sangue onde o médico vai observar vai observar os níveis de sangue ainda em jejum.
Quando falamos em diabetes este valor é superior a 125 mg/dl, enquanto que para ser considerado normal, falamos de um valor de glicose em jejum até 99mg/dl.
Para ser considerado pré-diabetes é necessário que glicemia em jejum esteja entre os 100 e 125mg/dl. Quando falamos em diabetes este valor é superior a 125 mg/dl. Por isso quando a pessoa apresenta um valor de glicemia em jejum superior a 100mg/dl, é fundamentar manter um acompanhamento médico a fim de se verificar se os níveis regularizam ou se por outro lado existe um desenvolvimento da diabetes.
Sintomas da pré-diabetes:
A fase da pré-diabetes pode durar entre 3 a 5 anos sem apresentar qualquer sintoma. Contudo existem alguns sinais, aos quais vale a pena estar atento, como por exemplo, marcas mais escuras na pele (conhecidas como nigricans. As áreas mais comuns de serem afetadas são o pescoço, as axilas, os cotovelos, os joelhos e os nós dos dedos).
Se a pessoa em questão não se cuidar é muito provável que venha a desenvolver diabetes, uma doença muito temida por não ter cura e necessitar de controlo diário.
Quando ir ao médico:
Se estás preocupado com a possibilidade de estares a desenvolver diabetes, consulta o médico se tiveres algum destes sintomas:
- Mais sede do que habitual;
- Fadiga;
- Visão desfocada;
Pede também ao teu médico exames à glicose se tiveres algum fator de risco de pré-diabetes tais como:
- Excesso de peso (IMC superior a 25)
- Fores sedentário;
- Tens 45 anos ou mais;
- Tens historial familiar de diabetes tipo 2;
- Se fores de origem Afro-Americana, Hispânica, Índia, Asiática ou de uma ilha no Pacífico;
- Se desenvolveste diabetes gestacional durante a gravidez ou se deste à luz um bebé que pese mais de 4.1kg;
- Se tens síndrome do ovário policístico;
- Se sofres de pressão arterial elevada;
- Se a sua concentração de colesterol de lipoproteínas de alta densidade (HDL; o “bom” colesterol) for abaixo das 35 miligramas por decilitro (mg/dL) – 0,9 milimoles por litro, ou mmol/L – os se o nível de triglicéridos for superior a 250mg/dL (2,83 mmol/L).
- Se dormires regularmente menos de 6 horas ou mais de 9 horas por noite.
A única maneira de saber se a pessoa tem diabetes é através da realização de exames, contudo outros exames, contudo deves sempre consultar o teu médico para mais informações.
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Sei muito bem o que isso é
ResponderEliminarCumprimentos poéticos
É uma patologia que afeta muitas pessoas, e algumas nem sabem!
EliminarMuito bem
ResponderEliminarque já estive nessa situação
e tive que emagrecer 26 kilitos
vinho só um copinho à refeição
etc etc que já não ando aflito '.^`)
Parabéns ao texto, beijinhos de aqui
e uma bela noite agasalhada
que por aqui o frio, já estala...
É uma doença muito perigosa, por isso é sempre prudente ter acompanhamento médico sempre. Muito bacana o post e o alerta!
ResponderEliminarTens toda e total razão!
EliminarÉ mesmo importante estarmos atentos aos sinais do nosso corpo!
ResponderEliminarConcordo plenamente!
EliminarOlá, obrigada pela sua visita, vim conhecer seu blog, gostei muito e voltarei.
ResponderEliminarbjs, um bom fim de semana.
É preciso ter cuidado com a saúde. O meu marido é diabético, embora seja baixo...
ResponderEliminar*
Enquanto eu sentir esta força de viver
*
Beijos e uma boa noite!
Baixo, mas nem por isso deve deixar de ter cuidado!
EliminarLife and especially healthy life are gift for us.
ResponderEliminarSo much true!
EliminarSem dúvida que é das coisas que devemos ter muito cuidado, onde posso dizer que desde que me disseram que tenho tendência a ganhar tenho de ter mais cuidado, onde adorei bastante a tua partilha
ResponderEliminarBeijinhos
Novo post
Tem post novos todos os dias
Fizeste muito bem!
EliminarUm ótimo alerta, eu mesma ando precisando me cuidar!
ResponderEliminarFiz exames recentemente, já estou mudando a minha alimentação!
Beijos
www.silalmeida.com
Fazes muito em ter cuidado com a saúde!
EliminarOlá, Isy!
ResponderEliminarUm post muito completo. Baseaste-te em Literatura Brasileira. E digo isto devido ao ovário policístico.
Sim, temos que estar atentos, porque a diabetes é uma doença crónica e com consequências muito graves. Eu sou pré-diabética e não tenho historial de família.
Beijinhos e boa noite.
ter cuidado é fundamental
EliminarÉ uma doença silenciosa e muito perigosa, todo cuidado é pouco!
ResponderEliminarBeijos e boa noite.
É importante ficar atenta aos sinais e procurar o médico.
ResponderEliminarBig Beijos,
Lulu on the sky
My hubby is diabetic, so we know a lot about pre diabetes etc.
ResponderEliminarOh sorry to knew that
EliminarBuena información yo soy diabetica. Te mando un beso
ResponderEliminarThanks for this informative post! Have a great day!
ResponderEliminarxoxo
Lovely
www.mynameislovely.com
Thanks!
EliminarMuito importante estes avisos.
ResponderEliminarUm abraço e bom fim-de-semana.
Andarilhar
Dedais de Francisco e Idalisa
Livros-Autografados
Obrigado!
EliminarExcelente post :) Tive diabetes gestacional durante a gravidez e nao recomendo, e tenho de ter muitos cuidados pois a minha mae tinha diabetes
ResponderEliminarE o meu menino nasceu com 3100gr :)
EliminarMas se conseguiste livrar deles após o parto já foi algo muito bom, mas claro nada como continuar atenta!
EliminarUm post super útil e interessante!
ResponderEliminarPassei, para desejar um excelente e feliz fim-de-semana!
Beijinhos,
Espero por ti em:
strawberrycandymoreira.blogspot.pt
http://www.facebook.com/omeurefugioculinario
https://www.instagram.com/marysolianimoreira
Obrigada!
EliminarAchei umas informações interessantes.
ResponderEliminarInvítote a passar pelo meu blog. Beijos!
Olá, Teresa Isabel!
ResponderEliminarVim conhecer o seu blogue e agradecer a visita ao Pétalas de Sabedoria.
Voltarei, porque gostei do pouco que já vi.
Beijo, feliz fim-de-semana.
Um post muito informativo.
ResponderEliminarGostei de ler.
Bom fim de semana, querida amiga Teresa Isabel.
Beijo.
Fico muito feliz que tenhas gostado!
EliminarEu tenho a glicose baixa, principalmente no verão. (Apesar que amo um docinho). Bom final de semana!
ResponderEliminarhttps://blogmariianaleal.blogspot.com/
Ah ah ah quem não ama!
EliminarQue publicação tão útil! :)
ResponderEliminarbeijinhos
www.amarcadamarta.pt
Boa abordagem!!!
ResponderEliminarBem pertinente! Bj
Cuidar da saúde é muito importante, ainda mais quando há um sinal de alerta como o da pré-diabetes. :)
ResponderEliminarSeu post é muito útil!!!
Um beijo,
Fernanda Rodrigues | contato@algumasobservacoes.com
Algumas Observações
Projeto Escrita Criativa
Um feliz domingo, Teresa!
ResponderEliminarAndando por aqui...
bjus
É preciso estar atenta a todos os sinais. De um momento para o outro tudo pode mudar.
ResponderEliminarIsabel Sá
Brilhos da Moda