Pequenos gestos que fazem muita diferença

Numa altura em que as questões ambientais estão a ser discutidas um pouco por todo o mundo, a verdade é individualmente ainda encontramos uma grande diferença, entre aqueles que fazem quase tudo e aqueles que fazem quase nada para ajudar o ambiente.

Sempre fui contra os extremos, contudo sou apologista que cada um, de forma individual pode fazer o melhor pelo meio ambiente. Posso não reduzir o consumo de plástico ao usar pensos higiénicos, mas posso reduzir o consumo de plástico usando uma garrafa de vidro todos os dias (sim, eu usava uma garrafa de plástico todos os dias).
Claro que isto é apenas um exemplo, mas a verdade é que se tivermos em mente o que queremos fazer para melhor, o podemos adaptar às nossas rotinas de uma forma equilibrada e amiga do ambiente.
Por isso é que decidi fazer esta publicação, não com dicas de mil e uma coisas que podem fazer para melhorar, mas sim dicas daquilo que eu mudei e como o fiz, para vos inspirar a melhorar um pouco a vossa pegada ambiental.

1. Pilhas
Deixei de usar pilhas descartáveis à mais de 5 anos. Não existe necessidade de estar constantemente a comprar pilhas, quando existe a possibilidade de as carregarmos em casa. A minha dica é terem sempre pilhas suplentes carregadas para evitar serem apanhados de surpresa e colocarem a carregar assim que perceberem que elas já estão descarregadas.

2. Escovas de dentes de bambu
Os especialistas defendem que as escovas de dentes devem ser trocadas a cada três meses, ou seja, no mínimo estamos a falar de quatro escovas de plástico que são deitadas ou lixo (ou recicladas) desnecessariamente. Atualmente as opções das escovas de dentes de bambu são igualmente boas e mais amigas do ambiente.

3. Reduzir o consumo de carne
Não precisamos de nos tornar vegan ou vegetarianos, basta que o consumo de carne e peixe seja controlado e ponderados. A compra de carne fresca deve ser feita de forma conscienciosa e equilibrada, e se possível reduzida. Tento fazer pelo menos o equivalente a um dia sem consumir carne ou peixe, e mesmo durante a semana tento aproveitar o máximo possível evitar grandes quantidades de carne ou peixe, que substituo por legumes. Colocar mais legumes na refeição e substituir a uma parte do consumo de proteínas é uma boa solução.

4. Laminas descartáveis
Tirando situações especificas, sempre que é necessário cortar pelos, uso uma máquina depiladora ou cera quente. Hoje em dia o preço destes equipamentos é relativamente acessível, e alem deste equipamentos terem uma grande durabilidade, toda a gente sabe os pelos até demoram mais a crescer, por isso a longo prazo é bom para nós, para o ambiente e para a nossa carteira.

5. Garrafas, copos e palhinhas de plástico.
Quando vou jantar a algum lado e opto por beber refrigerante, raramente peço uma palhinha, prefiro beber pelo copo (se não for de plástico) ou pela lata. Nunca uso copos de plástico a não ser que seja mesmo necessário, e as garrafas, como eu vos disse, foram substituídas por vidro, e se por algum motivo tiver que recorrer a uma garrafa de plástico tento reutiliza-la o máximo de vezes possível.

6. Cigarros e beatas
Odeio deitar as beatas para o chão, sempre detestei e sinto-me mesmo uma "porca" ao faze-lo, mas a verdade é que nem sempre existem alternativas e andar com os cigarros na carteira depois de usados deixa um cheio insuportável. Confesso que compre um cinzeiro daqueles portáteis, mas o cheiro fica mesmo assim na carteira, por isso nunca o uso.
Uma das melhores soluções que encontrei para melhorar este meu defeito é ter sempre uma garrafa onde coloco as beatas. Sei que a garrafa de plástico não é a melhor opção, mas também é uma boa maneira de reutilizar as garrafas que tal como em cima nem sempre consigo evitar de usar.

7. Descargas da sanita
Pode parecer nojento, mas a verdade é que eu vou muitas vezes à casa de banho fazer xixi, se, de cada uma das vezes eu abrir a água, estamos a falar de um consumo elevado ao final do dia e depois no final do mês e por ai a diante. Claro que quando vive com outras pessoas isto nem sempre é possível, mas quando estiverem sozinhos em casa ou se tiverem a vossa própria casa de banho tentem fazer as descargas intercaladas.

8. Água
Sou contra o desperdício de água, e irrita-me ver pessoas que deixam torneiras abertas. Para começar raramente abro a torneira com a pressão toda, depois aproveito a água de lavar a comida antes de confecionar as refeições para regar as plantas e coloco sempre um balde comigo no duche, assim a água que cai à minha volta vai para o balde que depois uso para lavar o chão do pátio.

9. Reciclagem
Desde criança que fui habituada a fazer reciclagem, por isso hoje não vejo nisso um trabalho extra, mas sim apenas mais uma das minhas tarefas do dia-a-dia. (ate no trabalho faço reciclagem)

Estão são apenas alguns exemplos de comportamentos que aprendi a alterar nos últimos anos e meses de forma a ajudar, a verdade é que se cada um mudasse pequenos hábitos desde sempre, hoje talvez não fosse necessário pensar em medidas mais drásticas como abolir o plástico, entre outras coisas. Adaptem as coisas que podem mudar à vossa vida e vão ver que afinal nem é assim tão difícil e o fator "sacrifício" nem existe.

E vocês, o que fazem para ajudar o ambiente?

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