Uma questão de autoestima
Autoestima... Amor-próprio... Dignidade...
Existem muitos sinónimos, mas nem sempre é, fácil de encontrar
dentro de nós, alguma coisa que nos faça descobrir o verdadeiro sentido
dessas palavras.
Como vos disse cheguei ao ponto de me magoar, ou de ter vergonha de
sair de casa, e foi neste clímax que eu percebi que já não era a pessoa
que sempre fui, e não me refiro ao aspeto físico. Por dentro estava
partida e não sabia como começar.
Lembro-me particularmente de uma noite, me levantar da cama e ir
para o closet, abri os armários e fiquei ali sentada no chão a olhar
para as imúneras peças de roupa que não me serviam. Quando é que eu
tinha perdido a coragem? A questão do peso não dependia
só de mim, mas eu tinha que me ajudar, tinha que lutar, tinha que
ganhar coragem. Nessa noite decidi que ia agarrar os pedaços partidos da
minha autoestima e recomeçar.
Comecei a fazer massagens drenantes e linfáticas, comecei a fazer
caminhadas, comecei com 15 minutos, por dia, depois meia hora, depois
uma hora, nessa altura o divórcio abateu-se sobre mim, voltando a trazer
ao de cima dos meus medos e receios em relação
ao meu próprio corpo. Seria culpa minha?
Não, a culpa não era minha, não por causa disto, se ele me tinha
deixado por causa do meu peso, então ele não amava a minha pessoa. Mas
eu também não amava a minha pessoa pois não?
Com coragem redobrada para me amar voltei à psicóloga, voltei às
caminhadas, uma hora, duas horas, três horas, e aos poucos, o peso
baixou, as calças começaram a servir... As coisas começaram a fazer
sentido, e eu percebi que não precisava que o meu peso
me definisse, eu tinha o meu valor só por ser quem era, era
inteligente, estava a tentar salvar o meu negócio falhado, e estava à
procura de um outro trabalho.
Comecei a sair e a conviver. Já não me fechava em casa com medo de
me sentir mal. Sabia o que valia, independentemente de vestir o XXL e o
46.
Hoje em dia, e ainda um pouco longe do meu peso ideal, aprendi a gostar de mim, se não viver em função do meu peso, ele não me vai assustar. Tenho um certo controlo e rigor, mas aprendi a não ter medo. Faço novos amigos vou sair, tenho encontros, e percebi que apesar de ter peso a mais estou numa fase em que já socialmente aceite. Ainda luto para emagrecer mais, ainda tenho muitos cuidados, mas já não se trata de autoestima, trata-se de melhorar algo que já está bem!
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Etiquetas: autoestima, peso, primeira pessoa
A cima de tudo devemos nos amar como somo, tu és lida de qualquer maneira
Beijinhos
Novo post
Tem post novos todos os dias
Cada pessoa é gira à sua forma e é isso que nos torna únicas!!
Beijinhos :D
http://damselme.blogspot.com/?m=0
As vezes é difícil, nos abatemos. Mas temos que superar e nos amar mais que tudo.
www.vivendosentimentos.com.br
O segredo foi mesmo começares a mudar de dentro para fora. Cuidaste, primeiro, da tua autoestima e depois passaste à parte da imagem. Penso que assim os resultados, para além de evidentes, são muito mais saudáveis
Que história inspiradora ♡
www.blogsereiando.com
O importante é que aprendeste a gostar de ti :D
beijinhos
www.amarcadamarta.pt
Gostar-mos de nós é super importante:))
Bjos
Votos de uma óptima noite
Eu ganhei auto-estima aos 20 anis depois de ter passado por uma depressao grave. Se não gostarmos de nos primeiro, quem gostará? ;)
Beijinhos*
É o segredo da Felicidade... Bj
É muito importante para o nosso bem estar gostarmos de nós próprios.
Um abraço e continuação de uma boa semana.
Andarilhar
Dedais de Francisco e Idalisa
O prazer dos livros
Se não gostarmos de nós quem vai gostar....
Isabel Sá
Brilhos da Moda
É bom ler-te assim e ver essa evolução em ti :)
Fico feliz que tenha recuperado a autoestima. Cuidar da gente mesmo é fundamental.
Bom restante de semana!
Jovem Jornalista
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Até mais, Emerson Garcia
Muito obrigada querida!
Tens toda e total razão!
É bem verdade!
Obrigada!
Ora nem mais!
É mesmo, e muito!
Mas é que é isso mesmo!
E as pessoas às vezes nem sabem o quanto!
Essa frase faz mesmo muito sentido!
Temos de ser nós primeiro a gostar de nós, depois se temos peso a mais ou não, pode ou não ser um problema. Ninguém deixa ninguém pelo peso a mais, agora se não gostamos de nos ver realmente há que mudar, principalmente maus hábitos alimentares, de nada adianta ir ao ginásio e chegar a casa e comer uma feijoada :) mas tu tens de conseguir e vais conseguir, o que estás a fazer está certo, sair com amigos, caminhar tudo isso fazes muito bem.
Bjxxxx
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