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quinta-feira, 17 de janeiro de 2019

# lábios # saúde

7 dicas para cuidar dos lábios

Os lábios são muito sensíveis, contudo são áreas que recebem poucos cuidados e atenções.
Se analisarmos bem, os lábios estão sempre expostos ao clima. É perfeitamente normal que por vezes eles estejam ressecados, rachados, feridos ou até mesmo com problemas cutâneos característicos desta área.

Para minimizar essas situações é importante ter em atenção:


1. Beber muita água
A hidratação começa de dentro para fora, por isso o recomendado é beber 2 a 3 litros de líquidos, entre eles chás e sumos claros, e claro, agua.

2. Protejam-se dos climas extremos
A falta de humidade em climas extremos é um dos maiores responsáveis pela perda de hidratação. Mantenham os lábios protegidos com bálsamos, vaselina ou geleias reais.

3. Optem por batons com agentes de hidratação

4. Não humedeçam os lábios com saliva
No caso dos lábios ressequidos é quase instintivo levar aos lábios, porém este é um erro muito grande, isto porque a saliva tem um pH ácido o que causa ainda mais feridas.

5. Não arranquem as peles
Tal como acontece com a saliva, arrancar as peles além de causar mais feridas pode também causar infeções.

6. Evitem tomar banho e/ou lavar a cara com água muito fria

7. Apostem na vitamina E
A vitamina E é muito importantes para os lábios pois ajuda a fortalecer os tecidos e a circulação.

E vocês, como é que cuidam dos vossos lábios?


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18 comentários:

  1. Nas dispenso o meu baton Labello várias vezes ao dia, todos os dias há já vários anos, tenho sempre um na mala para ir pondo durante o dia e um no meu wc para por de manhã e à noite. E ando sempre a dizer à minha filha mais velha para por também, pelo menos nesta altura do ano, tem um na mochila da escola e um no quarto dela.
    Bjs

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  2. Cuidado com os seus lábios,
    eles merecem a sua atenção
    não deixe ficar abandonados
    sem os beijos de sua paixão!

    Tenhas um bom dia Teresa Isabel.

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  3. Uso, mas os da labello não me faz nada é uma outra marca da farmácia. Quando me falta tenho sempre vaselina que colo à noite. No outro dia estão óptimos :))

    Bjos - Votos de uma óptima Quinta - Feira.

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  4. Oh que adorei as tuas dicas, mas acho que vou ter seguir
    Beijinhos
    Novo post //Intagram
    Tem post novos todos os dias

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  5. Por acaso os meus andam bastante secos!
    Levo as dicas... Bj

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  6. Ponho sempre batom e quando estão piores passo com vaselina.
    Beijinhos

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  7. Estava mesmo a precisar desta publicação, porque os meus lábios estão a precisar de um cuidado extra. Algo que costumo fazer é um exfoliante natural (mel e açúcar), mas tenho-me desleixado.

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  8. Confesso que não tenho grandes cuidados. Não me.secam muito.
    Mas sao boas sugestões com certeza.
    Bjxxxx

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  9. Eu bebo bastante água e chá diariamente e uso batom do cieiro várias vezes ao dia.

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  10. Eu uso sistematicamente batons hidratantes, mas tenho sempre os lábios numa lástima!
    Beijinhos

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  11. Usando batons com hidratantes... a toda a hora... e não me tenho dado muito mal!...
    Beijinhos
    Ana

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