7 dicas para cuidar dos lábios

Os lábios são muito sensíveis, contudo são áreas que recebem poucos cuidados e atenções.
Se analisarmos bem, os lábios estão sempre expostos ao clima. É perfeitamente normal que por vezes eles estejam ressecados, rachados, feridos ou até mesmo com problemas cutâneos característicos desta área.

Para minimizar essas situações é importante ter em atenção:

1. Beber muita água
A hidratação começa de dentro para fora, por isso o recomendado é beber 2 a 3 litros de líquidos, entre eles chás e sumos claros, e claro, agua.

2. Protejam-se dos climas extremos
A falta de humidade em climas extremos é um dos maiores responsáveis pela perda de hidratação. Mantenham os lábios protegidos com bálsamos, vaselina ou geleias reais.

3. Optem por batons com agentes de hidratação

4. Não humedeçam os lábios com saliva
No caso dos lábios ressequidos é quase instintivo levar aos lábios, porém este é um erro muito grande, isto porque a saliva tem um pH ácido o que causa ainda mais feridas.

5. Não arranquem as peles
Tal como acontece com a saliva, arrancar as peles além de causar mais feridas pode também causar infeções.

6. Evitem tomar banho e/ou lavar a cara com água muito fria

7. Apostem na vitamina E
A vitamina E é muito importantes para os lábios pois ajuda a fortalecer os tecidos e a circulação.

E vocês, como é que cuidam dos vossos lábios?

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