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sexta-feira, 11 de novembro de 2016

# comportamento # mudanças

Como lidar com as mudanças da vida?!

A vida dá muitas voltas, e muitas vezes temos que nos adaptar a novas rotinas e temos que introduzir novos hábitos.
Com o divorcio percebi que tinha que mudar muitas coisas, não só para ser feliz mas para ter uma vida melhor.
No post de hoje eu partilho com vocês algumas dicas úteis e que funcionaram bem comigo.
1. Não tenham medo da solidão
A solidão pode ser assustadora e ninguém quer estar totalmente sozinho. Porém temos que saber estar connosco antes de estarmos com mais pessoas, sejam namorados, amigos e família.

2. Fazer coisas sozinho pode ser bom
Sempre fui uma pessoa que me fiz rodear de amigos, namorados e mais tarde de um marido. A verdade é que existiam coisas que nunca fiz sozinha. Com tudo o que me aconteceu, percebi que ir fazer uma caminhada sozinha, ou tomar café sozinha não é assim tão mau. Além disso são estes momentos que nos ajudam a organizar as ideias.

3. Canalizar energias
Nem sempre usamos as nossas energias nas melhores coisas. Estar sozinho é uma maneira de canalizar pensamentos e energia em coisas úteis, e produtivas. Cozinhar, trabalhar e caminhar foram as coisas que encontrei para canalizar as energias e percebi que caminhar é uma excelente maneira de gastar energia e de lidar com algumas frustrações.

4. Mudar de visual
Um cliché, eu sei, mas é também uma grande verdade. Deixar para trás a pessoa que éramos é um passo para o sucesso do futuro que se avizinha. Mudar é um ritual de passagem que ajuda a colocar no passado o que lá pertence e nos ajuda a olhar para o futuro.

5. Sorrir
Sou apologista de que tudo acontece por um motivo, por isso aceitar que estamos numa situação nova, diferente ou pior pode ser a primeira e melhor maneira de começarmos a viver melhor. Ver o lado positivo das coisas não é conversa fiada é uma verdade.

6. Criem metas e lutem pelos vossos sonhos
O facto de a vossa vida ter mudado, não quer dizer que não possam lutar pelos vossos sonhos. Estabeleçam metas para atingirem os vossos sonhos. Pensar no futuro é uma boa maneira de percebemos que ele pode ser brilhante.

Alguma dica que queiram partilhar?

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44 comentários:

  1. Nem sempre e fácil pois as memorias vão ficando mas adorei o teu post vai ajudar bastante para quem esta a passar por isso
    Beijinhos
    CantinhoDaSofia /Facebook /Intagram
    Tem post novos todos os dias

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  2. Não é fácil, mas há que ser forte e dar a volta por cima! Muitos parabéns por todo o teu comportamento.
    Beijinhos

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  3. Ver o lado positivo das coisas ajuda imenso!

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  4. Não é nada fácil, mas só sabemos como somos fortes até precisarmos mostrar toda a nossa força :)

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  5. Toda mudança tem lá as suas dificuldades mas com perseverança e otimismo e algumas mudanças de postura nos ajudam na nova jornada
    Um post excelente com dicas encorajadoras
    Beijinhos querida

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  6. Amei todos os seus conselhos, passar por mudanças nunca é tão bom, mais levar tudo com leveza e paz faz com que tudo flui melhor.. Um super beijo, Blog Minuto de Bobeira

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  7. Excelentes conselhos, o importante é não deixarmos de nos dar o nosso merecido valor e bola p'ra frente! ;)

    Beijinho <3

    Lina Soares
    http://trintaporumalinhanoticias.blogspot.pt

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  8. Ficar sozinhos faz-nos bem para aprendermos a descobrir-nos :) Essa fase fez-me mesmo muito bem ;) E tu estas nos bom caminho :)
    Bjinhosss e boa sexta :)
    https://matildeferreira.co.uk/

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  9. Lindo texto, adorei, ficar sozinhos às vezes faz muito bem :)
    www.daysstyle.blogspot.pt

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  10. aA vida é feita de mudanças e temos que nos saber adaptar a elas, por muito que isso nos custe...


    Isabel Sá
    Brilhos da Moda

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  11. A vida é assim mesmo...uma caminhada onde temos que contornar os pedregulhos.
    Custa...custa...mas estás no bom caminho!
    Beijinhos.

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  12. Não é fácil, mas são os pontos certos para seguir.
    Bjs

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  13. Por vezes não é fácil mas temos que ser fortes!
    Beijinhos

    Ana & The Blog

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  14. Post super inspirador para qualquer pessoa, obrigada pela partilha :)**

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  15. Óptimas dicas! Felizmente sou pessoa que lida muito bem com a solidão, não me importo nada de andar sozinha, ir a um café sozinha... Beijinhos
    --
    O diário da Inês | Facebook | Instagram

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  16. Olá Teresa, lembras de há tempos ter colocado uma foto no FB que dizia: Chora não às vezes a vida só te está fazendo um favor. E tu disseste: acredito!! Pois é isso mesmo linda, às vezes há males que vêm por bem, não digo que foi bom o teu div, aí só tu sabes, mas de certeza que aprendeste a fazer coisas que antes julgavas impossíveis :)
    Beijinho e força,

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  17. A passar por cá para desejar um bom fim de semana!

    Isabel Sá
    Brilhos da Moda

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  18. Nem sempre é f´cil mudar mas se suirmos essas indicações de certeza será mais f´cil.

    www.anafernandes.ch

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  19. Estarmos sós, muitas vezes é a nossa melhor oportunidade de sermos a nossa melhor companhia!...
    Assim é que é, miúda! A dar a volta por cima...
    Beijinhos! Bom fim de semana!
    Ana

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  20. Nem sempre é fácil, mas o importante é não desistirmos e lutarmos sempre pela nossa felicidade!

    r: Muito obrigada *.*

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  21. Ola linda...concordo com este post... sao optimas dicas para encararmos as mudancas da nossa vida
    Bom fim de semana
    Beijinhos

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  22. Excelentes dicas! :)
    beijinhos

    amarcadamarta.blogspot.com

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  23. Muito bom! Gostei particularmente do ponto 3, também ando focada nele e em perceber aquilo que me faz vibrar mesmo, e em como incorporar isso no meu dia-a-dia :)
    Beijinhos

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  24. Eu sou do tipo de pessoa que adora estar sozinha em casa,mas uma ida a praia,shopping,etc sozinha não: (

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