Quero ser blogger... Mas não sei lidar com as brancas

Um dos motivos que leva muitos bloggers a desistir do seu espaço virtual é sem dúvida a falta de inspiração. Quantas vezes já não nos aconteceu estar N tempo a olhar para o ecrã e teclado sem sabermos o que escrever só porque tivemos uma branca?
Apesar de não ser infalível, estudos científicos e a minha própria inexperiência ensinam alguns truques simples e ajudam muito na hora de produzir conteúdos.

Parar e ir dar uma volta.
Não vale a pena estarmos ali tempo indefinido quando percebemos que não vamos produzir nada. Levantem-se e optem por dar uma volta. Espairecer é uma maneira de aliviar a tenção e ajuda no relaxamento das funções cognitivas.


Se são fumadores, agora é uma boa hora para fumar.
Quando era fumadora e tinha estas brancas sabia perfeitamente como a contornar. Levantava-me e ia até lá fora fumar. O tempo que estava fora do ambiente de trabalho e em que me focava no prazer que o cigarro me dava era suficiente para acalmar as ideias e organizar os pensamentos. Sem dúvida era mais produtiva depois de um cigarro.


Beba água.
Pessoalmente comigo está é uma tática que não funciona, pois por natureza sou uma pessoa que bebe muito e em qualquer altura. Porém estudos garantem que beber um copo de água pode mudar o ritmo de trabalho isto porque se o nível de hidratação cair no mínimo 1% as nossas capacidades cognitivas descem em média 14%.


Nada melhor que uma nova tarefa.
Criar outra distração para a cabeça é sem dúvida a melhor maneira de deixar a "branca" passar. Façam outra coisa e retomem a tarefa mais tarde.


Nada de pânico.
Um bloqueio pode demorar até duas semanas e por isso é necessário saber dar tempo ao tempo para que o cérebro se recomponha.